MCT

thx za odpowiedz dam soga jak juz nie dawalem a jeszcze jedno znalazlem z olimpu taki olej mct moze on byc zamiast tamtych ????400ml za 27zl

znalazlem teraz cos takiego z olimpu olej mct 400ml za 27zl moze byc ??? czy go samego moge brac czy tez mieszac raz ten mct raz lniany czy jak thxx za odpowiedz

jaki chcesz... moze byc lniany na zmiane z oliwa z oliwek extra virgin najlepiej albo olej mct.

a teraz pytanka, niektore moga byc troche lamerskie ale ostatnio wessalem tyle informacji ze troche zapomnialem 1. mam watpliosci co do pory treningu i posilku po treningu... najlepiej miedzy 13-18 po minimum wartosciowych 2 posilkach, a po treningu 0,5g/kgmc wegli prostych, a po ok. godzinie pelnowartosciowy posilek 2. jaki antkatabolik?? poki [...]

BIAŁKO 180 MASA 82 WĘGLOWODANY 360 - 390 WZROST 180 TŁUSZCZE 100 PRO OLIMP SP 80 LEC VITALMAX LECITIN VIT VIGOR COMPLETE TAU OLIMP TAURIN dieta nie jest zbytnio sprecyzowana bo chce zrzucic tluszcz i przybrac na masie miesniowej jednoczesnie staz pratycznie zerowy bo zaczynam po rocznej przerwie w treningach... a [...]

cwicze 2 miesiace mam 18 lat diete mam teraz kupilem sobie jeszcze gainera mct olimpu i zobacze jakie efekty beda:) tylko nie wiem czy cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu

Witam. Kupilem jakis czas temu tego gainera na sfd do domu przyszlo ogromne pudlo slicznie zapakowane i w ogole :) otwieram... a tu zonk opakowanie jest napelnione maxymalnie 2/3 objetosci... nie mam wagi to nie wazylem zreszta nie sadze aby mogl byc wybrakowany czy cos ale nie wiem po co takie wielkie pudlo a tam niecale 2/3 objetosci :) [...]

[...] 13.30-100gr.ryz brazowy+150 gr.piers z kury+10 gram oliwy z oliwek+warzywa(marchew+papryka,cebula,brokul i ananas z puchy) 15.15-100 gram gainer MCT+10 gram dodaje izolatu serwatki+10 gram oleju MCT+1 gram tauryny 16.00-17.30 TRENING 17.30-90 gram wegli z carbo(zeby bylo 1 gram wegla na 1 kg masy),30 gram bialka z [...]

Kreatyna vitalmax 300g Gainer trec xxl 4.8kg/Olimp mct 5kg. Lub zamiast gainera: sp80 olimp protein80 hitec wpc80 trec Kieruj sie cena/iloscia/bo jakosciowo to dobre produkty. Oczywiscie dieta musi byc ! Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-09 15:03:21

cieńki i stary gainer... jedyne co ma dobre to smak i dlatego fajnie było użyć go do zmieszania z ovopolem celem uzyskania zjadliwej mixtury... massXXL, gainer MCT... to są dobre gainery...

Rebid laske masz fajną... ale jesli uważasz że po 3 kilo gainera uzyskałeś 4 kilo masy to <lol> co do tych dwóch to szczerze wolałbym MCT... ale to moje zdanie... po prostu trec jakoś do mnie nie przemawia...

Mysle, ze MassXXL i Gainer MCT

Mass XXL czy Olimp Gainer MCT?? ktory z tych gainerow lepiej kupic?? Bralem jeszcze pod uwage Whey Gainera ale on ma tylko 12 % bialka i troche poczytalem o nim i juz go nie chcem :p

[...] gram ryz brazowy+150 gram piersi z kury+10 gram olej lniany+surowa wielowarzywna godz.15.15-15.30,POSILEK 4(niewiem ile czasy trzeba odczekac po odzywce)100 gram gainer MCT+do tego wrzucam 10 gram izolatu serwatki+10 gram oleju MCT do tej odzywki godz.16.00-17.30 TRENING godz.17.30,posilek 5 odrazu po treningu daje 90 gram carbo+30 gram [...]

[...] - wybierz tania - a sprawdzona nie szukaj firm nieznanych !! gdzie dodajesz te odzywki bialkowe Treca ?? bo nie widze ?? jesli nie rosniesz na tej diecie dodalbym powoli !! tluszczow zdrowych (mozesz tez sprobowac z MCT) z innych suplemntow zestaw witramin i mineralow ZMA na noc :D i kwasy tluszczowe omega 3 ale to moja prpozycja :D

dobre odpowiem ci Tansze XXL TREC MCT GAINER OLIMP TROSZKE DROZSZE SWG4000 OLIMP MONSTER MASS BIOGENIX TO jest moje zdanie

Heyah! mam pytanko co sadzicie o gainerze mct . odpiszcie, pozdro

ty carbo to ja olej mct. też szybko uzupełnia energie i dobry na dietkach tłuszczowych po treningu

Yo mam pytanie : Jak brac i ile dziennie GAINERA MCT OLIMP z gory dzieki sog

[...] masz parametry podobne do Lleytona Hewitta (chyba twój idol sądząc po ksywce), więc większa masa Ci chyba nie jest wcale potrzebna żeby lepiej grać . Moim zdaniem najbardziej przydałby Ci się gainer. Najlepiej cena/jakość wychodzi Mass XXL firmy Trec i Gainer MCT firmy Olimp. Pij go po treningu na siłowni i w ciągu dnia jako uzupełnienie diety.