MCT

białko ! olej mct oliwa z oliwek zestawy witamin, minerałów ,etc. cynk + magnez (zma apteczne badz oryginale) cos na stawy koenzym q10 lecytyna

Proponuje samemu ulozyc diete http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - Samodzielne układanie diety [...]

mass xxl mct gainer

obecnie piję gainer mct wanilia całkiem smaczna

[...] miesiąc...moje fundusze to około 70zł wybrałem orientacyjnie te kóre wchodzą w gre z bialka i gainera Top Mass - nowa formuła 1500 g 72,00 Pure Whey 80 750 g 57,00 System Protein 80 - nowa formuła 1250 g 1250 g 73,00 Gainer MCT - nowa formuła 1500 g 52,00 w gre wchodzą tylko z olimpu bo mam dojscie od producenta....

glutaminy masz pod dostatkiem w cyklu masowym a co do gainera to trec i hi tec jest dla mnie mniej wiarygodna firma niz Olimp albo Biogenix.. chcesz byc pewny dobrej inwestycji to wybierz cos z tych firm.. swg4000 albo monster massa, jak lapiesz latwo tkanke tluszczowa to moze byc top mass a jak jestes totalnie chudy to gainer MCT..

HMB wlasnie jesli brac - to na poczatku przygody z silką (im mniej jestes wytrenowany - tym - biorac pod uwage wyniki niektorych badan - stosowanie hmb jest bardziej zasadne). ale oczywiscie zaczynamy od ulozenia diety i ewentualnie uzupelnienia brakow gainerem/bialkiem/mct

a czy jest jakaś znaczaca różnica miedzy SWG4000 a Gainer MCT? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

tak - ja bym wybrał nowy MCT - swg sie nu mnie nie sprawdziło.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Tak zrobie tez,teraz mam gainera mct i kreatyne mono olimpa.

najpierw - daj diete do sprawdzenia w dziale odzywianie jak beda braki to wtedy bedize wiadomo co i ile kupic z odzywek (czy bialko / bulk / gainer / mct / o3 itp) z supli - zwykla kreatyna, ewentualnie kreatyna + lekki stack: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - przed treningiem tylko 20 - 25g [...]

[...] wartościowy miąższ z kokosa, aniżeli sam olej. ;-) A jego popularność, czy też wychwalanie jeszcze kilka lat temu wynikało głównie z mylnego utożsamiania oleju kokosowego z MCT, co oczywiście nie jest prawdą. A to tajemnicze krótkie smażenie, to w zasadzie każde smażenie, którego dokonujemy na co dzień w kuchni. ;-) Niemniej jak zapoznałeś się [...]

Trec XXL, Gain fast albo MCT. Stay Negative.

"piniądzów" mam terraz mass xxl treca- nie pasuje mi smak - błeee zebralem za to duzo DOBRYCH opinii o Gainer MCT olimpa -który kupuje jak skonczy mi sie trec

Kup najlepiej MCT chyba tańszy do SWG 4000 i lepszy.3kg kosztuje 99zł a 5 kg 150zł.

to zalezy uile masz kasy. dieta powinna byc ktora bedzie sie charektyryzowala regularnoscia posilkow, oraz zwiekszona iloscia bialka(sery , mieso, ryby, jajka).Nie powinno dochodzic do sytuacji w ktorej jestes glodny.Jesli masz problem z jedzeniem to mozesz kupic gainera. Carbo i olej mct po treningu rowniez sie przyda, bo w twoim przypadku nalezy [...]

Gainer MCT-2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50-60 gram. Proponuję 3 ze względu na Twoją wagę i zapewne szybki metabolizm, chyba, że dietę masz dobrze dopiętą. System protein 80 - z racji zapewne szybkiego metabolizmu nie proponuję zwiększać podaży białka dodając tą odżywkę w ciągu dnia. Wystarczy białko z diety oraz z gainera. SP80 [...]

Mam 5kg Gainer MCT, 3,75kg SP80, 200kaps. Tauryny, 120kaps BCAA, 400g L-glutaminy i 6kg Carbo. Jak powinienem to brac zeby nie zmarnowac tych supli?? Dzieki za pomoc. Gainer w zależności od braków w diecie 1-4 porcji po 50 - 70 g między posiłkami SP 80 w zależności od braków w diecie 1-3 porcji po 35g szczególnie po treningu i na noc Tauryna w [...]

Cholercia, jak zwykle chlopaki mnie wyprzedzaja! Ale mniejsza oto. Jesli chcesz sie dowiedziec czegos wiecej nt. w/w produktow podaje linki: * OLIMP GAINER MCT - http://www.sfd.pl/temat114285 OLIMP TAURINE - http://www.sfd.pl/temat107103 OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - http://www.sfd.pl/temat114281/ OLIMP CARBO - http://www.sfd.pl/temat114695/ * I to by [...]

[...] rozni sie tutaj nieco. na zbilansowanych korzystamy dosc czesto z dodatku weglowodanow w postaci carbo, w przypadku diety ketogenicznej osoby trenujace korzystaja z oleju MCT, reszta jak kreatyna, aminy, beta czy przedtrenigowki (podwarunkiem, ze nie maja weglowodanow) sa tak samo wykorzystywane jak an diecie klasycznej. co do posilkow mozesz [...]