Masa

Przy długich dystansach siła raczej ci spadnie, jak również masa ciała może spaść, szczególnie nóg, im dłuższy dystans tym bardziej. Za to może się troche wyrzeźbisz i lepiej będzie pracował układ krążenia

ok wielkie dzieki protein :> cel masa

masa jest spoko!

a co do mnie to dokladnie jak ktos to mial w podpisie zacytuje: "chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak [...]

czysta masa igra się z cudem chyba że wiesz ile co do kalorii spalasz i ile organizm podtrzebuje na nadbudowe

Kazdy z nat dobrze wie ze spamer MASA spamuje p9c9 konia trzepie A Blinkus siedzi na drzewie Haldo brzydal soga ma lecz nigdy nie bedzie tak sobry jak ja durarek wchodzi i wychodzi i do klubu milano nas zaprowadzi gdy slonce swieci to od razu dragon rzezbi rzezbi brzucha no i reszte by nie wygladac jak niwix ladny wierszyk nie

[...] skloneczko wiec juz witaj matureczko siedzi Dewas i Zawodny ten ostatni bardzo modny ucza sie juz do maturki lecz ich bardzo swedza ch.uj.ki musze wj.eb.ac sie do gainerka Masa spamer na nich czeka by powiedziec co ich czeka "oj spamery moje jedne z matureczki bedzie jeden bo uczycie sie za malo a to bedzie was bolalo" Kark Zawodny [...]

Mati_T trening na siłe jest dobry w tedy gdy sa duze ciezary a mało powtórzeń wtedy siła idzie co 3 miesiące niej wiecej mowie to po sobie i mowie o wyciskaniu na klate umnie regularnie co 3 miechy wzrasta siła a na bicepsy duzy ciezar malo powtorzen powinno pomuc w gazecie znalazlem wlasnie ten plan ktory dziala naprawde na sile i to jest [...]

TRENING - CEL MASA Treningi po 45-60 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych ciężkich ćwiczeniach, przy pozostałych 60-90 sek. Poniedziałek: Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Rozpiętki 4 serie 12 powtórzeń ze stałym obciążeniem Triceps: [...]

TRENING - CEL MASA Treningi po 45-60 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych ciężkich ćwiczeniach, przy pozostałych 60-90 sek. Poniedziałek: Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Rozpiętki 4 serie 12 powtórzeń ze stałym obciążeniem Triceps: [...]

jabłkowy syntrax to najlepszy towar jaki jadlem do tej pory... Co do tego VP2 to chyba mialem kiedys, dawno, ale jakos nie wspominam tego towaru zbyt optymistycznie.. nie pamietam, ale niczym mnie nie zaskoczylo.. masa po nim nie poszła

Nie wnikam ile i jak wyglądasz, ale teoretycznie lepiej jest zastąpić prolongatum na propinicum. Co prawda więcej kłucia ale sucha masa lepsza. pozdra

ladna masa, ale zero estetyki...

zeby robic MASE wystarcza kalorie :) nadmiar kalorii = nadkompensacja = MASA :D

duza masa sog leci

TRENING - CEL MASA Treningi po 45-60 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych ciężkich ćwiczeniach, przy pozostałych 60-90 sek. Poniedziałek: Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie progresywnie 12,10,8,6 *Rozpiętki 4 serie 12 powtórzeń ze stałym obciążeniem Triceps: [...]

Mały masa bedzie ,ael dopiero we wrzesniu .Wakacje sie zbilzaja to po co sie masowac.Moze troszke za wczesnie zaczalem z ta rzeźbą,ale jak juz zaczalem to skoncze.

25 ed przez 4tygodnie plus pelno oslonek 6kg masy bralem monster massa ok 15 kg sily na plaskiej ale w czasie odloku zabaloalem i to dubo tablety ziolo i angina plus zapalenie jamy ustnej zosatlo 5 kg sily masa spadla cala bo nie ajdelm ale w przeciegu tygodnia wrocila ok 3 kg a winko 5mg zolte pieciokaty Zmieniony przez - shelong w dniu [...]

a jak wizualnie ? i jaka masa startowa przy jakim wzroscie? i czy warto ogolnie twoim zdaniem samo wino? thx sog jak wejdzie edit: wszedl Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-03-30 14:11:10

to byl pierwszy cykl po 4 lata cwiczen masa wyjsciowa 82 skoczylem na 88 ja nic nie widzialem jak zawsze eheh ale ziomki mowili ze do***alem zezba hm moze tyci ale trwrde muly i super wytrzymlosc tearz przy mojej wiedzy a ja sie boje bardzo androgenow robie drugi cyklik stan 30ed i superka 50e2d przez miesiac i wedlug mnei warto bylo tylko ze [...]