MCT

u mnie to roznie leci, najczesciej jakies podstawy :-P a z multi to kiedys zarlem animala paka na potege, pamietam ze na tricepsie byly promo i kupilem chyba z 10 puszek za niecale pol ceny. teraz w necie pisza, ze wit c nie potrzebna w ogole, o3 tutaj tez ostatnio czytalem, ze wiekszosc bez jakiegos atestu tez mozna do smieci wyj**ac, idzie tez [...]

[...] cos lekko ale tak zeby spowolnilo mi wchlanianie wegli ..teraz pytanie których tłuszczy unikać około treningowo ? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy myslales o tym by przed treniniem sprobowac oleju MCT?

[...] dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy myslales o tym by przed treniniem sprobowac oleju MCT? Na masie jak jestem trawie szybko , zjem 150 węgla I po godzinie treningu brak mocy i głod. A jak zjem więcej to kima zamiast treningu %-)

Dobra. Zadam to pytanie... czy próbował ktoś rozpuścić HCG w oleju MCT, aby bić np. 300 ui e2d razem z propem w jednej pompie? Czy woda to jedyny rozpuszczalnik? Myśle ze nikt tu o tobie nie zapomni %-)

Dobra. Zadam to pytanie... czy próbował ktoś rozpuścić HCG w oleju MCT, aby bić np. 300 ui e2d razem z propem w jednej pompie? Czy woda to jedyny rozpuszczalnik? Rozpuszczaj i bij osobno

Tak to fakt :-) Gwajakol to tak wali . Jeśli we flaszce nic nie pływa typu krzysztal , to mieszaj z innymi sokami , lub z mct np . Jeśli nie pomoże to odpuść bo szkoda się męczyć

Ja w weekendy trenuje rano na czczo, bo tylko wtedy mogę rano i sobie chwale - szczególnie uczucie lekkości na żołądku. Tu masz głównie beztlenowke, wiec bez obaw, inaczej jest z dłuższym wysiłkiem tlenowym na czczo. I i tak najlepiej wypróbować na sobie ;-) jak już bym coś wrzucał to BCAA W TRAKCIE + np OLEJ MCT przed treningiem

Bcaa jest tez szybkim źródłem energii mct jeszcze szybszym bo jest trawione jak węgle, bez lipazy i żółci przy dużej kaloryce i małej objętości. Dextro, czy tam carbo wypite przed treningiem, czy w trakcie, u mnie powoduje po jakimś czasie problemy bo mniewam hipoglikemie reaktywna. Wiem ze ludzie uwielbiają trenować z cukrami intra, pewnie nawet [...]

Aha rozumiem, No każdy ma swój sposób. U mnie każdy raczej na dobrym Intra leci i zadowoleni. :-) mct nie testowałem a bcaa po prostu wychodzi drożej a efekt bardzo podobny do dekstro przy wysiłku jest

Mct u mnie to podstawa

Dzięki Panowie. Popróbuje z MCT jeszcze. Z innej beczki. Fajne video znalazłem na YT. Gość omawia stare, nieznane audio z rozmową Nassera El Sonbaty. Nasser przyznaje się tam, że średnio walił 2-3 gramy towaru tygodniowo.. i uwaga.. z samym teściem doszedł raz do poziomu 5000 tygodniowo! Przy tym mówił, że nie ma nigdy żadnych skutków [...]

Dzięki Panowie. Popróbuje z MCT jeszcze. Z innej beczki. Fajne video znalazłem na YT. Gość omawia stare, nieznane audio z rozmową Nassera El Sonbaty. Nasser przyznaje się tam, że średnio walił 2-3 gramy towaru tygodniowo.. i uwaga.. z samym teściem doszedł raz do poziomu 5000 tygodniowo! Przy tym mówił, że nie ma nigdy żadnych skutków [...]

Każdy reaguje inaczej, rzadki olej to zwykle mct ns które ja mam uczulenie i nawet po 0.5 ml tydzień stan zapalny i gorączki.

Każdy reaguje inaczej, rzadki olej to zwykle mct ns które ja mam uczulenie i nawet po 0.5 ml tydzień stan zapalny i gorączki. Tak masz rację, mam znajomego co też mu rzadkie oleje nie podchodzą i też mu się jakieś stany zapalne robią, ale większość toleruje gęste oleje dobrze, wszystko co oddawałem znajomym co u mnie się nie sprawdzało dla nich [...]

[...] połowa normy. Czuję się ok, ale trysnąć to rzecz niemożliwa. Kobieta ma ciężki orzech do zgryzienia. Planuję 12,5mg, czyli jedną tabletkę rozpuścić w 0,8ml oliwy/oleju MCT, wstawić kieliszek do gorącej wody, aby wszystko się rozpuściło i zaciągać 0,1 ml e2d. Bo rozumiem, że 1/8 exe e4d to kiepski pomysł. Krótkie t1/2 i skoki estro. Ten [...]

No właśnie, przy założeniu że tylko na gwajakolu robi się metę to ok. Z tym że mam teraz na testy Antka inj. na mct i zero zapachu.

[...] wypowiedzi Głuchego nie znam, ale pamiętam jak w szatni Strzałka opowiadał, że był w szoku, gdy Głuchy otwierał butelkę oleju (nie pamiętam już czy oliwy z oliwek czy MCT) i normalnie pił w samolocie. ;-) Zatem te 8000kcal możliwe jeśli próbował na keto. Jednak weź pod uwagę, iż mówimy o czasach -20 lat temu... Może nawet więcej. Różnych [...]

[...] wypowiedzi Głuchego nie znam, ale pamiętam jak w szatni Strzałka opowiadał, że był w szoku, gdy Głuchy otwierał butelkę oleju (nie pamiętam już czy oliwy z oliwek czy MCT) i normalnie pił w samolocie. ;-) Zatem te 8000kcal możliwe jeśli próbował na keto. Jednak weź pod uwagę, iż mówimy o czasach -20 lat temu... Może nawet więcej. Różnych [...]

Właśnie nie chce tutaj się mądrzyć, bo nie wiem jak to jest po chemii itp, ale nie lepiej samemu takie drinki robić? Bo skład to ma w sumie słaby przecież. A tak jakieś wpi / wph, olej mct, jakieś też węgle w prochu i wszystko mega lekkostrawne i wysoko kaloryczne.

Właśnie nie chce tutaj się mądrzyć, bo nie wiem jak to jest po chemii itp, ale nie lepiej samemu takie drinki robić? Bo skład to ma w sumie słaby przecież. A tak jakieś wpi / wph, olej mct, jakieś też węgle w prochu i wszystko mega lekkostrawne i wysoko kaloryczne. Skład słaby ale kto będzie ryzykował przy pacjencie onkologicznym? Wiem że to [...]