MR

Co daje sparing z gosciem majacym 3,5m hmmm chyba nikt tego jeszcze nie spraktykowal :P dobra wiem ze sie czepiam slowek no coz zalezy moim zdaniem od tego jaka psyche ma ten gosciu jak jest poje.bem to cie naladuje az ty zrezygnujesz a jak jest mysliciel to bedziecie sie... co ja pier.dole ty sie pytasz o sparowanie z ochroniarzem ktory jest od [...]

jesli nie umiesz bic to mozesz sobie zlamac reke nawet bijac w brzuch a uderzenie nie jest takie zle jak by dobrze popatrzec w karate jest uderzenie zwane piesc mlot (tetsui jesli dobrze pamietam) i jesli dobrze pamietam to mozna je wykonac np uderzajac po prostu w baniak tyle ze cios trzeba miec dopracowany do tego stopnia aby poprostu zwalal z [...]

Może i to było ale na pewno jest warte przecytania. Czy twoje ciężko wypracowane mięśnie skrywa warstwa tłuszczyku? Czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi? Czy masz problemy z opracowaniem efektywnego programu treningowego lub żywieniowego? Nie jesteś sam(a). Dziesiątki czołowych zawodowych kulturystów, a także doborowy zespół [...]

No chociaż w tej kwesti zgadzam się z Mr.Bigger :-p No i jeszcze w kwestii Myshy hehe Z ciekawosci -> co experci sądzą o synefrynie... ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Zgadzam sie w pełni z mr.Szukała... osobiscie uwazam ze terma niszczy zdrowie w podobnym stopniu co clen......po odstawieniu preparatu i powrocie starych nawykoow zywieniowych..nadwaga powraca ....nalezy pamietac ze jest to srodek b.mocny,,ktoory stosuje sie okresowo...extrakty zielonej mozna uzywac non stop i choc nie działaja w jednostce czasu [...]

Gohan - dzięki za odblokowanie, stary nick „joyfulpepa” mi się bardziej podoba - teraz powinieneś zmienić nicka na "Gohan Wspaniały". Nie podważam Twojej wiedzy na temat dopingu, ale nie zgadzam się z tym, co piszesz. Po pierwsze skoro sterydy są takie zdrowe i dobre, czemu nie mogę ich kupić w sklepie za rogiem albo [...]

mi tam wystarczy ze jestem mr olimpia JoKeR

mr.koks najlepiej bedzie jak z tym pytaniem przejdzieswz do działu suplementacja tam eksperci ci napewno dobrze ułożą cykl pozdrawiam prongo------i nie zmienia sie nic, dalej trzeba zyć------ avatar by Vandal

tak wogule to to jest dzial combat/samoobrona a my tu sobie o boksie kickboksie i bjj nawijamy hehe a jak bedziesz mial kiepska prace nog i rak to pamietaj ze czasem ludzie sie do parteru nie bardzo chca sprowadzic a chwytan troche liznalem juz mysle ze sobie poradze :P Mr. Anderson. Suprise... to see me?

z tym treningiem to chodzilo bardziel o bas3 a co do tego czy 60kg bokser... a widziales kiedys takiego bo ja w wieku powyzej lat 17 nie spotkalem boksera wazacego ponizej 70kg... a co do tego czy sobie poradzi hmmm jesli trafi w szczeke dobrze to ma szanse na knockout poza tym amietaj ze nawet 30 kg bokser gdy ma klamke rozwali bjjowca nawet [...]

co to ja napisac chcialem aha jakies 3h temu wrucilem z treningu u Skrzypka dosc luzno bylo ale mu nie mow bo sie w****i i bedzie gorzej :P moj partner mnie ostatni wturwil bo mi za***al z piety w udo a to nie bylo przyjemne wcale wiec sie dzisiaj troche na sobie poodgrywalismy :P ale co tam dobrze jest co do gosci ponizej 70kg nie wiem od [...]

BOLO YEUNG ur. w Kantonie, w Chinach Styl walki: tai-chi chuan BIOGRAFIA: Naprawdę nazywa się Yang Sze. Zanim trafił do świata filmu był zwycięzcą wielu zawodów kulturystycznych w Hongkongu ( m. in. "Mr. Hong Kong" ). Może dziwić, że przy swojej budowie fizycznej uprawiał jeden z "najdelikatniejszych" stylów kung-fu, mianowicie tai-chi. Był [...]

Mr.XxX ja uważam że to co piszą czytelnicy forum jest ciekawe ale każdy który chce poznać jakąkolwiek sztukę walki to powinien sam się przekonać,ja zanim zaczełam trenować przyznam się że obejżałam kilka filmów nakręconych na zawodach ale też wcześniej miałam kontak ze sztukami walki bo trenowałam aikido ale musiałam przerwać i niebyłam przekonana [...]

Witam chciałbym przedstawić tutaj ten przepiękny trening, oto on: 1. Unoszenie nóg (na przyrządzie zwanym poręcze) 3-5* serii 20-30powt. 2. Spięcia na ławce poziomej 3-5* serii 30-40powt. 3. Skręty tułowia 3-5* serii - 2 minuty. 4. Skłony na ławce rzymskiej 3-5* serii 30-40powt. 5. Podciąganie kolan w zwisie 3-5* serii 30-40powt. *Opartę o zasadę [...]

Mr XxX napisało filmiku MT vs tkd; widziałem go chyba, do ściągnięcia np na Kazaa jeśli ktoś chce zobaczyć jak nie należy stosować tkd :) Ten gościu chyba nie wiedział, że tkd to też ręce.

GizmoTKD ja napewno tak nie twierdze Mr. XxX nie smiej sie z Jedi God poprostu jemu sie nie podobaja te wszystkie uklady (mi zreszta tez) ,a przeciez nie bedzie cwiczyl czegos czego nie lubi, albo mu sie nie podoba? Zastanow sie? Moze lepiej bedzie mu szlo chwytanie niz np TKD Poprostu niech kazdy robi to co lubi i bedzie cool Irc#sfdKanal [...]

Kickboxing ponad wszystko kiedys chcialem isc na boks do gwardi ale mi powiedzieli ze mam nos za prosty :P i ze jestem za stary nie to nie mowie i zapisalem sie do fightera jest po prostu za***iscie dobra szkola wytrzymalosci psychiki i techniki zgadzam sie z brylianem a uzupelnij prosze ja ciebie profil (jesli mowi ze jest synem dr.Bryla to [...]

jesli nie chcesz trenowac w gwardi jako zawodnik to kosztuje taka przyjemnosc 100 pln Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Prawie każdy kulturysta ma coś co psuje jego ,,estetykę wyglądu''. np Dorian ma dwa arbuzy pod pachami ja bym tak nie chciał (troszke przesadził) ale Mr. Olympa został 6 razy, (poprostu gusty sędziów się z roku na rok zmieniają) (przepraszam za jakość zdjęcia ale nie chciało się zmieścić) Carpe sztanga

A mi się wydaje że lowkick Cro-copa to nie to co Hoosta. Mr Perfect ma golenie jak kije baseballowe You are not a warrior, You are Beginner!!