Szacuny
249
Napisanych postów
1798
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21329
Witam
mam pytanie jak długo przeciagnac sykl na noxpomp DY zrobic 6 tygodni 5 przerwy i znowu 6 czy zrobic 8 tygodni? jak lepiej radzicie?
a no i co miedzy tym przez 8tygodni nieznam wszystkich sumpli wiec pytanie cos pobudzajacego,papujacego bez kretyny co polecacie i niedrogiego?
Szacuny
12
Napisanych postów
794
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16745
Przerwa powinna trwac przynajmniej tyle ile trwał poprzedni cykl, dokup sobie do tego mono. Jesli koniecznie chcesz miec coś między cyklami bez kreatyny to polecam White flood.
Osobiscie robie dłuższe przerwy 8-12 tygodni. Z czasem organizm coraz bardziej przyzwyczaja sie do stymulantów i będziesz miał słabsze odczucia , bedziesz potrzebował wiekszych dawek.
Między cyklami kreatynowymi zainwestował bym w aakg, beta alanine, kofe i bcaa. Baardziej złozone środki staram sie brac 3-4 razy wroku.
Pozdrawiam
Szacuny
249
Napisanych postów
1798
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21329
Mono? to chyba nienajlepszy pomysł,biore do tego jabłczan wiem wiem ze powinny byc spore przerwy ale jak rozłozył bym to na dwa cykle po 6 tygodni i 5tygodni przerwy to potem miałbym około 4miesieca spokoju od cykli na kretynie,a jak zrobie 8 to musiał bym kombinowac bo mam juz taki staz ze ciezko mi cos zrobic bez sumpli. dlatego pytam czy warto czy zrobic 8 i dac sobie spokój na dłuzszy czas? no chce cos niekretynowego poniewaz przerwa miedzy cyklem musi byc :D
Szacuny
12
Napisanych postów
794
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16745
Napisz ile razy w tygodniu cwiczysz.
A mono zły pomysł ? dlaczego tak uważasz? mono, jabłko, ester , magnezowy chellat wszystko ta sama chwała, praktycznie zadna między nimi róznica. To juz nie te czasy ze im nowsza nazwa kreatyny to była droższa i " lepsze działanie". Mono to stare poczciwe mono, które zawsze działało i bedzie działać.
Szacuny
12
Napisanych postów
794
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16745
jw. u mnie minimum to 8-10 tyg. Teraz akurat w tym momencie jestem na mono + kronic pump. Mono mam 500 gram, i będę ciągnął aż do końca.
Pewnie bierzesz 2x 5 gr tcm w DT i 1x 5gr tcm w DNT, zakładając 4 dni treningowe to wychodzi 55 gr tygodniowo x6 tygodni = 330 gram jabłka na cały cykl. Niby w porzadku ale zależy od twego stazu, wagi itp.
Szacuny
249
Napisanych postów
1798
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21329
trnuje 3 razy w tygodniu ,co do cm3 to DT x1 i x1 nox pump, DNT x1 cm3 no dlatego z tad moje pytanie czy zrobie wieksza mase z przerwa meidzy cyklami krotkimi czy bez bo przedtreningówki po paru tyg zaczynaja kiepsko działac z tad moje pytanie?
Szacuny
249
Napisanych postów
1798
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21329
a powod taki ze jakby zrobił 8 to 2 cykl wszedł na wakacje ktory bym musiał sobie ospuscic nieumiem robic masy w upały a zalezy mi na jak najlepszych wyniakch do tego czasu..