MCT

[...] (egg amino, bcaa, amino2300, glutamina), hmb, preptaraty regenerujące/wzmacniające stawy, ścięgna, l-karnitynę, pyruvat, najróżniejsze preparaty wiaminowo-mineralne, olej MCT, lecytynę, HCA. Kilkadziesiąt produktów. Jak już wspominałem dzięki kursowi korony ceny nie są aż tak atrakcyjne (500g monohydratu kratyny za 38 zł; 1kg wpc80 za 52zł) [...]

[...] amino acid uptake by the muscle! •BSN's Advanced Flavor Technology replicates some of the most mouthwatering desserts you have ever tasted! • Contains MCT's, EFA's, and Glutamine Peptides, which stimulate energy, fat loss, and lean muscle growth! •Designed to be thick and satisfying (helping control your [...]

a co z tym olejem mct?

jak chcesz olimp to bierz olimp, ale który? jaka masz przemianematerii, jaka diete? jak szybką przemiane to weź z Olimp Gainer MCT, jak powolna to weź Olimp Top Mass albo Profi Whey Mass. Który dokłądnie jest lepszy, trudno powiedzieć Top Mass ma mase dodatkowych pierdół typu L-Katnityna, minerały, witaminy. 80% białka stanowi WPC, reszta to [...]

CO do mct z olimpu (tylko ze jakas nowa formuła), niestety nei wiem jescze czy jest dobry, looknij se tez gainer 2 z vitalmaxu. Pozdro.

wczesniej zjadlem gainera mct olimpu i dobrze dzialal na mnie a z tego vitalmaxa nie wiem co wybrac

Tak kup glute i mct, tauryna poza tym ze jest prekursorem kreatyny jest takze antykatabolikiem i anabolikiem(zwieksza poziom insuliny) niedawno czytalem takze, ze w badaniach udowodniono wlasciwosci nawadniajace tauryny. Nie jest ona droga a bardzo potrzebana, organizm wytwarza tylko ok 2g tauryny, podobno zapotrzebowanie wacha sie w granicach 4-5 [...]

Ja bym wybral mass xxl.A co do oleju mct to zwieksza on nam kalorycznosc odzywki,stanowi doskonale paliwo,nie odklada sie w tkance tluszczowej itp.

gainer mct mialem kiedys pomaranczowy byl obrzydliwy musialem wyrzucic jednak przedtem zjadlem jakies 3kg i troche przybralem masy reszty supli nigdy nie bralem. proponowalbym ci cos takiego: gainer rano po sniadaniu i 30 min przed treningiem kreatyna zmieszana z dextroza w wodzie lub soku winogronowym rano na czczo i odrazu po treningu a carbo po [...]

[...] Taurine (micronized) 2 g ** Glutamine Fusion 1 g ** Glutamine-AKG ** N-Acetyl-L-Glutamine ** Xpansion Matrix (glycocyamine, glucuronolactone, l-citrulline, guandinopropionic acid, MCT"s (medium chain triglycerides), vinpocetine 99%, vincamine 99%, silicon dioxide) więc raczej nie jest to to samo co 4 tabletki. pozdro

chyba napisalem wyraznie w drugiej odp ze trzeba porzadnie cwiczyc aby sila przybyla !!a ja jechalem na gainier MCT 3800 i mialem kreatuyne 500 g i mi przybylo 14 kg w wyciskaniu <lol>:) <hahaha>

ja ci proponuje diete keto 5/3 suple :wapn,omega-3,mct oil,matrix bialkowy,jakis stack kreatynowy,r-ala,witaminy,theermo speed, carbo trening : 4 razy w tyg areoby : 2 razy w tyg z jedzenia chudy ser,piersi,tunczyk,warzywa,jaja,kasze,ryz,makrony Wielko duszny jestem wiec sie szybk decyduj

[...] z jakosci miesnia - staly sie twarde :D W tym troche mniej niż +1,5 cm w bicepsie. Z efektow cyklu jestem zadowolony, ale wciaz nie wiem co kupic na grudzien:( Na pewno bedzie odpoczynek od kreatyny, ale nie mam pojecia czym ja zastapic... Przyrosty spotegowane oczywisice gainerem MCT i ZHA ;P Zmieniony przez - Mortin w dniu 2005-11-22 18:26:24

w zależności od metabolizmu/brakoow w diecie masz do wyboru kilka odżywek białkowo-węglowodanowych; odżywki te roożnią się proporcjami b:ww; dla hardgaineroow dobry będzie gain bolic 6000; mniejszą ilość ww na korzyść białka zawiera np. swg400 czy gainer mct; odżywki typu top mass czy profi whey to jooż tzw. bulki, ktoore zawierają ww i białko w [...]

a bulk wchodzi w gre ? jesli tak to polecam mct z olimpu a tak to: monster mass bx super mass hitec (banan mniam =D)

mhmm ja bym planowla moze mase ale z tym poczekam jak zejde jak najnizej ,w sumie chce zobaczyc jak nsiko znow zejde ,teraz przed swietami robie 14 dni przerwy na rozruszanie metabolizmu i startuje z UD 2.1 potem sprbuje ud 2.0 w wersi mass gein a ostanio jesli chodzi o suple jem ich coraz mniej (bo wiem ze malo daja ) oparelm sie na : mct - [...]

MLO Gainer 3600: - Białko: 19,4g - Węglowodany: 68,5g - Tłuszcze:5,2g(trójglicerydy zawierające kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha MCT) - Wartość energetyczna:1661kJ / 397kcal

[...] tez zapodał bym kretę vitalmaxa 500gr. Ja kupiłem 737 i nie żałuję (za jakieś 2-3 tygodnie bede mógł powiedziec ,,ile weszło") ale jak dysponujesz większą gotówką kup ,,lepszy": Trec Mass XXl, Gainer MCT Olimpa, Gainer 2 Vitalmaxa itp., przydałoby się też jakieś biało WPC - możesz kupic ostrowie - byle nie serwaty z allegro. Pozdro

[...] Białka razem: 123g Tłuszcze razem: 79g Węglowodany razem: 400g 2g B/kg = 120g 6g WW/kg = 360g 1g,1,5g T/kg = 60 do 90g W dni nie treningowe: Zamiast 2 posiłka Gainer MCT Bez Carbo /// KALORIE Z CARBO DORZUĆ DO INNEGO POSIŁKU W POSTACI WĘGLOWODANÓW ZŁOŻONYCH (RYŻ , KASZA , MAKARON , PIECZYWO...) DIETA PRZECIĘTNA , MAŁO ZDROWYCH TŁUSZCZY , [...]

matek czemu nie mozesz juz oliwy wcisnac ? daj olej lniany jak oliwa jest be btw. MCT