M

Márcio "Pé de Pano" Cruz - walczy w ufc Elvis Sinosic - tez chlopak od mma fajnie zobaczyc znowu Ryska na ADCC... no i jestem ciekaw wystepu Barnetta.

wiek: 19 Waga: 74kg wzrost: 171cm cel cyklu: sila stosowane juz wczesniej suplementy: Animal Pak, Animal Mstak, Gain Fast, Plasma Jet, NanoVapor, Anabolic Halo, M-drol suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny: -

jestes uprzedzony do MEGA :D ... hehe ... chociaż jak jest inna opcja też bym wybrał innego producenta.. co nie zmienia faktu, że nawet M ma produkty przyzwoite :D ... ponoc ;)

[...] ale pamiętam w szkole mialem taka dziewczyne co miała 1,40 m wzrostu (miała 15 lat) no i slyszałem ze jadła GH (growth hormone) ... chyba sie do lekarza się idzie.. A ILE MASZ WZROSTU ??? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop [...]

no i lekarz nie przepisze hormonu wzrostu gdy jestes wysoki.. jak bys mial 1, 40 m to tak .. ale tak to sobie wybij ze łba Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

z tego co wiem są staki lepsze niż knockout...m.in. X-Pand , HP czy Storm , to już na Twoim miejscu wytbrałbym te staki , niż knockouta

Waże w tej chwili 102 kg (normalna waga to 75 kg gdyż mam szybka przemianę materii ) a na odżywki przeznaczam miesięcznie od minimum 400 złotych do 1000 zł. ( raz mi się tak zdarzyło ). Postaram się napisać jak tylko zacznę używać M-Staka jak na mnie działa - sam jestem ciekaw. Pozdrawiam.

wejdź tutaj i poczytaj, przemysl; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html dietę bowiem trzeba przede wszystkim ogarnąc, uporządkować i wlaściwie dobrać- nie wystarczy tylko wiele jeść. do udoskonalonej diety dopiero dobieramy odzywki na zasadzie wyrownania-m istniejących pomimo- braków.

https://www.google.pl/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://m.sfd.pl/Najcudowniejsze_PCksy_pod_s%25C5%2582o%25C5%2584cem_%252F_akt_str_34_%255BPLACEK%255D-t1013804-s47.html&ved=2ahUKEwj8y52VnafaAhVBZlAKHegSC7wQFjAAegQIABAB&usg=AOvVaw1zkyqdMF2uaPRbx-ge_klO

[...] obszerna fotorelacje z zawodow http://www.*****************/html/2006/mp_2006/index4.html a tu sa oficjalne wyniki http://www.*****************/show.php4?/text.php4?id=70 Mam takie pytanie mianowicie do jakiego wieku mozna startowac w kategorii junior? Zawodnik widoczny na tych zdjeciach z nr 96 w zawodach organizowanych w Słupsku Mateusz [...]

w ipswich jest jeszcze jeden klub taki bialy budynek pietrowy oklejony niebieskimi literami centrum sztuk walk boks, kickbox ju-jitsu itd,nie pamietam na jakiek to ulicy ale wiem ze to jest na tej samej ulicy jak polska chata tylko ze nie w strone centrum tylko w druga jakies 800 m, sa tez treningi u mnie w miescie w felixstowe mma w kazda srode o [...]

czesc co do miotania to ciezka sprawa liczy sie szybkosc sila oczywiscie genetyka co do cwiczen to wszystko od stop do dloni bo jak kolega slusznie zauwazyl pchamy z po chylonej pozycji na 1 nodze ze zgietym kolanem i liczy sie wlasnie moment wyprostowania wszystkich miesni tak wiec szybkosc i sila co do pakerow to na akademickich [...]

wykonaj kilka serii lzejszych by sie rozgrzac... rozgrzej m.in barki, tricepsy, klatke

dostaniesz też sam, poszukaj na allegro, mozesz też u rabittt'a kupić tak to stare wersje przedtreningówek zawierają ten składnik jak mesomorph/dorian nox pump/quake/1.m.r/noxipro

nie zauważyłem celu czytaj art w podpisie moim nie widze problemu kolega Koniu na zdjęciu ładnie sie prezentuje i pokazuje że sie da masuj Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-10-29 19:02:29

[...] - pływaj zalezy czy kiedys pływałes, czy nie...ale hmm...mozesz robić sobie tempówki - najpierw przepłyn 25 m. na maksa, chwila odpoczynku (powiedzmy 30 sek) i kolejne 25. Mozesz zrobic kilka takich tempówek(oczywiscie najpierw kilka baseników dla rozpływania). Potem mozesz robic 50m (takze kilka takcih tempówek) - ale wiecej znajdziesz ,jak [...]

idzie dostać tak wgl jeszcze dobrego m-drola ?? albo epi ?

epi 4 tyg trochę krótko,po skończeniu m-drola daj epi spokojnie 40 mg tylko bardzo zadbaj o profilaktykę wątroby bo nieźle dostanie

40 mg po skończeniu m-drola,a 4 tygodnie to za krótko na epi

epi 40 mg po m-drolu, tzn dac go w 5 tyg 40 mg i pozniej ile ?