Masa

Masa nie od dzisiaj tylko od piąku

a masa ty chyba na mnie zfoszony ?????

Duda Masa ma jakieś wonty do Ciebie??

2006-01-30 11:46:55 kto: erulf kogo: Masa 16 blokada: 1 I po sprawie

Masa buraq miałeś napisac jak było na nartach!!

jesli celem jest masa to lepiej dac go na poczatek na kicka. a dobra jakosc to zalezy glownie od diety a nie od srodka... mozesz dodac jeszcze podczas cyklu aeroby i nolwadex ale jak nie masz tendencji do lapania fatu to sama dieta wystarczy.

To po prostu odświeżenie pamięci co niektórym, a nie art. autorski w stylu SUPER NOWOŚĆ - BOMBA ŻYWIENIOWA - MASA 20kg w 3 dni! Wisiało to u mnie na kompie x czasu, więc się podzieliłem tym co znalazłem wcześniej. A w ogóle to pokaż temat, który był omawiany po 100razy i nie ma w kółko pytań do niego...

dawaj masa ,wpisuj sie

salbutamol i cytomel moze byc ale do tego dodaj jakiegos anabolika. Jak nie dodasz anabolika cała masa z ciebie zleci. Mozesz nie schodzic z propa i przyjmowac go w dawce 300mg tyg i do tego cytomel i sali.

Wszystko zalezy od targetu - jesli to sa laski srednio zarabiajace, ktorych rzeczywiscie jest masa w Warszawie, to nie bedzie ich stac na czlonkostwo w Klubie Lux z osobistym trenerem robiacym "body transformations". A nawet jesli bedzie je stac i po 2 miesiacach zobacza wyniki, to uznaja, ze "dosyc tego marnowania kasy, juz [...]

masa,MASAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

myśle że Profi będe brać po treningu również.tzn odrazu pozakończeniu ćwiczeń a kreatyne jakieś 20min póżniej :) aha cel: masa :)

Ja też spróbuje:) Nik boss_1 Staż : ponad 3 lata Cel treningowy : obecnie masa Wzrost 183 Obecna waga 81kg Poziom tkanki 16% ( jestem studentem wychowania fizycznego, ponad to instruktorem kulturystyki i sportów siłowych i miałem przeprowadzone jakiś czas temu takowe badania, tak wiec poziom tkanki aktulanie moze być delikatnie wiekszy ) [...]

lol siął ciosu --> technika , szybkośc , masa więc ? nikt nie mówi że siłka jest be ale jeżeli jest opcja 6x w tygodniu SW albo 3 x w tygodniu SW a 3 siłka to lepiej wybrac to pierwsze co do budowy prosów to efekt uboczny koksowania i tyle

A czy masa ciala zalezy do tego ile mam brac tabletek ??

bledne kolo... odzywki nawet najlepsze to tym bardziej (w porownaniu do koksu) nie jest 100% pewne zrodlo 6kg masy w 2 miechy. trening + dieta + odzywki/suplementacja = masa.

ciezko powiedziec bo przy 3 g wegli mozesz jesc 1 g tłuszczu lub 3 g tluszczu na kg masy wiec wiesz po co ci az 5 - 6 g wegli na masie, ja jem 4 i ładnie masa mi idzie, jem produkty o niskim IG i nie obrastam ostro w tłuszcz chcoazi tez mam tendencje do tycia i to duze

ANKIETA KWALIFIKACYJNA: Nick: mg87 Staz treningowy: troche ponad rok Cel treningowy: masa Wiek: 18 Wzrost: 182 Obecna waga: 82 Orientacyjny % tk. tluszczowej: 24% Dotychczas stosowane suplementy: kreatynka, xpand, cellpump, nitroprogen, dextro juice, thermo fat burner i tussipect Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: bo jestem idealny Aktualna [...]

[...] wpc, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, podbijaj kalorie np. oliwa z oliwek. Dokup co zeby zadbac o stawy glukozamine np., dozuc omega-3. Pozatym to ustal sobie priorytety Masa? Kick?, znajdz sobie dobry trening np. ten; http://www.sfd.pl/temat237135/ ma w sobie elementy i wytrzymałosci i masy. zadne wyszukane suple nie sa ci potrzebne, jezeli [...]

Siła jeszcze troche idzie, z masa i obwodami gorzej, ale nie narzekam