Masa

masa czy rzeźba? ekto czy endo morfik? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

no wujek elegancko , dalej tylko od aparatu ale masa gitarka :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

Patrząc na twój profil to raczej wygląda jakbys trójbój trenował bo masz przewage siły nad masą. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Marcinecki: masa oczywiscie ok jest? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

fajna masa i tylko rok "własciwych" treningow :) masz soga ------------- pozdrawiam MiF

może być tylko jaki jest twój cel??? masa tylko i wyłacznie czy też rzeżba ?? <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

trudno powiedzieć,najlepiej rzuć palenie,ćwicz na siłowni i powiesz nam za miesiąc jak tam Twoja masa.Napewno będziesz zadowolony.

I dziwna ta masa w rok bez odżywek. Plecy, bica i klatę to masz jak byś z 4 lata pakował. No ale cóż... mozne nowy ARNOLD. Albo na tym WACIE wam cos tam dosypuja do jedzonka. Członek mafii "CHLEW"

pij doozo wody ,znajomy tak robil i pomoglo ,po tygodniu nie bylo w moczu sladu THC. Aha i chyba pomyliles dzial...... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co [...]

witam,uwazaj zeby sie zbyt nie odwodnic,w tych cieplych krajach,bo masa poleci w dol a definicji nie bedzie.pij tam duuuzo wody. tomasz s.

OLIMP Whey Gainer 4000 HI TEC Super Mass Profesional masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

A więc... jeżeli to dieta redukcyjna to BCAA, Jeżeli masa to Glutamina Tak bym to streścił ;-p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Aga co do agresji u ludzi stosujących strerydy to jest bardzo różnie ogolnie zecz biorąc wszelkiego rodzaju androgeny (typowo męskie hormony) powodują podniesienie poziomu agresji do sterydów takiech należą głównie wszystkie Testosterony podejzewam rowniez ze twoi koledzy mają cholernie wysokie ciśnienie tętnicze a to również bardzo podnosi poziom [...]

E tam nie słyszałem zeby ktoś przy 8 tyg miał złe samo poczucie,chodzi o te ciągłe kłucie? Skoro estry testo 3 tygodnie działają to masa niebedzie wcale tak szybko lecieć,dopiero po 3-4 tygodniach troche wody zejdzie.I tu sie ataakuje clomidem i suplementami na podtrzymanie.Ten propio wg mnie wcale niepotrzebny,ale jak ktoś lubi;) [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

PISAŁEM JUŻ: "Masa za elementami siły, polega na tym, że w 1 podstawowym ćwiczeniu na każdą grupę(np. przysiady, wyciskania, wiosłowania) progresję układasz z użyciem wieększych ociązeń, tak, by wykonywać w ostatnich 2 seriach 6-4 powt." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]