M

I'm not gay!

według translate.pl: Tłumaczenie: POUND A FUNTOWY N M FUNT; F ZAGRODA DLA BYDŁA; M ARESZT V ZAMKNĄĆ; ZAMYKAĆ; NATŁUC; UCIERAĆ; UTRZEĆ; WALIĆ (O SERCU); ROZGNIATAĆ; TŁUC SIĘ faktycznie, znacznie bardziej adekwantne niż punch "uziemić i natłuc", nic dodac nic ująć. całe MMA w jednym zdaniu Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

jankisz źle zrozumiałeś sens picia wody przy kreatynie... nie chodzi o wodę... czyli samą wodę... chodzi o ogół płynów, które przyjmujesz w ciągu dnia... i są to m.in: herbata, kawa, napoje, owoce które jesz... w zasadzie każdy pokarm zawiera wodę... więc nie koncentruj się na WODZIE... i nie pij tego olbrzymich ilości... bo tylko dużo częściej [...]

Lucio ćwiczy w Gracie Barra Rio de Janeiro. Jego dokładne wyniki to: 1) mistrzostwo Mundialu 2002 2) v-ce mistrzostwo Mundialu 2003 3) III m. na Mundialu 2004 4) pięciokrotne mistrzostwo stanu 5) dwukrotne mistrzostwo Europy 6) mistrzostwo Brazylii 2003 Takie dane dostałem z Gracie Barra - tak więc tylko i wyłącznie oni odpowiadają za ich [...]

[...] zatrzymywanie w organizmie sodu, potasu, fosforu, stymuluje wytwarzanie erytropoetyny w nerkach, zwiększa liczbę erytrocytów i stężenie hemoglobiny. Pobudza łaknienie. Metabolizowany jest w wątrobie. Nie działa po podaniu p.o. Stosowany jest w iniekcjach i.m., w postaci dekanianu z t1/2 eliminacji wynoszącym 6 dni. We krwi ulega szybkiej [...]

Po prostu enan nie boli a w omie masz 4 estry a w nich m.in. propa(a 'z nim' alk. benzylowy).

kadet_2004 Mam w reku informator Policealnej Szkoly Detektywow i Pracownikow Ochrony i pisza w nim takie oto rzeczy: "Zajecia teoretyczne prowadza utytulowani specjalisci z zakresu nauk prawnych, kryminalistycznych i medycznych oraz eksperci z branzy detektywistyczno-ochroniarskiej. Zajecia praktyczne prowadza wybitni inskruktorzy, m.in. [...]

pa smatrimi uwidimi (czy jakos tak tak) mowi stare ruskie przyslowie,Pawle nie wydawaj zbyt pochopnie wyrokow bo wlasnie przed chwila uniewinniono M.JACKSONA a mieli tez niezbite dowody!!

no wiadomo ze inne, bo dochodzi napiecie prawie calego 'zestawu brzusznego' a twister skupia sie praktycznie tylko m.in. na skosnych... to z 50kg to wiadomo

W kategorii do 100 kg. pierwszy był Damian Laskowski z "TERMINATUS-a" Dąbrowa Górnicza. Wyciskał w kolejności: pierwsze podejście - 210 kg. drugie podejście - 220 kg. trzecie podejście - 230 kg. Ostatnie jego podejście z tego co widziałem było z lekkim zapasem i przy odrobinie szczęścia mógłby wypchnąć 240 kg. Zobaczymy jak mu pójdzie w [...]

Tak jak obiecywałem wcześniej, każdy dokument lub korespondencję otrzymaną z PZKFiTS będę ujawniał opinii publicznej. Przedstawiam Wam wezwanie, które otrzymałem dzisiaj od Przewodniczącego Komisji Dyscyplinarnej p.Sobczyka. „Informuję Pana, że w dniu 25 czerwca br. o godzinie 11.00 w siedzibie Klubu Sportowego [...]

dzisiaj zamówiłem creafusion,zawiera wiecej dodatkowych składników niż cell pump m in.glutamine.co waszym zdaniem mógłbym dokupić do tego by uzyskac maksymalny efekt?pozdrawiam.

Swego czasu zainteresowałem sie tą zabawą ale musiałem to odłożyć z powodu kontuzji=> skręcanie kolana :-/ której doznałem na treningu tkd tak przy okazji wynalazłem sobie świetne miejsce do treningu parkour w...lesie. Raz jest tam strzelnica i wysoka na jakieś 6 m ściana a dwa znalazłem ścieżke prowadzącą przez jakiś dziwny rów chyba jakieś [...]

Nie sadzilem ze na kogos to moze nie dzialac... ja przy stalej suplementacji kretka rosne elegancko - ostatnio slysze ciagle teksty od znajomych ze cos wdup**m Juz robie 2-gi tydzien drugiego HST i w sumie nic nie zmienilem poza dodaniem jedno cwiczonka na klate bo moze wycisne po tym cyklu wiecej w obwodzie HST rLz Pozdr.

niech sobie kupi troche bialka na noc a w dzien dostarcza bialka z roznych produktow, m.in. z sera twarogowego.

Masz tu synu poczytaj. Witamina B12 to inaczej kobalamina, czyli złożony związek kompleksowy kobaltu. Jest nazywana czerwoną witaminą lub cyjanokobalaminą. W rzeczywistości ta ostatnia substancja jest dostępną w handlu, najtrwalszą, syntetyczną formą witaminy B12 w tabletkach. Historia odkrycia witaminy B12 jest niezwykle interesująca i związana z [...]

Ale te zwierze Dudek to chyba z rospędu robi tą 1 s na 100 m, a człowiek to z bloków startóje . 9 sekund nie pęknie pewnie za naszego życia bo poprzez sam trening człowiek nie jest w stanie tego osiągnąć może za 100 lat ale to sprawa czynników egzogennych.Skoro my jesteśmy średnio o pare centymetrów wyżsi od poprzedniego pokolenia to można [...]

Teraz to juz nie wiem jak robić :D W sumie najbardziej zalezy m ian rozwinietej klacie i ramionach, moze by tak 2 razy w tygodniu? Napiszcie jakaś fajną rozpiske, która mohe w domu wykonywać.

Potrzebna pomoc fizjoterapeuty. Cwiczenia, ktore maja wyprowadzic plecy okraglo-wklesle to juz wyzsza jazda. Cchesz przykladu? Wzmocnisz miesnie brzucha-zgadnij gdzie przyczepia sie miesien prosty? Oczywiscie dolne zebra i wyrostek mieczykowaty. Zgadnij czy zwiekszony tonus miesniowy nie sprawi, ze poglebi sie Twoj kifoza...? Poza tym przy [...]

[...] Dlaczego? Bo nie mozna wiecznie cwiczyc na sile lub caly rok tylko na mase. Do podstawowych cykli naleza: wprowadzajacy, wytrzymalosciowy, sila, masa, rzezba. Cykl I Mięśnie klatki piersiowej 1. W twoim treningu wyeliminowalbym wyciskanie na lawce poziomej na rzecz wyciskania na lawce skosnej. Nie widze w twoim wypadku potrzeby robienia [...]