M

Carion o co ci ****a chodzi!!!!!! po 3 m-ce podnosiłem 40kg a po 60 sztuk mety wziałem 80 kg od razu i ****a tyle mi na sile skoczyło a co ty k**** P******** sam sie gowno znasz !!!

[...] na razie informacji, do którego. "Otylia odniosła niewielkie obrażenia kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, które nie wymagają leczenia operacyjnego. Ma też niewielką, zszytą ranę głowy" - powiedział dziennikarzom Nowatorski. Podkreślił, iż nie ma zagrożenia dla życia pływaczki. Otylia Jędrzejczak trafiła do płockiego [...]

Zgadza się 105 pękło Niebawem powrzucam fotki Jana z Treningu. Tymczasem oto jego aktualny wychowanek - strong man Adam (140kg i ok.2 m wzrostu !!) - zwyciężca zawodów w Gniewie.

a czytałes co m.in. Ciembroniewicz opowiadał o Shaolin? że są jakby dwa kręgi: zewnętrzny, gdie poprzebierani za mnichów instruktorzy ćwiczą sami i uczą ludzi za pieniądze. tam moga wchodzic turyści, sprzedaje sie pamiatki itp. obszar wewnętrzny, gdzie zyją i ćwiczą prawdziwi mnisi, odizolowani od świata. turyści nie maja tam wstepu, a ty mówisz [...]

zgoda ale jesli masz cos takiego po 200 m to cos jest chyba nie bubu?

w tym wypadku cena sie nie przejmuje bo bede mial w innej postaci, chodzi mi glownie o dawki. Probelmny ze snem czy tak samo jak z efe ? tzn lajt jak sie umie z nia bawic lykales cala ? po ilu m ok sie wchlania ? Ja np. jak biore efe to czuje 3 progi jak dawka "wchodzi". Nie zamierzam palic fajek. przedzej sobie podam dozylnie

Sprobuj kliknac na ostatni post w watku. Wlasnie taki problem mialem m.in. z wejsciem tutaj Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-10-02 20:58:06

Nahakane, ćwiczenia na m. brzucha masz w I i III dzień po dwa.

[...] - 110 )) fosfor - 2,9 mg/dl (( 2,5 - 5,0 )) OB - 2 (( 0 - 15 )) WBC - 5,3 K/uL (( 3,8 - 9,0 )) LYM - 1,5 28,5 %L (( 0,6 - 4,1 )) MID - 0,2 3,8%M (( 0,0 - 1,8 )) GRAN - 3,6 67,7 %G (( 2,0 - 7,8 )) RBC - 5,19 [...]

[...] - 110 )) fosfor - 2,9 mg/dl (( 2,5 - 5,0 )) OB - 2 (( 0 - 15 )) WBC - 5,3 K/uL (( 3,8 - 9,0 )) LYM - 1,5 28,5 %L (( 0,6 - 4,1 )) MID - 0,2 3,8%M (( 0,0 - 1,8 )) GRAN - 3,6 67,7 %G (( 2,0 - 7,8 )) RBC - 5,19 [...]

[...] raz wjeżdzam - i powiedzmy jest ok, a potem wbiegam z tym samym rowerkiem, to się psuje? I tak kilka razy, na złośc nam robił? I to kilka liczników? Co do predkości biegu. Mysle że średnio wysportowana osoba (bez nadwagi) da radę pobieć na 1000 m w czasie 3:40 min - tj. 16-17 km/h. Więc co dopiero podbiec ze 30 m z predkościa 10 km/h - bułka z [...]

pod nóżki ławeczki dajesz talerze i robisz skos... na barki wyciskasz siedzac na krzesełku... 4 hantelka by sie przydała... założ bluze na poczatku a potem i tak sie rozgrzejesz to bedzie ciepło... sztanga można bardzo dużo ćwiczeń robić... m.in. martwy wiosłoowania podciągania kilka wariantów przysiadów na bicia jechać na francuza wyciskac... [...]

widziałem zdjecie jak Małysz łapie sie obreczy na 305 dwoma rekami i pisało pod zdjeciem ze z miejsca:)A.M. jest podobno najwyzej wybijajacym sie skoczkiem na swiecie ale przez to szybko spada:D

[...] przyczepił się do mnie to pomagał mi wlaśnie jakiś facet, nawet ktoś przypadkowy z ulicy. Ale trudno ciągle czekać na księcia z bajki, który wybawi mnie z opresji, niestety. M.in. dlatego zaczęłam trenować- teraz MAT i nowe zajęcia, które właśnie zaczęłam, są dla mnie bardzo ważne, pozwalają się wyładować, trzymać formę- i pokazują mi granice [...]

[...] CKD po niecałych 2 m-cach pozbawiło mnie 10cm z bębna przy utrzymaniu obwodów ramienia i klatki. Po pierwszym miesiącu low carb zrobię sobie pomiar cholesterolu i ogólnie badanka sobie zrobię, żeby nie skatować wątroby za bardzo. Zaznaczam że nie biorę koksu. Co innego Xpand+ZMA+odż.białk i może Blue Rhino. Czekam na odpowiedź i pozdrawiam

[...] przemieszczeniom rzepki; - pomocny przy pooperacyjnych problemach z kolanem, naciągnięciach, artretyźmie; - zmniejsza ryzyko przyszłych urazów; Skład: 70% neopren, 15% nylon, 15% bawełna Kolor beżowy lub czarny Rozmiary (obwód wokół stawu kolanowego): S: 33,7 - 35,9 cm; M: 36,2 - 38,4 cm; L: 38,7 - 43,5 cm; XL: 43,8 - 51,1 cm; cena 60,00

[...] i poprawia krążenie krwi; - pomocny przy pooperacyjnych problemach z kolanem, naciągnięciach, artretyźmie; - zmniejsza ryzyko przyszłych urazów; Skład: 70% neopren, 15% nylon, 15% bawełna Kolor beżowy lub czarny Rozmiary (obwód wokół stawu kolanowego): S: 33,7 - 35,9 cm; M: 36,2 - 38,4 cm; L: 38,7 - 43,5 cm; XL: 43,8 - 51,1 cm; cena 46,50

[...] artretyzmem; - ogrzewa staw kolanowy i poprawia krążenie krwi; - zalecany w przypadku schorzeń łąkotki, niestebilności kolana, przeprostu, podczas rehabilitacji po urazach np. skręceniu. Rozmiary (obwód wokół stawu kolanowego w pozycji stojącej): S: 30,5 - 34,3 cm; M: 34,3 - 38,1 cm; L: 38,1 - 41,9 cm; XL: 41,9 - 45,7 cm; cena 143,99

[...] aktywności; - zmniejsza bóle ścięgien oraz bóle spowodowane artretyzmem; - ogrzewa staw kolanowy i poprawia krążenie krwi; Skład: 70% neopren, 15% nylon, 15% bawełna Kolor beżowy lub czarny Rozmiary (obwód wokół stawu kolanowego w pozycji stojącej): S: 33,3 - 37,5 cm; M: 38,4 - 40,6 cm; L: 41 - 45,1 cm; XL: 46 - 50,2 cm; cena 175,00

[...] i możliwości pacjenta. Działanie: Stabilizuje kręgosłup piersiowo-lędźwiowo-krzyżowy. Zastosowanie: Stabilizacja kręgosłupa- szczególnie, gdy istnieją przeciwwskazania dla zastosowania gorsetu Jewetta. Rozmiar: S/1 M/2 L/3 XL/4 XXL/5 Obwód bioder (cm) 85-95 95-105 105-115 115-125 125-135 cena 452,00