SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie zwrocilem uwagi ze makro sa a nietreningowe: wywal te kotlety sojowe(smazone?). Jezeli twoim celem jest masa to daj wiecej wegli chyba ze masz problemy ze smalcem to wtedy ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-02-10 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord raV do końca mma nie jarzy niech bóg go łaską oświecenia obdarzy Deweq lubi chandelle niech inne oktagon girls idą w cholere Wojt i B-Real tu rządzą niech lepiej niećwiczące duszyczki tu nie zabłądzą Strecho od rana piecze ciasta ale jak trzeba potrafi zrobić tak żeby żaróweczka Ci zgasła Bulletskat ma wielkie uszy, Boże niech mu ktoś te [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą to zauważyłem że w USA to raczej nie ma czegoś takiego jak kabarety. Tam jest masa komików stand up, którzy mówią monologi, ale nie ma jakoś grup kabaretowych które odgrywają typowe skecze. Z komików amerykańskich polecam Gabriela Iglesiasa, Chrisa Rocka, Dave Chappelle no i świetny brzuchomówca Jeff Dunham.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiłem już, że to Arnold. btw. drugi przykład książka na podstawie, której powstały "Szczęki" :-D Tam to nawet rekin jest na drugim planie, za to jest mafia, romanse i masa czerstwych dialogów. Generalnie 3/4 to jakieś szity, które mnie nic nie obchodzą, bo ja chcę rekina :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 00:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa rzondzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa zniknie, Roy idzie niechybnie do 205 :-D Dał 2 tygodnie na 100 tyś kliknięć like na fejsie dzisiaj rano. Jak sprawdzałem parę godzin temu miał 35 tyś, teraz ma 65 :-D Już p******i, że boi się utraty tych wszystkich smakołyków %-) Kurna a to by był szok zobaczyć taką przemianę. Raz jeden grubas w podstawówce, co miał morde jak muminek wrócił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] YT i :o Podobno jest tego trochę fejków ale większość to prawda bo jest masa świadków, nawet w wiadomościach na całym swiecie o tym mowili. Nawet w polskich wydarzeniach.. Masakra jak dla mnie to nie pojęte. Aż się obsrałem. Wiadomo, że brzmie jak świr bo kocham takie niewyjaśnione sprawy, ale chyba nikt mi ze sceny nie powie, że nie brzmi to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 02:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio odkryłem, że u mnie w mieście jest cała masa swingersów. Szkoda, że nie mam żony, bo bym się powymieniał %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio odkryłem, że u mnie w mieście jest cała masa swingersów. Szkoda, że nie mam żony, bo bym się powymieniał To pewnie na przedramienie nie narzekasz%-) http://www.fight24.pl/nastepna-walka-dana-hendersona-bedzie-o-pas/ widzieliście? Ja bym wolał w wadze niżej zobaczyć batalie kolejną z Silvą.Chociaż w półciężkiej też by była gratka.Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same eksperty kierwa, jak bylem podlotkiem jak wiekszosc tutaj %-) to tez roznych metod treningowych probowalem-split, fbw, hst, obwodowka, masa, sila, rzezba, szybkosc, skocznosc etc %-) teraz mi sie eksperymentowac nie chce, nie mam czasu na to %-) chociaz musze przyznac, ze ostatnio sledzilem treningi crossfit na yt i tak mnie kusilo, zeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To jest przepis po moich modyfikacjach. Nie pamiętam gdzie znalazłem bazowy przepis, ale to było coś w stylu twaróg + WPC + wiórki kokosowe, więc nie powalał i przerobiłem go pod swoje makro. W przepisie nie ma nic skomplikowanego: Rozpuszczasz w małej ilości wody ok. 15 słodzików i wlewasz do miski, dodajesz roztopione na lekkim ogniu masło i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2016-03-24 14:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hej TRENING: jestem w trakcie 3go tygodnia nowego planu, 4ty to deload. Dziwny ten plan, albo robię coś nie tak, albo nie rozumiem jego założeń :D Niby 5/3/1, a w rzeczywistości dużo więcej repów idzie. Tak wyglądają obecne lifty: /SFD/Images/2016/9/1/77038c792bd64a53aba5636fc5615cc7.png PR - wyliczany kalkulatorem, w nawiasie rzeczywisty ciężar x [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2016-09-01 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest pakier kurde musimy panowie jechac z masa bo nie przegonimy go:P http://pl.youtube.com/watch?v=gxYX5DU_rbs&feature=related

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja ważyłem z 90kg ale spadlem z masy troche masa to podstawa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w mojej pracy masa jest ważna

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam cały czas na bombie i powie ci zwierzu,że bomba nic nie zmienia poza masą no i jeszcze siłą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwierzu,a jak tam u ciebie z masą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa to nie wszystko... ale wszytko bez masy to chooy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 14:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa najwazniejsza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa jest wyznacznikiem zapjerdalania w kuchni i dawek, a nie ostrego cwiczenia... dobra jestem leszcz jak choj, ale na treningach sie nie obijam do korwy nedzy! no jeszcze korwa zobaczycie, wroce tu Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-13 12:34:11

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)