MR

Wiele jest niekorzystnych opinii o ludziach silnych i dobrze zbudowanych-jest też niestety troche w tym prawdy...ale w każdej dowolnej grupie wybranej wg dowolnego kryterium-zawsze znajdziemy też sluszne negatywne opinie... Zamiescilem swgo czasu jeden z moich ulubionych wycinkow z gazety z 1975 roku(teraz nie zamieszczę bo gdzies sie zapodział..) [...]

Przeciez to kwestia waskich predyspozycji jak w kazdym sporcie. To, ze ktos jest wybitnym bokserem, nie oznacza automatycznie, ze bedzie chociaz przyzwoitym zawodnikiem MMA itp. To, ze ktos zostaje Mr. Olympia oznacza, ze ma naladniejsze umiesnienie, przy tym dodatkowo jest ono wyjatkowo potezne i prawem ilosci miesni idzie za tym duza sila, choc [...]

Ruchy sa w każdą stronę-wielu kulturystów zostało cieżarowcami,zapaśnikami,mma a nawet zaczepili się w skokach biegach i wielobojach. Patrzysz za bardzo skrajnie-na skrajnościach nie odkryje sie prawidłowości statystycznych. Mnie t tych rozważaniach mało obchodza zawodnicy profesjonalni i ze skrajnymi parametrami-ja swój wniosek-że muskularny [...]

warto przypomnieć 1986 rok Tom Platz na scenie mr.o http://www.youtube.com/watch?v=vh8n5a78iw0&feature=g-vrec

dzieki bodek za tydz kolejne przygotowania do zawodow i 2-3 starty przedemna w tym roku.. mam nadzieje ze ostatni bedzie wystep na mr.universum...barano bardzo dobrze to wyglada

Al Auguste 11 tygodni przed Mr.O 212 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e016c230a1b74c31894c8379ef457552.jpg

Szu Yeung zdobył w 1970 tytuł Mr Honkong ,a to jego syn ? http://www.youtube.com/watch?v=A1ybPvFPmEc&NR=1&feature=fvwp startuje jeszcze ? Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2012-08-10 23:06:07

Nie mianowany mr sfd dobrze gada! :-) Polać mu! ;] ja niestety nie umiem się powstrzymać nie piję, nie palę ale jak widze polke ze slodyczami w biedrze to nie moge sie powstrzymać :> Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-11 15:13:39

MrPapaj - interwały wybierałem zawsze ponieważ chciałem uniknąć większych spadków i monotonii, ale jeśli ma po tym być lepsze podkręcenie metabolizmu to byłbym w stanie w to wejść . Jeżeli chodzi o dietę to staram się unikać śmieci, czuje wstręt do piwa, nie pijam alkoholu, nie pale - lecz posiłki nie są regularne o wyznaczonej godzinie, kiedy [...]

pokombinuj i wstaw,powinieneś w mr.sfd startować.Ciekawe co na lato wymyslisz;-)

cicho moze on na mr O sie szykuje i kazdy gram sie liczy :P a tak swoja droga jaka dawka mety obniża kortyzol i o ile ? sa jakies badania czy cos ?

cicho moze on na mr O sie szykuje i kazdy gram sie liczy :P a tak swoja droga jaka dawka mety obniża kortyzol i o ile ? sa jakies badania czy cos ? - http://joe.endocrinology-journals.org/content/25/2/211.short - http://jcem.endojournals.org/content/32/2/232.short Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-01-22 21:56:47

Jak najbardziej zgadzam sie z Magor:kuba_n -jak chcesz osiagnać dobre rezultaty-zapomnij o jedzeniu smieciowym,jakims dniu,gdzie mozna sobie na to pozwolić itp. Jeden taki posiłek-nawet naa tydzeń,dwa,miesiąc ..moze zepsuć poprzednie,pełne wyrzeczeń kilkanaście dni... Obejrzyj film uwaznie i posłuchaj co mówi m.in MMMmaster(młody chłopak,który [...]

Brawo! Ale jednego pomyliles ;-) nr.9 to Tony Emmott, Mr,.Universe z 1977 roku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec68532f63d34bd9a75c52653b4899cb.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-04-12 23:10:28

Rok 1967. Okladka sierpniowego magazynu Muscular Development. Po raz pierwszy pojawia sie na niej mlody, 20-letni Arnold Schwarzenegger.(w nastepnym miesiacu, we wrzesniu, Arnold wygrywa Mr.Universe Amateur w Londynie) W pozniejszych latach Arnold bedzie jeszcze 11 razy goscil na okladce tego magazynu. [...]

Znajdziesz na YT filmiki w czesciach BFTO 1996, poszczegolni zawodnicy. Wiem ze jest napewno Yates i Levrone , to jest przygotowanie do Mr.O 1996. Wpisz BFTO 1996. Caly film pewnie na torrentach .

"Wielka gęba" chyba był po prostu ciut za niski wtedy. Wyżsi o parę centów Levrone, Wheeler i Cormier nie zawsze byli przygotowani na 100%-to fakt, ale jednak byli wyżsi. Pamiętam, że wtedy bardzo głośno było właśnie o szansach niższych zawodników na wygranie mr.olimpia. Po jednej stronie byli Achim Albrecht, Dillet czy nawet Yates, a po 2 stronie [...]

2013 MR. OLYMPIA VIP BANQUET AND AMI AFTER PARTY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68319a2762764e6685f2aa17b9e8a8bd.jpg

Shawn w 1984 i 2001. Drugie zdjecie to z roku 1995 Mr.Olympia. Zajal wtedy czwarte miejsce za Nasserem, Kevinem i Dorianem. Kto dzisiaj prezentuje taka sylwetke? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3eb93ed77ed4bfe87a5f8cf2e4c3d2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91777e5101fb4739ae81cd210539e60e.jpg

[...] masz stresujący tryb życia bla bla bla. Każdy tak ma w XXI wieku. Jak mówiłem steruje tym centralny układ nerwowy. poproś lekarza by Ci przepisał Duspatalin retard (Colofac MR). Tabetki rozkurczowe właśnie jelita grubego, Charakterystyczne dla tego zespołu jest boł w lewym dole koło miednicy. Nie martw się choroba nie prowadzi do wyniszczenia. [...]