mam dwa smaki dostępne w sklepie SFD na trening,do popijania w ciągu dnia czy do galaretek http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2855f46ac11a45b18b2275e6e3008c8f.jpg
44 cm w lapie jest , 50 Dollars ty juz sie zakwalifikowales do mr.olimpia ?? bo jesli wedlug ciebie ta klata plecy i barki sa slabe to nie chce wiedziec jak ty wygladasz bo pewnie z Ronim cwiczysz w Usa ... jabolcokk sOg dla ciebie za normalny koment
tych jajek to za duzo troche bo bedziesz pan Mr.jajko :P ryz biały zamien na brazowy .. a tak pozatym cos mało tych kalorii chyba .. co do białka no to ssą jeszcze ryby :) Z tym twarogiem to da się przełamać (poczytaj w kuchni sfd) na pewno cos znajdziesz shake i tak dalej:P Noi gdzie są warzywa ? owoce? witaminy? Przy takiej monotonni długo nie [...]
Wygląda jak mini G.Kovac Czy ktoś mi powie, gdzie on staruje jak go na Mr.O od uuuuuuu czasu nie było? Na jakiś zawodach powiatowych Pewno w mastersach jedzie. Na serio, mysłałem, że juz skończył. Przeciez on pamięta jeszcze czasy Lee Haneya :)
Witam Zanim artroskopia zrób usg lub/i MR. Czasami w stanie ostrym podczas testów jest tak silne napiecie miesniowe, ze testy wiezadlowe wychodza ok. Najwazniejsze najpierw trzeba wykonac badania obrazowe dopiero pozniej artroskopia. pozdrawiam
Taaak. Aż boje się rezultatów. Miłosz będzie taki wielki, że wystartuje w Mr Olimpia... Kulturyści są tacy wielcy tylko dzieki białku zwierzęcemu, a nie dzięki "mocniejszym odżywkom"...
strongzonk: na Mr. Olimpia będzie ci się ciężko dostać. A jeśli chodzi o wymiary to chciałbym mieć z 50 w bicu i 150 w klacie (na rzeźbie) ale wiadomo nie wiem jak bym wyglądał więc ogólnie coś koło tych wymiarów i proporcjonalnie wszystko musi być. Najlepiej to by mi pasiła taka klata jaką Arni miał.
A ja chce być najlepszy. Chce zdobyć Mr. Olympia. Dla jednych mogę być tylko marzycielem ale ja wiem czego chce. Nie po to rzygam na trenigach, wsuwam ogrom odżywek, trzymam dietę aby być średniakiem. Moi przyjaciele wierzą we mnie i to dzięki ich pomocy uchodzę za największego siedemnastolatka u mnie w mieście. Obecne wymiary to: biceps 43 klatka [...]
wiem, że Eugeny debiutował, ale jak zdecyduje się na udział na Mr.O to raczej wyższego jak ostatnie miejsce mu nie wróże i dlatego widać, że poziom tych zawodów słabiutki :P
Faktycznie Correa jest swietny, ale do open zeby sie liczyc w powazniejszych zawodach niz te musialby przy tym wzroscie miec z 230 funtow. Mam nadzieje, ze wygra Mr. O 202, juz w ubieglym roku powinien.
to ja moze wkleje ciekawostke skoro juz przywitalismy Mr Olympia - wpadlo mi pod oczy :D 2007 diet 2007 Off Season Nutrition Strategy Meal 1 15 egg whites, 2 whole eggs, 4 slices of Ezekial toast, 1 cup (dry) of Ezekial with one cup of coffee. Meal 2 10 oz. steak with 2 cups of rice. Pre-Workout 1 scoop of Cell-Tech. Workout Train for [...]
Kup jej jakiegoś śmiesznego, kochanego, pluszaka wyrazajacego uczucia - są kochane, dziewczyny za nimi przepadają... No chyba, że nie jest romantyczką to kup jej bicze czy coś... 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.
Dlaczego zawsze odnoszę wrażenie, że zawodnicy występujący kilkanaście lat temu na Mr. Opympia mieli znacznie lepszą jakość umięśnienia niż obecna polska czołówka...