Masa

Joy - ten pan już dawno zablokował wszystkie receptory androgenowe w swoich mięśniach (czego zresztą dowodzą jego wyniki siłowe i masa po takiej ilości koksów) i teraz choćby go podłączyć pod kroplówkę z omnadrenem, to nie ma cudu - nie urośnie. Oczyszczenie receptorów i wytworzenie nowych zajmie parę lat - pozostaje mu trening na sucho ew. zwykła [...]

dobryyy masa idzie pozdrawiam

Dzieki chlopaki za wasze opinie! Sogi oczywiscie rowniez dla Was. HyperSpeed: Niestety, ale ta fotka byla jedyna (na ktorej prezentuje troche miesni) jaka zrobilem w te wakacje, innych nie mam. Kruszek: Nie wystepowalem na zadnych zawodach. Swego czasu planowalem wziecie udzialu w debiutach, ale na planach jak na razie poprzestalem. Tiny: [...]

Znów zasypie "masą wątpliwosci... Co do kreatyny: W dni treningowe będę ją brał rano 5g i po treningu (ok 18.00) również 5g. W dni beztreningowe kiedy będe trenował wysko rano 5g i po treningu wyskoku 5g. W niedziele robię sobie odpoczynek a więc rano 5g i 5g przed snem. Będzie dobrze? Czy jeśli wymieszam kreatynę z sokiem winogronowym na 2,5 [...]

wagi nie zbijaj masa się przyda gwarantuje zarówno w boksie jak i w zapasach a zwłaszcza na ulicy tylko jeśli taki duży z ciebie chłopak to do sekcji mogą cię nie przyjąć bo np u mnie biorą do 14 lat/ale radzę spróbować/pozdrawiam

Mały i superszybki. maly nie znaczy slaby (popatrz jaki byl Bruce). bedzie mial lepsza szybkosc, dynamike, bedzie mu latwiej w parterze - skonczy niejednego misia zanim tamten sie ruszy, a co do tego ze "jeden strzal misia i lezy" to misio najpierw musi trafic w takiego szybkiego kolesia. poza tym i tak masa mu zejdzie czy chce czy nie [...]

znaczy ja ci zle napisalem to dokonca niejest masc ale nieidzialem jak to nazwac sa to takie w miare male pojemniczki z taka zoltawa zawartoscia na wpol ciecz na wpol jakas masa z takimi jakby maluskimi kamyczkami o ile sie niemyle sorrki ze w blad wrowadzilem. Jak skonczysz kuracje to powiedz jakie skutki czy cosik pomoglo. Zmieniony przez - [...]

Wody stołowe, źródlane, mineralne KŁO Na polskim rynku dostępnych jest bardzo wiele wód butelkowanych. Decydując się na zakupy, trzeba przede wszystkim uważnie przeczytać informacje na etykiecie, żeby wybrać taki rodzaj wody, który nie będzie niekorzystny dla organizmu. Woda ma dla organizmu człowieka wielkie znaczenie: ułatwia jedzenie, bierze [...]

u mnie za kzadym razem jak biore cykl {z kreatyny} to sila i masa przychodzi pod koniec 2 tygodnia ....POZDRAWIAM...Q

no to teraz to już nie wiem.czytałem w muscle z 2000 roku że greg kovacs wycisnął w siedmiu seriach po 335kg!!! a co dopiero jakby chciał wząść na raz.no chyba że to jakieś kity z jego strony MASA PONAD WSZYSTKO!!

Komor. Wpierw napisałeś ,że ćwiczyłeś pół roku i nic, wielkie G.(no może prawie 1kg w masie), ale mniejsza o to - jeśli dla Ciebie skok o 25kg w 4 miechy na ławie to g... to ja przepraszam. Z masą może rzeczywiście niedobrze - tutaj na pewno po podaniu swoich danych i treningu jaki stosowałeś dostaniesz odpowiednie info. Głowa do góry - będzie [...]

Acid-rozdrabniasz sie i tyle Moze tak: 1-Wiosłowanie końcem sztangi-4x12,10,8,8-progresja 2-podciąganie na drązku4xmax 3-wiosłowanie sztangą nachwyt średni 3-4x 8powt-stałym 4-m.c 4serie 12,10,8,8 progresja 5-Szrugsy 3-4x 12-15 powt-staly lub progresja Bazuj na podstawowych ćwiczeniach i progresji ciązarów-do tego dietka i masz porace nad masą-a [...]

DZIĘKI, DZIĘKI, Oczywiście nie neguje zarzutu że coś było nie tak. Więc nie ma co więcej gadać tylko trzeba wziąć się za jedzenie i czekać na efekty. Ale szczerze gdzie ja mam to szystko pomieścić, nie jadłem nigdy paczki ryżu na dzień chociaż ryżu jadam dużo, a co np. z ziemniakami. Dziś dam spokój ale jutro napadam na tira z ryżem i na drugiego [...]

....sztangielki, sztanga i ławka -jesli masz ławeczke regulowaną to ,twoje domowe zacisze mozna uznac za siłownie (choc małą) , z takim sprzetem siła pójdzie ,aż miło ,masa, rzeźba ,w sumie to co tylko chcesz ,no moze oprucz tej super żeźby (tez sie da ,ale łatwiej na atlas + wolne ciężary ,a nie tylko wolne ciężary) Na mase wolne ciężary czyli [...]

Ano sprawa wyglada tak, ze nie chce byc zadnym napakowanym do granic mozliwosci balonem, tylko po prostu troche sie "powiekszyc" :) Bo przy 185 cm 65 kg troche nie robi... specjalistyczny sprzet - wszystko oprocz sztangielek i expandera ;D efektywny przyrost masy - moze inaczej, widoczny, zeby w miare wyrownac proporcje miedzy wzrostem a [...]

Na warszawskim AWF robiono badania dzialania Kreatyny na zawodnikach z kadry narodowej Trojboju Siłowego. Sprawdzano rozne paramety przed cyklem i po cyklu. Na zakonczenie badania okazalo sie ze wzroska im beztluszczowa masa miesniowa i to ze wzrost sily miescil sie w granicach bledu statystycznego. Takie wnioski zapisano, chlopakow puszczono do [...]

trche kiepsko widac ale z tylu jest cala masa malych wysepek i zatoczek, uwioerzcie mi prawdziwy raj

hhehe qwa faktycznie za slabo zaslonilem.. Do czasu zrobienia foty czyli lipca 2002 bedzie jakies 6-7 miesiecy cwiczen.No ale na fotce jak widac slabo z masa.. wiadomo wakacje- malo sie je , duzo sie pije(i nie chodzi mi o cole aha fota z chorwacji 2002 , zaraz cos jeszcze wrzuce. -=pozdrawiam=-

to niech masa bedzie z toba ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Wzystko zalezy co jest twoim celem, ogólna masa czy definowanie Jak myślisz o zwiekszeniu wagi carbo jest ok, dobrze tez zrobisz jak kupisz taniego gejnera i wymieszasz go z owopolem. spec. suplement