MR

Dexter kończy dziś 51 lat, forma na 4 tygodnie przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/11/25/295c37f7465e45c9993271f93b6efa98.jpg

9 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/9caead37677c474990dbafc623f223a9.jpg /SFD/2020/12/20/0af7e7ff7b3145ce8012ff4c4f1d5836.jpg /SFD/2020/12/20/6b19cf26a6534fcf8ca6ff9f69631707.jpg /SFD/2020/12/20/a3aba5e241e84bc193be411f67436140.jpg /SFD/2020/12/20/8a0ded490a08449585d5b5d5ed80671f.jpg /SFD/2020/12/20/f2f086127dab440690fc86f14fff44ff.jpg [...]

Chłopaki SORRY! Ale nie dajmy się zwariować na temat odżywiania. Nie jesteśmy farmaceutami. Prawda jest taka, jeśli ktoś chce być profesionalistą (ja nie jestem) to musi trenować pod nadzorem lekarza i skupić się na wysiłku, a na diecie niech sie skupia wtedy lekarz. każdy organizm jest inny. Moim zdaniem najwazniejsza jest enetyka. Ktoś bez [...]

juz mowie - nic ine trzeba cwiczyc tylko trzeba myslec o tym (na pewno slyszales kiedys jak arnold wyobrazal sobie ze jego bicepsy to gory - t sie nazwya fachowo- wizualizacja celu) - i urosnie. A jak nie masz kasy na odzwyki to nic - wielu na sucho tez potrfai wjsc na wyzyny (np patrz dorian yates - siesciokrtny posiadasz statuetki sandowa - [...]

Zgadzam sie 40 tabsow mety to moze lekko przesadziles ;) Ale czolowi zawodowcy po 3 dychy dziennie biora spokojnie i co im z tego jak tylko pierwszych paru ma z tego dobre pieniadze, reszta rujnuje sobie zdrowie i do tego jeszcze sporo doplaca - pytanie czy warto dla takiego wyglądu...Rozumiem, Ronnie Coleman czy Jay Cutler odnosza sukcesy i im [...]

Mr.LEX 5.3, może opiszesz jak zadziałał Green w porównaniu ze starym 5.3?

Mr. Lex, jak tam Fox 4%, robiłeś już jakieś testy?

ichnia cola... no mało kto zrozumiał o co Ci chodzi No to smutne, że posługiwanie się językiem polskim sprawia koledze problemy. Dzięki łasica. /SFD/2018/7/19/ace4f396bad647fcae6ad3f8f4bd9496.jpg raczej powiedziałbym, że kolega używa wyrazów bez znajomości ich znaczenia ichnia nie oznacza, że jest ich :-) Żeby SPAMu nie było w biedronce karkówka [...]

Hello Jogger!!! Dawno sie nie widzielismy i chyba niepredko zobaczymy. Moze mnie jeszcze pamietasz z ProActiv na Miedzianej (byczek z citka)? Teraz mam inny nick i zyje dosc daleko od kraju, ale milo, ze wciaz tu jestes ! Dalej nawiedzasz ProActiv? Jak tam nasz olimpijczyk mr. Supron?

Niedzielny cheat (Pastrami od Mr. Brody z krakowskiego Kazimierza). Przy okazji, to moje pierwsze pastrami w życiu. Zawsze zniechęcały mnie do niego właśnie zdjęcia, na których mięso wygląda na wyjątkowo tłuste. Tym większe było moje zdziwienie, bo okazuje się, że pastrami jest wręcz chude. Szkoda tylko, że nie ma do wyboru chleba żytniego, z [...]

Tylko fox labs 5.3 lub odmiana zielona robi robotę,żadne tam k***a wynalazki nie zrobią tego co fox..wiem bo używam od 6 lat i miałem od groma sytuacji gdzie te gazy zostały użyte i nigdy nie zawiodły.. Oczywiście królem i numerm jeden jest Udap,ale to już w ekstremalnych sytuacjach bo mr Udap udusi kazdego sk***iela i jest niebezpiecznym bardzo [...]

Ja się już mentalnie na Pragę przygotowuję-Evls Prague Pro przeszło do IFBB Pro-zobaczymy jak to wyjdzie w dwa tygodnie po Mr Olympia. W Polsce na razie nie mogą wystartować,może w listopadzie się uda ?

Nathan już na plakacie, no to wiemy kto za rok będzie mr O;-) chyba jednak zwycięstwo w NYPRO dużo znaczy. wiek dogania Dexa, Morel jak zwykle cienko, tylko góra. zagadka to forma Rhodena oraz Ramiego. ktoś zaryzykuje z pierwszą piątką? wiem że mało zdjęć pozowanych było a pełno filmików w ciuchach.

1. Heath 2. Rhoden 3. Nathan DE ASHA/ Ramy Zmieniony przez - mr.beback w dniu 2018-09-15 07:11:40

trzeba było Jeszcze tyłem dac porównanie , imo Winklar nie jest na tyle dobry zeby zostać Mr O. mimo całego szacunku dla niego za staly progres od paru lat w przeciwieństwie do większości obecnie startujących Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-09-15 20:00:36

teraz nie ma transmisji, dopiero o 4:00 - wszystkie szczegóły znajdziesz => TUTAJ

Co do 212 ,, to jest to konkurs pchnięcia kulą dla ludzi poniżej 170 cm", sztuczna kategoria dla słabych, niskich być może gimnastyków ale nie kulturystów. Sport to wybieranie najlepszego a nie najlepszego według sztucznych kryteriów. Ja uwazam, ze dobrze iz zrobili ta kategorie, wtedy kazdy ma mozliwosc startu i zbudowania estetycznej [...]

Jeżeli 212 nie ma sensu to tym bardziej clasic mens itd po co w ogóle dzielić zawodników na kategorie wzrostowe i wagowe? idąc Twoim tokiem rozumowania powinno być tylko open Tworzenie nowych kategorii to : 1. Skok na kasę 2. Naprawa błędów z przeszłości w sędziowaniu, bo sprawy zaszły za daleko i nie tak łatwo to teraz odkręcić i powołać Hofmana [...]

A tak przy okazji-dla osób ze starej szkoły kulturystyki trenowanej dla siebie,którzy nadal to robią,czy dla siebie i na zawody-zapraszam na spotkanie z Marcinem Wlizło 23 września w Szamotułach,koło Poznania. Będzie bardzo ostry trening,będą zdjęcia,będą filmy,będą konkursy,dużo wiedzy praktycznej i będą dyskusje o tegorocznej Mr Olympia . Info w [...]

mr.beback czy może Tominator, obserwatorcwokow, bernard wspanialy powracacz czy jak tam się jeszcze nazwiesz, forum i moderatorzy AKiF mają się dobrze, a nawet bardzo. Upadku nie widać, sam piszesz, ze zerkasz od kilku ładnych lat, więc sam wyciągnij wnioski. Bana masz nie tylko na nasz dział, po prostu lubisz kręcić afery. Pierwsze ostrzeżenie. [...]