Popatrz, jeszcze zaklad nie wygral a juz poszukuje towar z wyzszej polki %-) Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-14 23:13:10 Schowaj sobie te glupie komentarze ja sie w zadne zaklady nie bawie ;-) to bylo pol zartem pol serio ;-) Zabawne jest jak ludzie lykaja wszystko jak pelikany:-) Chlopie jak bardzo ktos musialbybyc glupi zeby do jakichs [...]
smialo mozesz wrzucic cm3 co do bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10-15g przed treningowo beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3g w dnt, 6g w dt, sam podjadam obecnie
http://www.atleta.pl/allegro/images/baton-promo.png MR.BIG HIGH PROTEIN BAR 50G - AŻ 50% BIAŁKA - DATA WAŻNOŚCI DO KWIETNIA 2012 High Protein Bar to przepyszny baton proteinowy, zawierający aż 25g najwyższej jakości białka przy niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczu, przeznaczony dla sportowców oraz osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Jego [...]
a dlaczego warren ma odpuszczać?ma forme na zawody-to tylko startowac! konkurenci nie maja widocznie nawet formy ,by sie pokazac na zawodach....Bedzie łatwe zwyciestwo do kolekcji...i pare groszy do kieszeni... carpe diem...:) Latwo mozna by zdobyc karte na mr olympia-chyba ,ze tu nie przyznają...albo tylko pierwszemu...?
jak najbardziej BA http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3/6g dziennie AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html 3g przed treningowo zacznij caffeine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html 200mg przed treningiem i masz git zestawik, jeszcze jakbys dorzucil troche bcaa by bylo super;-)
W ostatnim MD czytałem że Brench miał nie jechać bo córa mu się urodziła itp itd. Btw. Są nowe zasady kwalifikacji do MR.Olimpia Są przyznawane punkty od 2-5 miejsca. Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2012-03-15 18:57:06
Piotrkowicz spokojnie by zdobył kwalifikacje na mr olympia No musialby wygrac te zawody. Wtedy by zdobyl. Tak to zostaje mu jak najczesciej startowac, miescic sie w pierwszej piatce i zbierac punkciki ( i musi ich byc sporo). Lub oczywiscie zajac gdzies pierwsze miejsce. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-03-15 20:08:54
Zawodny - mamy też z datą do czerwca , jak będziesz chciał trochę więcej np. z 20 sztuk to w tej samej cenie co te na aukcji sprzedamy , tylko zaznacz to gdzies w komentarzu, wiadomo najpierw musimy wyprzedac te z data do 20.04 a ich jest okolo 60-70 szt, wiec poki co one sa na aukcji. Odnośnie białek mamy 1x mr big muscle protein 500g, [...]
Witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie dawkowania carbo, spotkałem się z wieloma opiniami i jedni mówią żeby pić je po treningu siłowym i przed aerobami, a drudzy, żeby pić po aerobach. Chciałbym poznac waszą opinię na ten temat. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam Mr.Mass
Drugie miejsce - Mike Kefalianos. Swietna forma. Wypada mu tylko pogratulowac... zdobycia kwalifikacji na Mr.O 2012. I ja tutaj czegos nie rozumiem... nie nadarzam... Wedlug nowych zasad ( tych ogloszonych na jesien zeszlego roku ) tylko z AC i NY Pro kwalifikuje sie wiecej niz jeden zawodnik. W przypadku AC pierwsza trojka, w przypadku NY Pro [...]
BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
dieta dosc solidna ale białko i wegle mogły by byc...jak wiec z ta dieta, masz jakies braki? jezeli tak to to jak duze i czego dokładnie? poza tym z supli godnych uwagi mozesz dorzucic beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-17 19:50:22
Są zmiany odnośnie kwalifikacji do Mr O. http://kulturistika.ronnie.cz/c-11500-zmena-v-ifbb-kvalifikace-na-olympii-podle-umisteni-v-zebricku.html Jak widać można zbierać punkty na zawodach, by uzyskać kwalifikację.
uwielbiam obalanie mitow, ale zeby cos obalic nalezy pokazac niezaprzeczalne dowody, a watpie zeby reprezentatywna grupa kulturystownajwyzszej polki przez dziesieciolecia roznych praktyk ich poprzednikow odkryla ze IF jest debest... Jasne ze schudniesz na IF jesli poprzednio miales zj**ana diete. Mniejsze zlo jest dobre. Ale nie ejst najlepsze. [...]