M

Oczywiście z zalecenia lekarza. (sama to bym sobie pewnie zafasowała Novothyral :-D No i patrzyłabym też na FT4 i FT3... A tak serio to nie czuję się do tego kompetentna. Może czasem mam jakieś swoje opinie, ale lekarzem nie jestem.) Pytam, bo znajoma siostry poszla, dawka byla za mala, wciaz dalej zle sie czula i lekarz skomentowal, ze po co po [...]

Uzupełnij ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

No tak. Wyniki po 13000 j.m sztucznego hcg, pozostało drugie tyle do wbicia. Aha, dzięki Kosta i też miej się dobrze na i po odbloku %-) /SFD/2017/12/1/f098a5c4cbd44d1c9dc315765965e89e.jpg Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-12-01 19:48:04

[...] dla pana informacji, oprócz roślinożerców i mięsożerców, wyróżniamy m.in. jeszcze wszystkożerców. W tego typu sposób odżywiania raczej celuje większość osób na tym forum. Można czerpać "dobro" z każdego z tych światów, więc po co iść w skrajności? "Można również łatwo znaleźć dowody natury biologicznej, że człowiek nie jest mięsożercą (również [...]

[...] dla pana informacji, oprócz roślinożerców i mięsożerców, wyróżniamy m.in. jeszcze wszystkożerców. W tego typu sposób odżywiania raczej celuje większość osób na tym forum. Można czerpać "dobro" z każdego z tych światów, więc po co iść w skrajności? Wydawało mi się jasne, że pisząc mięsożercy mamy na myśli wszystkożerców. "Można również łatwo [...]

Nie ma diet uniwersalnych, idealnych dla każdego człowieka. Wystarczy choćby mutacja w genie G6PD powodująca niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej i już dla przykładu osoba taka nie może spożywać bobu, bo będzie miała objawy fawizmu. To są różnice wewnątrzgatunkowe! A wpływają wyraźnie na predyspozycje m.in. właśnie w odżywianiu. A co [...]

Każdego lubi podlewać gdy buduje masę z poziomu tkanki tłuszczowej powyżej 15%. Podejrzewam więc, że przy Twojej masie ciala trzeba zdecydowanej redukcji. Wypełnij ankietę działu. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-04 08:40:55

Pozwól, że zacytuję jeden punkt z w.w. artykułu 2. Co mam robić na siłowni pod sporty walki? Masę, siłę, wytrzymałość, rzeźbę? Pod kątem sportów walki: 1. Możesz wykonywać trening "na masę" (FBW lub dzielony, 4-5 serii na partię mięśniową w jednostce treningowej, ciężar 75-85% CM, 6-12 powtórzeń, 12-16 serii na duże partie tygodniowo, 6-10 na [...]

Pewnie witamina T domiesniowo i witamina M doustnie

[...] aby było taniej, mety od cholery , omka, i krok programu trenbolon po terminie ale działa, do tego gainery najtańsze , oleje, i cytomel na trawienie, plus 300 jaj -jest promo w bieronce od dziś 30 jaj po 8 zl M woda z kranu czuje po 1 dawce tego wszystkiego moc i popęd ze nie wiem czy nie zrucham dziś mojego psa hehe trzymajcie kciuki

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Słabo to widzę bold zbyteczny ,clomu za mało,brak hcg czyli będzie duuuuzy blok Reszta dyskusji po ankiecie

[...] spożywanie jej w zbyt dużych ilościach może powodować problemy u obydwu płci. Dochodzi w większości konieczność suplementacji m.in. wit b12, wapnia. Cholesterol też jest nam w diecie potrzebny. Ja popieram rozsądne ograniczenie produktów zwierzęcych, na pewno nie ich całkowitą eliminację. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-05-18 22:06:42

Wstaw diete wg wskazowek : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

Od tego zacznij http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Oraz rozpisz ten cykl długość/dawki

20 ng/ml to słaby wynik ale nie najgorszy. Możesz dodatkowo wrzucić d3, koniecznie z magnezem bo jest potrzebny do aktywizacji. W zależności od masy ciała 2000-5000 j.m dziennie, tak żeby osiągnąć 40-50 ng/ml.

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-vs-Jorge-Masvidal-1024x1024.jpg Darren Till vs. Jorge Masvidal i Leon Edwards vs. Gunnar Nelson na UFC on ESPN+ 5 Pojedynki czołowych półśrednich w karcie angielskiej gali. Jak w rozmowie z ESPN poinformował Dana White, podczas gali UFC on ESPN+ 5 dojdzie do dwóch ciekawych starć w limicie kategorii [...]

Układy dowolne open https://m.youtube.com/watch?v=mUsKV3Dc-MU&feature=youtu.be#dialog Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-03-04 18:14:29

UPDATE Dziś z rana taki trening wpadł: PRESS Ćwiczenie podstawowe: Handstand Push-ups: 8 powtórzeń. Umiejętność: Progresja do Human Flag. Brzuch: 2 minuty max Unoszenia nóg w leżeniu na plecach, oraz 1 minuta max Unoszenia nóg prostych w kolanach do 90st. Rozciąganie. W kwestii Kondycji dziś po dotarciu do roboty wskoczyłem na C2 (Concept), [...]

[...] Łódka, 5x30sek (tzw Hollow Body) Po treningu standardowo, zimny prysznic, ogarnąłem się i ruszyłem do pracy. Tak część kondycyjna na maszynach Wiosłowanie na Concept2 PM4. 20 minut, 30sek wiosłowania / 30sek przerwy. Średnia prędkość 40 s/m. HR średnie 148, szczytowe 167 Kettler Ergoracer, czyli rowerek stacjonarny 10 minut. Tutaj max 140W [...]

https://i.imgur.com/jKvXgk6.jpg Daniel Torres vs Max Coga na KSW 56 Mocno bijący Daniel Torres (10-4, 5 KO, 1 Sub) już 14 listopada ponownie zaprezentuje się polskiej publiczności. Efektowny Brazylijczyk na gali KSW 56 przywita w klatce cenionego zawodnika z Niemiec, Maxa Cogę (22-6-1, 8 KO, 11 Sub). Galę KSW 56 można zobaczyć wyłącznie w [...]