MR

Wow!!! Nie pamiętam numeru do zgłoszeń na Mr.Olimpia, ale se przypomne. Już wystarczy!!! Szybko pakujcie co trzeba i na scene póki mięsnie nie opadną po treningu. Rudy ma twarz, która gwarantuje wygraną. Ty pierwszy (czarne włosy) masz jedyne co dobre to plecy, ale rudy to tylo sie moze pochwalic włosami pod pachami jako oznaka [...]

Glupota i d****izm tyle ci powiem 28 lat na saa a lece slabsze bomby Wystarczy na start sam test pozniej dolozyc 2 srodek To nie dziala tak ze czym wiecej saa tym wiecej osiagniesz 700 trena ace tyg? Polowa zawodnikow z mr. Olimpia cisnie mniej trenu % Poza tym dieta bedzie jak cykl ruszy? No powaznie? A teraz to co? Bez diety dopietej nie [...]

Przy okazji - Diolek - zgadzam się z tobą. Zresztą to Dorian był pierwszym, który wprowadził wystajacy brzuch na tron mr.Olympia - ale on przynajmniej potrafił go wciągnąć. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

no to zeby temat przypadkiem nie umarl to wrzuce linka http://hell.art.pl/~vald/mr/ SFD FIGHT CLUB

No jakoś większe zaufanie mam do Mr Olympia i Arnold Classic Championa :) Dzięki w każdym bądź razie. Edit: W sumie ja i tak uważam że reguły nie ma. Każdy organizm jest inny i inaczej będzie reagował. To że na kogoś działa Split nie znaczy, że na mnie będzie działał i odwrotnie. Trzeba na sobie sprawdzić co jest lepsze. Pisząc ten temat bardziej [...]

Hehe nie wiem dla czego ale żadne dla mnie nie jest Mr. Olympia Gdyby nie brzuch Colemana to byłby bez wątpienia wg mnie nr1

dobrze myślisz tak samo jak np. w tym dziale mysli mr.Blue ja tylko twierdzę że nie dla każdej osoby IIFYM sie sprawdzi nie na reduckji a zwłaszcza nie jeśli celem jest masa! Jeśli ktoś łapie fat szybko,IIFYM tylko zmaksymalizować może ten efekt. Nie musi - ale może. Ale żeby się przekonać trzeba spróbować. im mniejszy %bf tym na więcej można [...]

Zawodnicy, którzy potwierdzili swój udział w zawodach to: Jakub Szczechowski Pochodzący z Grudziądza utytułowany olbrzym, mający na koncie chociażby start w Mistrzostwach Świata Strongman Arnold Classic w USA w roku 2016, kwalifikując się do finału zawodów. Bardzo poważnie otarł się o kartę zawodnika PRO. Tetzel Schmidt zawita do nas z Niemiec. [...]

Oczywiście z forum sfd nie odchodzę! Mam w grudniu sędziować mr.sfd. Poza tym chętnie będę zaglądać do Fitmaxa i nadal będę stosowac niektóre suplementy z tej firmy Panie Robercie, miło,że Pan "wpadł" również dziękuję za miłą współpracę!

A zapomnieałem o linku wziołem go z tematu nakieta coś tam

http://mr-olympia-2006.ronnie.cz/callouts/ po tym zdjeciu widac ze Ronnie jest lepszy po most muscular to juz wyraznie Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-04 19:00:41

aaaach, nie udało się Justynce wycisnąć rekordu świata. Paweł Pracownik super. Siwokon zrobił tyle ile było mu potrzeba,czyli standard, nie próbował bić rekordów ? Łukasz rewelacja. Mr Coach - słyszałeś zapewne o dyskwalifikacjach po Vejle ?

@.ttkf. no jasne, że brzuch jest. 2-3x w tyg na koniec treningu 15-20min ostrego brzucha. @Mr. Wianek czyli co , zmienić na 8 powtórzeń wszędzie ?

Mr.Killer lol.Piewsza sprawa stary to ułoż sobie diete i dają ją do sprawdzenai w dziale "odżywianie".Wylicz sobie zapotrzebowanie jest program specjalny. Druga sprawa nie kupuj nic narazie lepiej ćwicz sobie na diecie.Trening j/w.(najpierw obwodowy),póxniej zaś dzielony.Proponuje klasyczny : klata+triceps nogi +barki plecy [...]

jakby takie cos bylo mozliwe to czrno widze ten sport wiec lepiej nie.wyobrazcie sobie 400kilowego mr.olympia ze lbem krowy

jakby takie cos bylo mozliwe to czrno widze ten sport wiec lepiej nie.wyobrazcie sobie 400kilowego mr.olympia ze lbem krowy red face, ale z swinskim lbem juz sa...

W tym numerze m.in wywiad z MR SFD 2008 - GISZMANEM! obszerny na 4 stronach ) wywiad za kilka / kilkanaście dni bedzie dostepny takze na portalu kulturystyka.pl\ pozdrawiam

Skoro wyjaśnień nie chcecie toż ich nie bedzie. Lecz jak to się ma do tego, że jest dział KiFu na forum i mamy ze sobą "współpracować" ? Właśnie czytam wywiad z naszym Mr. SFD ale jest tam zamieszczone tylko jedno zdjęcie

Wywiad , ktory jest takze w najnowszym SDW: http://kulturystyka.pl/wywiad-ze-zwyciezca-i-mr-sfd-w-kulturystyce-giszmanem/

Zawodów dużo a czołówka open pro robi już po prostu bokami..... Są bardzo zmęczeni tym sezonem i chyba wielu zniechęconych jest rezultatami na Mr Olympia. Ale... Jest to duża szansa dla kulturystów,którzy nie startowali w Olympii-Kiss,Rolel Piotrkowicz pną się do góry z zawodów na zawody. Niewielu "olimpijczyków" startuje a duża część w ogóle jest [...]