MR

Podzielcie się proszę Waszymi doświadczeniami i opiniami na temat częstotliwości treningu poszczególnych grup mięśniowych (gdy celem jest wzrost suchej masy i siły). Trening zawodowców dzisiejszej doby różni się o lata świetlne od treningu mistrzów lat 50tych, 60tych czy 70tych.Arnold w latach 70tych trenował grupę min. 2 razy w tygodniu przy ok. [...]

Jezi nie zauwazyłes ze wszyscy kulturysci na scenie kiedy stoja maja cały czas wciagniete brzuchy, jeszcze raz powtarzam to ze kulurystom odstaja brzuchy czy to mniejszym czy wiekszym stopniu to tylko sprawa wielkiej watroby. na kazdej fotce i przy kazdej pozie maja brzuchy wciagniete i tego nie widac. Ale ronnie to poprostu przesadzony tego [...]

nie wiem z którego roku ta fota ale ogólnie dorian zerwał mięsień dwugłowy (lewy) i o ile mi wiadomo tak mu sie ukrztałtował genetycznie (prawy) zamieszczam foto po zerwaniu - według mnie takie ktoś z takim bicepsem nie zasługuje na Mr. O - już nie chodzi abym sie czepiał bo go nie lubie czy coś. Bardzo lubie doriana ale wg mnie o to chodzi w Mr. [...]

. To by bylo na tyle :D Coleman i Cutler 14 tygodni przed Mr O. jak bedzie wiecej to wrzuce pozdro;] Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-06-07 23:55:34

09-06-2006, piątek Insomnia Art Festival Pozytywka, Rybnik DJs: Dj Brav (eklektic /Miloopa /Wrocław) Mr.Q (drum&bass/Rybnik) Elitestbeats (electronica, jungle /Londyn) Bilet: 8 zł Start: 20:00

sorka mialo byc Biblia się myli... 7 dnia Bóg nie odpoczywał... 7 dnia Bóg stworzył siłownię!! :D troche przerobiona zapowiedz Ronniego z mr.o 2005 :D:D:D

Dzięki brosy Gregor jakie gey zone przecie - HK to kobieta masywna dziewczyna jest po prostu...ale za to jaką ma łechtaczke nie no jaja sobie robie 20 lat minęło jak jeden dzień....a ja dalej nie jestem mr.O

1. alexROX Morph - Unification (Original Mix) 2. Scott Mac De-Progression & AJ Gibson - Twilight (M.O.R.P.H Rmx) 5. The Thrillseekers - Synaesthesia 6. 4 Strings - Sunrise (Nitrous Oxide Mix) 7. ALT + F4 - Alt + F4 (original Mix) 8. Firewall - Sincere (Smith Pledger Remix) 9. Armin van Buuren - Shivers (Original Mix) 10. Klea - Tic Toc [...]

Cutler jak najbardziej jestem za! Jakis czas temu oglądalem wywiad z Shawn'em Ray'em i powiedzial cos bardzo ciekawego, ze nigdy "aktualny" Mr.Olympia nie przegral na Olympii<??>, dopiero kiedy eliminowala jego kontucja lub wycofywal sie. Przez to tacy zawodnicy jak wlasnie Ray, Flex Wheeler (moim zdaniem najlepsza genetyka i [...]

Udawał, że nie zna jego imienia, zapowiadając go na zawodach Arnold Classic. Do tego, dając wywiad powiedział coś takiego: "Gdzie się powiały osobowości? Ten facet z Anglii, który wygrał Mr. Olimpia - jeszcze nie syszałem, aby powiedzieł chociaż słowo. Nawet nie wiem, kim u diabła, on jest. Czy kiedykolwiek podszedł do mikrofonu i powiedział [...]

Tak - to prawda, na filmach z Mr. Olimpia jak zaczyna coś mówić, to jest to taki bełkot, że słuchać się tego nie da, bardzej przynudzał już chyba tylko Sonbaty Hmmm? Nie wazne, szkoda tematu...

Mr Lee jak sam napisales Naka wazyl w ostatniej walce 100 kg a ile wazyl Nastula ?? myslisz ze Naka jeszcze sie dopakuje ? poza tym zobacz jaki byl nalany, to nie byla sucha masa miesniowa. Jezeli mamy byc obiektywni to wedlug mnie Nastek jest faworytem. O ile starczy mu kondycji to wygra. No i straszna lipa ze Nastek nie ma dobrych [...]

Nie pisać, zanim nie skończę! Bardzo was proszę, o nie wpisywanie się i nie umieszczanie własnych zdjęć w celu uniknięcia dubli, galeria będzie naprawdę ogromna i mam nadzieję, że zaspokoi głód na zdjęcia Arnolda. Zdjęc jest około czterysta, więc póki nie dotrę do tej ilości, po prostu patrzcie, ale nie piszcie. 1966 Mr Europe (1), Winner Mr [...]

Nie pisać, zanim nie skończę! Zauważyłem, że nie ma tu ani jednej porządnej galerii z tym zawodnikiem, a powinna taka być, bo to świetny zawodnik. Nie będę o nim niczego pisać, bo artykułów o nim jest dośc sporo. Także bez zbędnych ceregieli, zaczynamy pokaz! 1966 Mr Atlantic Coast - AAU, Overall Winner Mr Eastern America - AAU, Overall Winner [...]

Tak - to prawda, na filmach z Mr. Olimpia jak zaczyna coś mówić, to jest to taki bełkot, że słuchać się tego nie da, bardzej przynudzał już chyba tylko Sonbaty Co do Arnolda to... Reklama! http://www.sfd.pl/temat269294/ Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-04 21:18:43

Charles told flexonline that he’s planning to skip the Mr. Olympia this year, following his dismay at his two consecutive and personally disappointing second placings at the Shawn Ray Colorado Pro May 13 and New York Pro May 20. Alves indicated that he will probably skip the Olympia this year to give his body adequate rest and come back strong to [...]

Ja tam idę oglądać stare konkursy Mr. Olimpia

Nie pisać, zanim nie skończę! Wiam, dziś zrobimy mały powrót do lat osiemdziesiątych wraz z panem Jeffem Kingiem. Zawodnik to bardzo ciekawy, choć nigdy nie startował w naprawdę poważnych zawodach, jednak uważam, że ten dział będzie bogatszy o kilkadziesiąc znakomitych zdjęć, gdy tylko skończę je tutaj wklejać. Zaczynamy pokaz! 1979 Mr New Jersey [...]

Przetestowałem dwa blendery z brauna. Pierwszy to MR 4050 HC V , 400W, za słaba moc a pojemnik do rozdrabniania warzyw za mały a ponadto co mnie najbardziej zdenerwowało to wadliwy zawór filtra w większym pojemniku próżniowym. Oddałem do sklepu i wziąłem o stówę droższy. A mianowicie braunowski hicior MR 6550 M CA V. Niestety i tu się [...]

Chet Yorton: 1960 Mr Mid-America - AAU, 2nd 1961 Mr America - AAU, 21st 1962 Mr America - AAU, 21st 1964 Mr America - IFBB, Tall, 2nd Mr Los Angeles - AAU, Winner Mr Pacific Coast - AAU, Winner 1965 Mr America - IFBB, Tall, 2nd Mr America - IFBB, Most Muscular, 1st 1966 Mr America - IFBB, Tall, 1st Mr America - IFBB, Overall Winner Mr Universe [...]