MCT

Wrzesien DZIEN TRENINGOWY rano HMB 2kap glutagenix 3kap tauryna 2kap BCAA 2tab AA2300 1tab olej MCT ok 14ml po I posilku Supradyn 1tab R-types 1kap po II posilku R-types 1kap 20 min przed treningiem Whey pro ok 13g(1 miarka:)) bezposrednio przed treningiem BCAA 2tab HMB 2kap tauryna 2kap olej MCT ok 14 ml glutagenix 2kap bezpsorednio [...]

OLIMP Olej MCT® 400 ml OPIS OLIMP MCT - to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem [...]

[...] ale to tez zalezy od poszczegolnych suplementow i reagownia danego organizmu. Wrzesien DZIEN TRENINGOWY rano HMB 2kap glutagenix 3kap tauryna 2kap AA2300 1tab olej MCT ok 14ml po I posilku Supradyn 1tab R-types 1kap po II posilku R-types 1kap 20 min przed treningiem Whey pro ok 13g(1 miarka:)) bezposrednio przed treningiem BCAA [...]

[...] ponad 2tyg nie piłem zadnej coffeiny tez nie brałem to moze ze jakis czas jak bede mógł sie napic kawy poczuje ja dobrze:D dostałem też rady zeby na jakiś czas wrzucić olej MCT i olej z czarnuszki w sumie nic do ryzyka nie mam, wiec mysle ze na jakis czas dam mniej lninaego itp a dam te dwa oleje i do suplementacji doszuce gotu gole 1. jajka, [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 15.04.2019 MASA TYDZ 4 podciąganie, ściąganie drązka, ściaganie na hammerze itd.d + bicepsy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg plecy - podciąganie, ściąganie drązka, ściaganie na hammerze itd.d + bicepsy 1. Podciąganie na drążku szeroki nachwyt 5x max [...]

Dokładnie tak ;) W sobotę mniej oglądałem bo tylko z do skoku w pracy a potem byłem na treningu ale wczoraj już więcej ;) Z wagówek faktycznie 75kg bez wieskzego sząłu i 95kg też jak dla mnie bo tam Kotleszka wedłdug mnie od razu było widać że wygra ;) Ale właśne 90 czy 100kg mega ;) Miejmy nadzieje ze z roku na rok bedzie tylko lepiej. a Zimny [...]

Wklejam poniżej artykuł Sławka Ambroziaka z lutowego numeru SdW dot. oleju MCT Artykuł zamieszczony został przez użytkownika Paul_s w innym poście tego działu - ale tam zapewne zaginie w gąszczu innych artów. Myśle że tutaj więcej osób będzie miało okazję z niego skorzystać "Tłuszcz bez tłuszczu" "Jednym z podstawowych problemów [...]

[...] mct mnie czyscilo, po oleju nawet w większej ilości nie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 18:29:47 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 18:31:22 Czyste MCT to jest kosmos kiedyś nie wiedząc jak może zadziałać na układ pokarmowy poszedłem na siłke i niestety nie udało się poćwiczyć - godzina w kiblu - nigdy więcej - ale [...]

[...] mct mnie czyscilo, po oleju nawet w większej ilości nie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 18:29:47 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 18:31:22 Czyste MCT to jest kosmos kiedyś nie wiedząc jak może zadziałać na układ pokarmowy poszedłem na siłke i niestety nie udało się poćwiczyć - godzina w kiblu - nigdy więcej - ale [...]

[...] dobra forma. Po świętach zamierzasz przejść na chwilę na jakieś LC ? Czy po prostu dołożysz kcal i lecisz tym treningiem 5x5? Btw. Mam pytanko małe. Co myślisz o tym żeby na IF, z rana wrzucić 15ml MCT do tego yohimbine i coffe? MCT nie zablokuje działanie yohy? Oraz myślisz że to będzie jeszcze korzystniejsze nawet jeżeli przerwiemy post?

M.in. 'Niemiecki Instytut ds. Medycyny Żywieniowej i Dietetyki w Bad Aachen przeprowadził badania, na podstawie których dowiódł, że produktów, które zawierają tłuszcze MCT, można zjeść więcej (!) niż innych produktów zawierających zwykłe tłuszcze. Badania niemieckiego instytutu potwierdziły, że tłuszcze MCT podkręcają przemianę materii.' To nie [...]

Bo działa ketogennie. Bo nie ma możliwości by olej mct odłożył się w postaci tłuszczu zapasowego. Bo sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. To też już było, a wystarczyło wpisać "Solaros olej mct" w google. Ale spoko - lepiej śmiecić.

Nawet nie wiedziałem że jest na potreningu temat taki. Jak faftaq napisał. Kawa mielona, nie rozpuszczalna. Im lepszej ja jakości tym lepiej. Masło. U mnie takie masło (krowy karmione trawą) to nie problem. Nie wiem jak w pl . Nie wiem też w czym różnica. Wszystkie organic i inne propozycje Gdzie cena masła /mct jest kosmiczna - nie [...]

[...] mct mnie czyscilo, po oleju nawet w większej ilości nie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 18:29:47 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 18:31:22 Czyste MCT to jest kosmos kiedyś nie wiedząc jak może zadziałać na układ pokarmowy poszedłem na siłke i niestety nie udało się poćwiczyć - godzina w kiblu - nigdy więcej - ale [...]

Sol pytanko jeszcze jedno - olej mct wliczasz/wliczałeś czy nie ? Pytam bo z jego opisu wpływ oleju mct na organizm mocno naciagajac jest podobny do białka - czyt. Od nadmiaru praktycznie ni da się "przytyć" a naweet pomaga w redukcji. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-17 05:14:28

Kolego czytaj ze zrozumieniem - napisalem, ze kokosowy to niecale 20% MCT, a zgodnie z: nawet mniej, bo: "MCT to ok. 95% kwasów tłuszczowych C8 i C10. Olej kokosowy ok.12-14% kwasów tłuszczowych C8 i C10". Stad moje pytanie - by czegos nowego byc moze sie dowiedziec, a nie smiecic. Caly blog przestudiowalem, ale nic na ten temat nie znalazlem. [...]

Ok znalazlem to od BSR: „ Tak substancje podawane podjęzykowo docierają bezpośrednio do krążenia ogólnoustrojowego przez brzuszną powierzchnię języka i podstawę ust, następnie trafiają do żyły środkowej znajdującej się pod błoną śluzową jamy ustnej i transportowane są przez żyłę twarzy oraz wewnętrzną żyłę szyjną do układu krążenia. Pozwala to [...]

a przede wszystkim to kwestia nosnika, jakim jest olej. rozny rodzaj oleju da rozny efekt w postaci reakcji zapalnej. tak wiec jeden wibje srodek na mct i bedzie ok, a inni wbije na mct i bedzie go bolalo, to samo z kazdym innym olejem jaki jest uzywany przy produkcji saa. wszystko kwestia indywidualna.

Ions arachidowyn Andro mct A mi typ mówił, że andro arachidowy a Ions chyba na mct... teraz to zgłupiałem xD

Andro na pewno nie arachidowy, arachidowy jest bardziej gesty i ciemniejszy niż mct, nie wiem na jakim teraz oleju jest ale na pewno bliżej do mct, bo jest bardzo rzadki i jasny