M

A wiecie co powiedzał na czacie M. Pudzianowski że HMB dla niego to podstawa , nie chciał tylko zdradzić firmy , ale i tak wiadomo że Olimp sponsor!!!!!!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

A teraz nasza rodaczka Agnieszka M. Bardzo ładny, delikatny make-up. Podoba wam się?

dobry jest ,15 kg brać w izolowanej z takim spokojem Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec Kliknij prosze http://www.pornstarguru.com/page.php?x=307205&m=2

Pako napisz swój trening P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

qrcze.. zawsze mi sie mylil fs i bs =] a najczesciej nawet nie az tak nie wypinam tylko glowe w dol daje nop alley oop soul fajny jest :D dzisiaj ide na pare godzin pojeździc zobaczymy co z tego wyjdzie =] a tak wogole ktory slide jest Twoim zdaniem trudniejszy na m-13 =] soul czy front side? :D aha podjaram sie jeszcze bo prawie robie 540 na [...]

Dzięki Merro, masz sporo racji Ja właśnie teraz na siłowni będę robił ,chyba, wytrzymałość, bo seria na masę się już skończyła (robiłem też aCT) i staram się tak ułożyć swój plan aby mieć możliwość oddawania dużej ilośći rzutów. Tylko jak już wspomniałem lekka lipa, bo rzut za 3 tylko na wprsot kosha (powiedzmy 2 m w prawo i lewo - tyle mam [...]

[...] nagromadzonych kilogramów. Ze względu na wyjątkową siłę działania musi być przeprowadzana zgodnie z przemyślanym, ściśle określonym planem, najlepiej pod kontrolą lekarza. Mechanizm głodówki jest prosty. Organizm pozbawiony dawek żywności z zewnątrz przechodzi na odżywianie wewnątrzustrojowe. W pierwszej kolejności spala wszystko, co zbędne, co [...]

Aha, jeszcze jedna ważna sprawa. Dzięki temu, że jestem szczupłej budowy ciała, moje mięśnie są w miarę podkreślone, lecz chciałbym je jeszcze bardziej podkreślić (czyli maksymalnie odtłuścić). Gdy zaczynałem treningi, miałem odrobinę tłuszczu na ciele, ale w prawie wszystko spaliłem. No właśnie "prawie", bo od roku walczę z resztkami [...]

Zawodnikom startującym kibicował mocno Marek Borowicz-wielokrotny medalista M.P i reprezentant kraju. Tutaj pred startem wspólna kąpiel w Bałtyku Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Pod kątem wieku-rezygnacja z M.C a przysiady tylko bez obciązenia, itd.. Generalnie też minimalne obciązenia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Prosze o konkretne informacje,dawkowanie,suplementacja ,skutki uboczne,laczenie z innymi preparatami itp. Ps. chce przybrac na masie a nie byc M.Jordan-em , wiec niektore uwagi mnie sie nietycza:)

Moj bardzo dobry znajomy mial tez problemy z tarczyca ale nie potrafie sobie teraz dobrze przypomniec czy bral leki na niedoczynnosc czy nadczynnosc Przyjmowal tez testosterony i metanabol i byl naprawde duzy Co prawda zaczynal z odrobine wyzszego pulapu niz ty. Musze ci powiedziec ze nawet zemdlal przy duzym wysilku jakim byl np. spacer. Nie [...]

fakt ze w Geancie - tez sa - kreatyny gainery i wszystko inne I to na normalnych dzialach a nie sportowych To dopiero A m i chodzilo bardziej o glukoze fruktoze czy jakiekolwiek bialko Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

niby nie jest zła ,od biedy sie nada ,to fruktoza ,choć poczekajmy na ekspertów Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec Kliknij prosze http://www.pornstarguru.com/page.php?x=307205&m=2

[...] 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 2.Arnoldki 3x12,10,8 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 Brzuch 2 ćwiczenia x 3-4 serie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] 3x12 2.Arnoldki 4x12,10,8,8 progresja 1<2=3=4 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 Brzuch 2 ćwiczenia x 3-4 serie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

poprostu....... słowa uznania...miazga i co , to jeszcze na m-13 czy masz juz te nowe USD ?

Hmm w Kaizenie/Prolabie domowych spowobów nie używają, a posmak pozostaje (a białka w s.m. jest mniej o ile pamiętam)... <- wiem bo jadłem. W składnie Olimpa żadnych "magicznych" specyfików nie widze - aspartam i acesulfam K. A ten 'domowy sposób' to zmieszanie bezsmakowego WPI z Gainerem (dużo ww i w tym cukrów) - co znacznie psuło [...]

Nie, nie. Na pewno jest 97% w s.m. i 91% w masie całkowitej. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Plecy jutro pokaże w całej okazałości dziś złe zdj. zrobiłem, a moje wymiary to przedramie:29cm, bicek: 32,5 cm, klata coś powyżej 1 m, a waga 75kg