MCT

1.SUPER MASS PROFESIONAL /MRM Gainer miedzy posilkami ... 2.Na noc Bialko 40 g + 10 g MCT 3.Do kazdego posilku 2 lyzki Oliwy z Oliwek lub Lnianego 4.Bilans Zwiekszyc 1000-1500 + (500 to malo dla ekto) 5. Jesli nie podziala po miesiacu + 1000/1500 udac sie do lekarza na szczegolowe badania

[...] polaczenie, dlatego prosze Was o rade i jakies konkretne podpowiedzi. Moja propozycja to: -X-pand (1pucha) -Premium Nutrition NO-CRE-X3 (1 pucha) -Białko Kaizen whey protein 80 -Olimp Anabolic Amino 5500 Nie wiem czy bedzie to dobry cykl. Dodam ze mam do dyspozycji jeszcze z 1 kg gainera MCT. Z góry dzieki za wszystkie rady, Pozdrawiam Mortin

[...] (najczesciej jakies ciemne pieczywo + 1/2 kostki twarogu z jogurtem naturalnym) -przed snem (puszka tuńczyka) Dodatkowo uzupełniam to najczesciej dwoma porcjami gainera MCT, spozywanymi miedzy posilkami. Jednak nie wiem czy robie dobrze trzymajac taka diete, czy raczej niezbedne sa delikatne lub gruntowne zmiany w mojej "diecie". Prosze o [...]

[...] długich- max. 3 tygodnie. Trenuję zazwyczaj 2 razy w tygodniu i tej liczby treningów aktualnie nie da się zwiększyć. Jakieś 2 miesiące temu zaczęłem stosować Gainer Olimpu MCT. Skutki raczej trudno zauważalne mimo tego, że staram się dbać o to co i ile jem. Siła zwiększona o kilka kilo. Do tego jakieś 1,5 cm w bicepsie i ogólnie sylwetka jest [...]

MCT Gain Bolic 8kg Jednak ja osobiście polecam gainer vitalmax 2

Na początek kupiłem sobie gainerka olimpu (mct-3800)-100zł . Zaczne go brac tak mysle od nowego roku bo wtedy bede mogl regularnie cwiczyc i stosowac dietę (ehh wiecie te świeta :) ) Kupiłem go glównie z ciekawości, nie mam pojęcia jak bedzie na mnie działał zwazywszy że od 4 lat trzymam idealnie wagę nie ważne co i ile jem...

[...] argininy (AAKG) 3 g Betaina 2 g Tauryna 2,2 g GLUTAMINE FUSION 1g XPANSION MATRIX™ 3000mg (glikocjamina, glukuronolakton, L-cytrullina, olej MCT, Winpocetyna 99%, Winkamina 99%, ditlenek krzemu) ENERGIZED MATRIX 1600g (L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu) skład: jabłczan [...]

[...] extract), keto-isocaproate potassium Ener-Tropic Xplosion (patent pending) L-tyrosine, taurine, Endurlac (glucuronolactone), l-tyrosine AKG, methylxanthines (caffeine), MCT's (medium chain triglycerides), vinpocetine 99%, vincamine 99%, vinburnine 99% Phospho-Electrolyte Replacer Calcium phosphate, magnesium oxide, potassium phosphate, [...]

[...] tłuszczów nasyconych jest tam mało. Jedyne roślinne bogate źródła nasyconcyh to kokosy, olej kokosowy i palmowy, ale to są kwasy tłuszczowe o pośredniej długości łańcucha (MCT) inne niż te powszechnie występujące w tłustych mięsach. Co do proporcji, po to są tabele, np. na www.dobradieta.pl lub bardziej szczegółowe na www.nutritiondata.com

Dostalem sprobowalem...smak rewelacyjny najlepsza czekolada choc Trec ma chyba troszke delikatniejszy lepszy smak Smak brzoskwiniowy smakuje jak pomarancza Gainer MCT OLIMPA czyli dobry nic wiecej nie mozna powiedziec narazie na + duzym minusem sa ogromne ceny :(

ja bym sie zastanawiał nad magnum.jest najtanszy i ma poza tym olej mct i kreatyne.fakt ze troche mało białka.tyle samo prawie co gain bolic.a jak ze smakami gain bolica i tego magnum??

na ta kreatyne i olej mct nie patrz to chwyt reklamowy moze i ma ta kreatyne ale ile jej jest wiec nie ma sensu zwracac na to uwagi:)

creatina 500 g olimp, 2 opakowania amino 5500 720 kapsulek olimp,gainer mct olimp, jak to najlepiej zszamac?? nie mam zadnej diety...dzieki za odp

[...] i carbo olimpu a jak chcesz gainera to Hi-Teca Mega Mass( nie pamietam dokladnie nazwy ale cos pochodene temu),u mnie na silowni sobie zachwalaja to albo olimpu Gainer MCT albo jak masz wiecej kasy to olimpu ale na bialkach serwatkowych 60 ww i 30 bialka Super Whey Gainer 4000 sie nazywa Zmieniony przez - lubien w dniu 2005-12-26 03:57:41

[...] 0,1 mg (67%) C 32 mg (50%) Jod 30 mcg (20%) W nawiasach podano stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia. Wartość odżywcza 100 g Białko 25 g Tłuszcz (olej MCT, lecytyna) 2 g Węglowodany 69 g Wartość energetyczna 1752 kJ 394 kcal Białko pszeniczne, białko mleka oraz białko jaja kurzego zawiera następujące aminokwasy: [...]

sebekwaco:jak juz to mozesz kupic mass xxl magnuma nie kupuj, ma pszeniczne bailko i sladowe ilosci krety i mct opłacalne jest kupić gain bolic OLimp'a bardzo dobry, nawet smaki wyśmienite

Mam pytanie kupiłem 2 puchy Xpanda, bialko Matrixa i SP80, do tego mam jeszcze ok.1 kg gainera MCT. I mam problem jak to wszystko dawkowac, tak aby zachowac 30 min odstep miedzy spozyciem XP a bialkiem. Co sadzicie o takim czyms: Dzien nietreningowy: 5.30 porcja xp na czczo 6.00 sniadanie + porcja bialka (30g) 12.00 II sniadanie + porcja gainera [...]

[...] z mechanizm insulinowy. Tłuszcz nasycony jest bardzo wolno metabolizowany i równomiernie utrzymuje ketoze . Dlatego wystarczy 4 posiłki . Idelanym było by połączenie MCT(brdzo szybki metabolizm), oliwj z pestek z winogrom(troche wolniej ), oliwa z oliwek, smalec długie zródło nergi, ale trudno pogodzić taką kombinacja. Kiedyś próbowałem [...]

siema, chcialbym spalić tłuszczyk (brzuch, klata i 2broda) z pomocą jakichs gainerów - zastanawiam się nad kupnem HMB, slyszalem tez o oleju MCT ale nie wiem jakie ma działanie. co mozecie mi polecic? i czy w połączeniu z cwiczeniami da zadowalający efekt. pozdr.

gainery i olej MCT to super spalacze - spalą tłuszcz w mgnieniu oka