no masz rację, ale to jest taki wyjątek coś jak kiedyś Frank Zane mimo tak małej masy został mr.O ale chodzi mi resztę kolosów i ich rozepchane bebechy, przecież brzuch Ronniego po za sezonem to była jak dla mnie masakra, w szczycie formy zresztą też.
Brawo 18 lat a bomba jak mr o Kolega Uriel był by dumny .... Dumny mogę być z kogoś kto odnosi sukces, ty kolego Egon33 na tą chwilę jesteś bardzo blisko porażki :-)) Zmieniony przez - Uriel_ w dniu 2022-09-11 08:24:47
Panie mr.poniedz, a więc tak. Pisze prace magisterska z resveratrolu. Jak na razie odkryto pozytywne jego działanie. Wpływa m.in. na nasz układ kwążenia, regulując ciśnienie, ma dziełanie antykancerogenne, antymiażdżycowe, antyzapalne. Ponadto wpływa na wydzielanie hormonu- leptyny, który to zmniejsza odkładanie sie wolnych kwasów tłuszczowych w [...]
Mr.O :P nie ma co "demonizować" -myślę, ze spokojnie możesz wykonać trening pleców nawet dzeń po treningu barków i czworobocznych, po pierwsze dlatego, ze jak wynika z sytuacji będzie to raczej jednorazowe, a po drugie, że owe grupy choć są zaangażowane w ww. to bez przesady, nie wpłynie to aż tak aby cokolwiek utrudnić czu upośledzić...
no tak to jest - niekiedy ma sie jeden mięsień większy od drugiego a siła ta sama. Podobnie miał Dexter Jackson z bicepsami, ale teraz już jest norma. Zdjęcie z Mr. O 2000 jak Blade miał jeszcze defekt
BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
Mam nadzieje, ze nie wygra, chociaz zycze mu jak najlepiej. Brzuch juz na poprzedniej Olympii mial wiekszy niz Ron, sylwetka nieciekawa jak dla mnie. Dla mnie nastepny Mr. O to ktorys z panow - D. Jackson, V. Martinez, P. Heath. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-08-26 23:37:28
jak slyszę o tej domniemanej retencji w kontekscie mono, to...ehh....powtarzanie "wyświechtanych" formulek sprzed lat, gdzie do mono na potęge dodawali dextroze i inne cuda ww. i zalewało ich jak prosiaki na ubój. wszystko zalezy od diety. ja jestem kobietą, bralam mono nawet kiedys na redukcji i nic a nic mnie nie podlało wodą, wrecz przeciwnie- [...]
Chude mięso i jakieś ,,lekkie" węglowodany, najlepszy chyba będzie ryż, śmiechem żartem ale nic nie jest tak lekkim zbilansowanym posiłkiem jak ryż z jakimś mięchem. Tego się nie czuje na żołądku po zjedzeniu, po pół godz człowiek znowu głodny. Inna sprawa że po tak intensywnym treningu jak MMA ta wrażliwość insulinowa jest większa, więc można [...]
Mr Kultura nie chce nic mowić, bo ogólnie spoko koleś jestes. Zdyzdansowany, pomocny itd. ale skoro tak wygladasz po 10 latach cwiczen to a) Ty nie wiesz co to dieta b) wiecej nie cwiczyles niz cwiczyles btw 37 w lapie to ja mam przy 184cm bez cwiczenia Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-09-07 09:08:58