http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 5-7g http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 10-15g http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html lub xxl nutritrion - 4-6g http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html 1-2 tabs Dobra,to spróbuję tego i i tak coś z apteki [...]
Polecam Luta Livre. Cwicze tam razem z Badu i innymi dobrymi zawodnikami. Jestem "poczatkujacy" ale trenerow mamy dobrych i postepy sa szybkie. Co bede pisal - przyjdz i zobacz sam. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
Odswiezam temat,bo mam nowy dylemat. Otoz okazalo sie,ze pradopodnbie w soboty(to raczej pewne) beda cwiczyl z kumplami na ich piwnicznej silce,a tam jest wyciag i skos dolny mozliwy do zrobienia,no i asekuracje przy klacie bym mial. Wiec postanowilem nieco zmodyfikowac trening: Sobota:klatka+plecy poniedzialek:nogi+brzuch wtorek:bic+tric [...]
mr lifcie wstyd tobie???przeciez jestes gora znienawidzony przez ciebie klub dostal po dupie powinienes sie cieszyc?a Wisniewski ma zloto moze powiedz na ile startujacych i mlody Dzawakian???Gratule oczywiscie ci Klawittera i Michalosia bo sa zaje...(gdyby cwiczyli w Narwi to by h... z nich bylo)co i tak nie zmienia faktu ze jestes [...]
Moje pytanie czy na siłownie to chodzisz? :) Bo jeśli tak to więcej węgli i delikatnie więcej białka, jeśli nie to może zostać. EDIT: Jesteś z Jasła chodzisz na oyama karate to Richarda podpytaj, powinniście się znać bo też trenował :P no i vice mr. SFD :) Zmieniony przez - Vexel w dniu 2011-02-08 15:28:45
Mr. J rozumiem bohaterze sfd ze co to dla ciebie na poczatek 1 tabletka ty ***ałeś po 10 bo jest przecież prawdziwym twardzielem i nie straszna ci wątroba jak sito
BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
dragon a ty masz wogole miesnie klatki czy nie wiesz gdzie leza :> ? robiac ruch reka do przodu klatka pracuje jak najbardziej ... Zmieniony przez - MR.KZ w dniu 2006-10-09 15:10:20
No właśnie pierwszy cykl test + bold a nie cykl colemana przed mr olympia, a zbędne dodawanie białka imo da odwrotny efekt. Jak już chcesz mielone to najlepiej żeby to było świeżo zmielone czyli albo prosisz o zmielenie z sklepie albo robisz to samemu w domu, tłustych mięs do wyboru masz dużo mi osobiście najlepiej smakuje wołowina. Orzechy mogą [...]
z neutralnych kojarze tylko extensora wpi w 1kg foliach mr.biga pure isolat w malych opakowaniach 750g (w duzych nie ma neutrala) i activlaba ten starszy izolat 90%