Ewolucja metod treningowych w bb W latach 50-60 kulturysci trenowali 3 razy w tygodniu i np w USA pierwszy zwycięzca mr Olympia Lary Scott bral 10 mg dianabolu dziennie . Potem za czasow arnolda brali 45 mg dianabolu, primabolan nandrolon i pewnie inne anaboliki a twierdzili ze swoje niesamowite sylwetki osiagneli trenujac 6 razy w tygodniu po 4 [...]
dokladnie Jay-man!mam te same odczucia jedynie jak polacze z CP to czuc power ale po MC ostatnio slabo mi sie zrobilo musialem se az przykleknac i oddech zlapac a trenuje u mnie na silce gosciu co przed paru laty mial 2 miejsce w Mr.UNIVERSUM patrzyl na mnie i sie smial ale widzi ze sie nie op*****lam jak te inne kmioty tam co dziennie klata bic [...]
nie dziwie sie ludziom widzialem film w tv w dzienniku i faktycznie myslalem ze to pozoracja jakas bo kolesia 1 szczalem nawet nie trafil ale ten kolo to jakis d**** siezial tylko caly czas i ni*****a jesli koles sam nie potrafi nic zrobic we wlasnej obronie dlaczego ktos z przechodniow mialby to zrobic koles po porstu d**** a ci co go bili [...]
****a ilekroc ten filmik widze to mi sie agresor na tych ****i wlacza a pomyslcie sobie ze skoro gosc si ich bal to pewnie nawet oskarzenia nie wniesie i co wtedy? nic tylko zakopac ciuli panalbin znowu przyznaje ci racje ze sluszne skojarzenie z tekkenem ale jesli to prawda to w takim razie kolo sie zblaznil jak nic... i jeszcze co do [...]
sterowanym radiowo bejsbolem ciuli na***ac ****a ilekroc widze ten filmik to mam ochchote naprac s****iela a tego drugiego co udaje ze ich rozdziela a potem prawie fikoka nie walna przy sierpie to bym tak go sierpa nauczyl na nim ze by wygladal jakby ryj do ula wsadzil SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
Przecież już masz formę na Mr.Olimpia %-) wygryziesz wszystkich. Ok, rozumiem, to teraz zdasz prawko i będziesz miał tą pracę. No ja teraz dorwałem taką fuchę dorywczą. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-21 22:55:23
Ciekawe czy zdecyduje się na przejście na PRO... widziałbym go w 7nutrition PRO Team (no chyba, że lepszy sponsor się trafi) i jak walczy na Mr.O 212 z najlepszymi :-)
To bij sie czesciej w nos:D Sproboj interwałow albo tego( zdaje sie ze to uczestnik forum ktory startowal w mr sfd o ile mnie pamiec nie myli) http://www.youtube.com/watch?v=Je1-15RuU10
fotograf ch**owy był co nie zna się na pozowaniu stąd też każdej części nie jestem w stanie sam się dopatrzeć, aczkolwiek brakuje mi jeszcze doświadczenia w pozowaniu, co wbrew pozorą nie jest łatwe A co do redukcji to nie miałem za wiele czasu bo trwała bodajże 7tyg gdyż nie sądziłem że jeszcze załapię się na zawody mr sfd, które miały się nie [...]