MR

Ja teraz czekam na stracciatelle, bo sporo osób zachwalało. Ogólnie póki co, opinie bardzo dobre :-) http://www.sfd.pl/MR._BIG__Muscle_Protein-t813747.html

o.O nie zauważyłem że 106kg wpisał o.O Startowałeś już na mr.Olympia? ;>

[...] miałem ostatnio robiony rezonans i w wyniku mam coś takiego : " Nieco wyższe niż przeciętnie, o równych zarysach chrząstka stawowa rzepki. Drobne zmiany degeneracyjne (nieco podwyższony sygnał) rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej, bez widocznych w MR szczelin w jej obrębie " reszta więzadła itp w normie... Konieczna artroskopia będzie ???

Ciekawy art: http://start24.blogspot.com/2012/12/mr-olympia-najlepsi-kulturysci-historia.html

Również skusiłem się na Muscle protein smak ciasteczkowy i powiem, że produkt żyleta pod każdym względem smak/rozpuszczalność/zero problemów trawiennych/itp.. Zastanawiam się nad cyklem kreatynowym od nowego roku i pokładam nadzieje w Mr. Big/ Big Zone, że kretayna od nich faktycznie będzie konkret, wcześniej brałem kretke z innej firmy, niby [...]

A tak poza tym to Eugen fajnie wyglądał. Myślałem, że Tomasz zada pytanie, kogo imieniem nazywana jest statuetka na Mr Olympia.

Wiedzialem, ze bedzie o Eugenie Sandowie, no k***a wiedzialem - tylko myslalem, ze zadasz pytanie, jaka figurka jest rozdawana na Mr Olympii

*Tomasz - juz wikipedia na dziale mr olympia otwarty :) :)

Amatorski Mr.Olympia 2012 - Ramy Mamdouh Elssbiay, zwycieza w Qatar Golden Cup 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3cdbcfa3cdf4a71bc10493832bae1d4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43ec253743594f9f934db20fa8ea8f82.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3386461b082e4ccb856a29edd8631c16.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b13440fe89254dc38e3dbef3c95a6bcb.jpg

[...] na MŚ, to twój wielki sukces. Opowiedz coś o przygotowaniach, samym wyjeździe, starcie i powystępowej wyżerce. Pozdrawiam :-) pytanie do Pawła: Głupie pytanie ale chcę usłyszeć zdanie MR SFD. Na redukcji stawiasz bardziej na tłuszcze czy węglowodany? Jedni są za tłuszczami, drudzy za większą ilością węgli. Jakie jest towje zdanie na ten temat?

kurva odpowiedziałem, że 25 razy miał mr. olympia...chyba będzie 0

ja napisałem ,że wszystkie mr wygrał :-) bo on jest góru !!

"Ile razy Arnold Schwarzenegger wygrał zawody Mr. Olympia" [email protected] W temacie podajecie swój nick . odpowiedz 7 . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-15 21:42:06

Tutaj można zadawać pytania do programu z wszystkimi zawodnikami startujacymi w Mr SFD. Pytania mogą być indywidualnie kierowane jak też i do całej grupy(przewidujemy oprócz treningu na siłowni i rozmów z tym związanych także panel dyskusyjny. Będziecie mieli okazje przekonać się jak naprawdę wygladaja,jak trenują i jacy są naprawdę nasi czołowi [...]

no okej, wszystko spoko tylko co to ma do carbo i zalewanie? uwazasz ze jak carbo po treningu da to zyebie sobie caly progres i odrazu bf 20? %-) czepiasz sie na sile, niech sobie robi jak uwaza, jego sprawa a mr. retencja to przeciez byla ironia. wszyscy wiedza ze idzie czysta masa i wysuszony jak wiór. 100% lean gains %-) Zmieniony przez - [...]

no, no %-) kończąc i się nie wpyerdalając i nie przyyebywując więcej (wedle niektórych) : Mikołaj nie wygląda, żeby cokolwiek kiedyś brał, więc poniekąd rozumiem wzmiankę "mr.retencja", co przemilczę. Przez 4 lata działalności na forum widzę ciągle tą samą osobę, gdzie ten progres? niech ktoś mi pokaże. Walka z klatką xxx czasu już w pierwszym [...]

Mr. Retencja - może Tobie oddam to Carbo, bo Ty faktycznie masz niezwykle niski BF i to przez cały rok ! :)) Lecę sponiewierać plecki, ale wpiska to chyba będzie późnym wieczorem, bo potem wyjeżdżam. pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-15 09:56:19

co tu duzo gadać, gość jest przekozakiem. z dobrym sponsorem teraz i super formą będzie kiedyś Mr O, musi!

Shawn Rhoden nie wystartuje na AC 2013. http://www.flexonline.com/ifbb/2013-arnold-classic/shawn-rhoden-opts-out-2013-arnold-classic Warren, Centopani, Rhoden - oni odpuszczaja AC i beda koncentrowac sie na przygotowaniu do Mr.O. W tej sytuacji pozostaje dwoch faworytow do zwyciestwa w AC - Wolf i McMillan ( byc moze Dex jeszcze ) Zmieniony przez [...]

ok 100 mr, białko ok 180 to zostaje ok stówki czyli xplode, jabłczan lub mono.