Masa

na siłce jest masa lasek co trenuje dupe i nogi tylko xD no w sumie nogi i dupa sie musi zgadzac choc rece tez sa wazne xD

trening dobry szybki xD, jeszcze ost 2tyg poredukuje, wrzuce fbw 3/4 tyg i masa%-)

waga na koniec redukcji 6tyg - 78-78,5kg i teraz stopniowo bede wchodził na mase licze ze jeszcze waga zleci bo boksowac po treningu bede nadal a kalorie w góre narazie tylko +200 od poniedziałku wiec licze ze mimo podnoszenia kalori waga pojdzie w dół jeszcze xD Czyli czysta masa ? Pof jaja L byly u mnie nawet 3.90 tak do wakacji na promo z 3.40 [...]

sam sobie zrobiłes jakas taka zwykła masa itd czy jakas inna fit i tak dalej xD

sam sobie zrobiłes jakas taka zwykła masa itd czy jakas inna fit i tak dalej xD Ty jestes kurfo fit zwykla mąka Musialbym byc.niedoyebany zeby.jakies zytnie czy cos xd

antek bomba na 3 miechy.masa git.siła poracha fhooy.po treningu mam ryj wklesniety jak bym ćpał 3 dni%-)

Ja mam spoko siłke i blisko jak choj xD oby jej nie zamkneli bo nie chce mi sie potem jezdzic gdzies dalej Ile ? Ja 6km mam do niej i brak bezposredniego z 1 przesiadka Ale wfl bie pasi mi ta silka sporoo sprzeru ale ciasno masa ludzi i wgl

ponczek i batony oyebane masa trwa w najlepsze xD

jeszcze troche masa i powoli redukcja xD choja pewnie zrobiłem tej masy jak zawsze sam fat na brzuchu no ale redukcje cza yebnac bo popłynałem od swiat bozego narodzenia z syfiastym zarciem jak to zawsze ma miejsce hehe i wstyd z takim kaflokiem xD i odpoczne od syfiastego zarcia na redukcji i jak zawsze sie łudze ze ma masie bedzie czysta [...]

a spadki, reset jak chooy przynajmniej %-), sporo dobrego swojskiego żarcia, placków i alkoholu to jak odmawiać xD predzej masa wpadła, teraz wróce to tydzień FBW i lecimy z tematem :-D

a spadki, reset jak chooy przynajmniej %-), sporo dobrego swojskiego żarcia, placków i alkoholu to jak odmawiać xD predzej masa wpadła, teraz wróce to tydzień FBW i lecimy z tematem :-D Reset a potem jak szmata bez klina xD

Teraz co masa Fedorr czy co %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-02 19:46:27

no na redu przestane ostatnio sie udało ale krótko to trwało tez tak sobie myslałem ze skoro ost sie udało co prawda na krótka mete to teraz jest szansa na dłuzsza sport jest dla mnie k****nie wazny tylko własnie ta dieta jakby mi sie jeszcze udało ja trzymac to by było fajnie xD *w sensie redu /wyjscie z redu/ i masa ok 4 miechy bez syfu potme na [...]

sie poyebao w głowkach od facebookow i reszta tych portali xD takie zyebane czasy facebook sam w sobie jest dobry ale ludzie robia syf juz nawet gangstery jak MASA co tam płakał ze ktos mu tma pojechał na fejsie no mnie rozywebie stare gangstery juz nawet pajacuja xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-13 09:46:23

Bro a jak wyglad u ciebie epizod pracy na kontraktach brak treningow diety sylwetki? Jak psycha Spory czas a nie epizod xD Na jednych byl melanz wieczny i sylwetka mnie nie obchodzila totalnie a na innych bylem na bombie %-) Psycha zayebista bo byl z tego hajs i nie jakies 4000 tylko 6000dostalem na 1 a potem to 8-16k. Braku sylwetki nigdy nie [...]

Bro a jak wyglad u ciebie epizod pracy na kontraktach brak treningow diety sylwetki? Jak psycha Spory czas a nie epizod xD Na jednych byl melanz wieczny i sylwetka mnie nie obchodzila totalnie a na innych bylem na bombie %-) Psycha zayebista bo byl z tego hajs i nie jakies 4000 tylko 6000dostalem na 1 a potem to 8-16k. Braku sylwetki nigdy nie [...]

Bro a jak wyglad u ciebie epizod pracy na kontraktach brak treningow diety sylwetki? Jak psycha Spory czas a nie epizod xD Na jednych byl melanz wieczny i sylwetka mnie nie obchodzila totalnie a na innych bylem na bombie %-) Psycha zayebista bo byl z tego hajs i nie jakies 4000 tylko 6000dostalem na 1 a potem to 8-16k. Braku sylwetki nigdy nie [...]

Bro a jak wyglad u ciebie epizod pracy na kontraktach brak treningow diety sylwetki? Jak psycha Spory czas a nie epizod xD Na jednych byl melanz wieczny i sylwetka mnie nie obchodzila totalnie a na innych bylem na bombie %-) Psycha zayebista bo byl z tego hajs i nie jakies 4000 tylko 6000dostalem na 1 a potem to 8-16k. Braku sylwetki nigdy nie [...]

seszame tu wkleje zw Xd masa wchooy w pracy lajty xD jutro 2 wypłaty :)) https://preview.ibb.co/k0aGwx/image.png https://preview.ibb.co/jugZic/image.png https://preview.ibb.co/cNGvpH/image.png https://preview.ibb.co/jYCPic/image.png

Co to za masa na tak suchym zarciu xd