To zdjecie powyzej juz bylo, bodajze nawet dwa razy. A co do tego ze nie ma juz kulturystow ktorzy by tak ciezko cwiczyli jak Yates, to w takim razie Branch Warren trenuje lekko??? Osobiscie to nie wiem jak mozna sie zachwycac Dilettem, no ale szanuje to zdanie i oczywiscie kazdy ma prawo do swoich pogladow. Phil jak na te czasy i stawke w [...]
Ale nikt by dzisiaj Flexowi za jego sylwetke z lat 90. nie przyznal Mr. Olympia. Kryteria sie troszeczke zmienily. Pozatym dostawal baty od masywniejszych wtedy, tak i teraz nie byloby inaczej.
Widzisz puramuk, chodzi o to ze denerwujace jest wyrazanie ironicznych opinii o zawodnikach najwyzszej klasy na podstawie zdjec gdzie rozne czynniki moga spowodowac ze wygladaja tak a nie inaczej, pomijajac to ze zdjecie jest stare a Dillett to jeden z najwiekszych kulturystow w historii to perspektywa, kadr i sposob fotografowania robia swoje. [...]
Nie chodzi mi o egzotykę środków tylko o ich działanie i późniejsze efekty. To nie jest cykl po którym mam zamiar startować na Mr. O Rozważałem nawet 5-10 mg mety lub wina dziennie.
Cześć Paweł. na wstępie jeszcze raz gratuluję mr.sfd oraz stale dobrej formy. mam kilka pytań ;) -napisałeś-"Ja z kolei założyłem sobie że nie kupię już żadnego supla ani odżywy."czy mógłbyś napisać czemu? -jaki jest Twój rekord w podciąganiu na drążku? -czy mierzyłeś obwód np;ramienia przed i w trakcie treningu to znaczy na pompie,i [...]
Grek1995: aPawel mam jeszcze jedno pytanie jakiej firmy bierzesz krete? Z jakiej firmy poleciłbyś mi na przyszłość? Może CM3 spróbuj? Kiedyś to brałem i coś tam dawało. Teraz od prawie roku nie kupuję supli, a kreatyny z nagród z zeszłorocznego mr sfd - z wyjątkiem orotanu z Kaizena który był ostatnią kreatyną jaką brałem - jakoś mi się rozeszły. [...]
Na laurach nie mam zamiaru spoczywać , mój cel jest o wiele ambitniejszy m.innymi tytuł Mr.Ireland w kat Junior w 2012 , dzisiaj plecy skatowałem na maksa Aż się boję jutrzejszych zakwasów.Mnie nic nie motywuje tak jak cel , gdy pomyślę o tym że mam duże szansę osiągnąć to co chce ;).
A jezeli robie redukcje tzn. wycinke? Bedzie to za wczesnie, czy moze juz wtedy tylko bialko z tluszczem bez wegli? Ja jem jajecznice z ciemnym chlebem, ale chleb moge wywalic. Jabi a pszybylo ci cos w pasie od czasu masowania, czy moze udaje ci sie jak narazie utrzymywac ten sam rozmiar pasa? ps. dziekuje Mr. Papaj za odp. Zmieniony przez - [...]
'Ciekawy czy można dojśc do 45 cm w bicepsie i fajnej rzeżbe bez koksu.' http://www.sfd.pl/_Matat_110%2C160%2C167_-t569304.html tak i jeszcze Mr SFD http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703.html czyli da sie
W marcu poznamy nowego championa AC. Kai Greene will not be defending his Arnold Classic title this year. Greene, the two-time and defending champ, announced today that he will sit out this year's competition. Greene, who fell to a disappointing seventh at the 2010 Mr. Olympia after being tabbed as a precontest favorite, had been keeping a low [...]
WITAM, od jakiegos czasu SA wybory mr sfd Panow i Pań, wiec moze być zorganizowac konkurs na najlepsza silownie ?? ludzie by zgłaszali swoja silke w czasie powiedzmy 2 miesiecy, potem jakas wybrana grupa 5-7 osob by wybrala 5-10 najlepszych wg nich silowni DOMOWYCH, a nastepnie założyli by osobny temat z ankietą, w ktorej każdy użytkownik sfd [...]
ale kamil co mnie obchodzi ze sie skoksowac nie mozesz czlowieku on nie jest pro bb wiec o czym ty mowisz dopiero zacznie starty ma siano i laduje w siebie rowno a moze on wcale nie chce byc mr.O? moze tak jak ktos kiedys powiedzial chce byc osiedlowym koksem