Kamikaze44-NIE OSŁABIAJ ---------------------- mr.koks KTÓRY PROGRAM?? 1. nie wiem kiedy robic 3 a kiedy 4 serie na biceps i triceps??w obu przypadkach 2 razy po 4 ?????? A JAŚNIEJ??? 2. to samo tyczy sie lydem- sory troche sie z tym pogubilem I JA TERAZ TEŻ 3. aha mam problem z bicepsem - nie rosnie nie mam tez po treningu zakwasow czy wiec [...]
dzieki za odp tak juz jestem "nasycony", a co do wariantu planuje taki: przez 5 dni w tygodniu max 30gr/dzinnie ww, a pozostale 2 dni 60gr przy tym cykl treningowy 3 lub 4 dniowy. .../Mr.ToWoT\...
Dawka normalna, jak na opakowaniu. Stosowalem Zdrovita w kapsulkach. ______________________________ BE WATER, MY FRIEND... Zmieniony przez - Mr. Lee w dniu 2003-10-22 17:49:04
Jak sie konczy ten klip masz napisana nazwe songu - Slayer: "God Hate Us All" Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
nie jest zawodowym kulturystą ?? co tu ppieprzysz.. a nol, tez nie ? dla ciebie zawodowcy to tylko z mr olympia ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Ja juz wyniki dawno poslalem popatrz na post "Wyniki Mr.Olympia 2003 w tym dziale" *********************** Moderator dzialu doping ***********************
A tutaj Ken "flex" Wheeler na Mr.O 2003 expo po transplantacji nerki, malutki ale zdrowszy. Szkoda go ,wedlug mnie przynajmniej raz mogl pokonac Doriana ale teraz to juz historia. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Jak juz sie doczepiles tego tematu to tylko Ci powiem ,ze wspolpracowal z obydwoma panami. Zarowno z Chadem jak i Charlesem ( zobacz film Battle for Olympia a przekonasz sie ze Gunter nie tylko sie gimnastykuje ,ale ciezko trenuje na swoj niewatpliwie sukces). Zreszta gimnastyka ta kosztuje grube pieniadze i dlatego nie ma co na ten temat [...]
Nadal nie wiem co przez to chciałeś mi powiedzieć, ale skoro mówiszże nie chciałeś nikogo obrazić co spox! Ale czy mógłbyc mi powiedzieć kto jest twoim idolem lub był faworytem na Mr.O? Yep babe
to miał być temat o mr. OLYMPIA!!! patrze jest pare nowych postów (myśle ze zdjecia!!!) a tu DUPA wklejcie jakies fotki i sie nie kłócić!!! JUST BRING IT!!!
****master chodzi mi zawodniowk z tegorocznego mr O i to nie jest moj 'idol' a chciałbym żeby to on własnie wygrał bo na pewno wyglada lepiej od colemana jeżeli chodzi o 'estetyke' sylwetki a tak ogolnie to oczywiscie ANOLD Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną [...]
Michal - mam podobny problem jak mr.koks - nie idzie mi sila w bicu i choc wymiar ciut podskoczyl to nie jestem do konca zadowolony. Co sadzisz aby w kolejnym cyklu (po regeneracji) robic bica z klata a trica z grzbietem??? Moze taka drastyczna zmiana treningu pozwoli sie przelamac?
Szanowni Koledzy!! mam troszke zaleglosci w czytaniu ale to o czym tutaj gadacie to jest "pieprzenie kotka za pomoca mlotka". Kto jest dzis najlepszy?? Kto by wygral?? Wilk czy Szymkowiak?? Gadac sobie mozemy do bolu i nic z tego nie wyniknie... A w ogole po diabla takie porownania?? Szymkowiak to weteran, trojbojowy dziadek a Wilk to [...]
A PO CO!TAK TEZ JEST DOBRZE!NIELUBIE WRZUCAC WSZYSTKIEGO DO JEDNEGO WORKA!!TO TAK JAKBYS NAPISAŁ WYNIKI Z ZAWODÓW ARNOLDA I MR.O W TYM SAMYM POSCIE!!A PO DRUGIE MYSLE ZE DO ZAWODÓW Z BRYTANII BEDĄ TEZ FOTKI WIEC MUSIAŁEM ZROBIC OSOBNY POST!ALE TY POPROSTU NIEPOMYSLAŁES TYLKO UMIESZ NAPISAC "LOL" FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
Ten "typ z proteza" to Simon Robinson honorowy uszestnik Mr. O i jak najbardziej RESPECT dla niego !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
mr koks i ktos jeszcze skarżyli się, że nie rośnie im bic i tak dalej... u mnie podobnie choć mam siłę w łapie, ale fakt faktem przedramie pompuje się szybciej niż biceps. Jak se macham na ławeczce hantalami, obserwuje przedramie i widzę, że jak mam już żyły na wierzchu to następne powtórzenie nie wejdzie, czasem z największym trudem. Myślałem [...]