M

Nie da się odpowiedzieć w sposób precyzyjny na Twoje pytanie. Podałeś o sobie zbyt mało informacji. Wiele czynników może inicjować NES, m.in: nadmierny stres, przyjmowane różnych farmaceutyków, nieodpowiednio zbilansowana dieta, brak aktywności fizycznej etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-30 11:04:17

Spróbuj ja tez mam kłopoty z nerkami nadciśnieniem miałem to samo po 3 m-cach mi przeszło. Organizm jest nie przyzwyczajony i w szystko w srodku sie buja ale z czase się wzmicnia i przestaje sie to odczuwać. Ale idz do dobrego lekarza sportowego i sie skonsultuj.

dece mam decabol British Dragon.To 20 przesada?moj kumpel bierze juz pol roku dece w ten sposob.Jak mam kase?10amp omki mam po 12zl wiec smieszne ale jej nie chce zbytnio.To jak bym wziol 10deci to ile tescia(prolo?)styknie 2paki clomidu czy wrzucic po cyklu Pregnyl(mam 3amp 1ml 5000j.m HCG)bralbym deke 10tygodni.Doradzcie chlopaki

Dla Shogun'a to zdecydowanie za wcześnie... powinien najpierw się sprawdzić w walkach np. z Vera'ą, Cane'm czy T. Silvą.

3 posiłki dziennie to za mało. Zapytaj w dziale Ladies a dziewczyny na pewno pomogą. Poza tym pytasz czy będą efekty... Zależy to od wielu czynników m.in. od diety i treningu a dieta kuleje.

Kurde to tak naprawde nie dla mnie tylko dla kolegi.Ćwiczy juz on ze 3 m-c no i koszmarnie wygląda,sama skóra i kości

Pite(r) - zawsze tak cwiczylem i jakby nie ukrywac biceps rozwijal mi sie najlepiej ze wszystkich grup miesniowych. Ale co jakis czas (1-2 m-ce), az przestane odczuwac zakwaszenie bicha, robie odpoczynek i cwicze biceps rzadko. Lecz teraz, gdy nie jem zadnych odzywek i aminokwasow, nie katuje sie az tak ;) "zycie jest za krotkie by byc malym"

no na nandro generalnie jest problem z deficytem 'silnych' androgenow, bo jest inhibitorem 5-&945;-reduktazy, wiec winsa generalnie uzupelnia ten deficyt dht'owych hormonow.. ale nie wiem po**** to pisac jak to wszyscy wiedza ze spice'm gadalem kiedys o dece+winsie (w chwili slabosci hrhr) i mi odradzal.. poszuakm tych meili

nie kłóćcie sie bez sensu. Autor - zakup gainera i kreatyne mono dobrej firmy. bcaa olac, do kreatyny dokupić ewentualnie hmb 150 m.kapsów olimpu. reszta to ząrcie i trening. zdr.

[...] wystarczy spojrzec na typ sylwetki sprintera aby wiedziec ze im rowniez jest przydatna co do rodzaju kreatyny to raczej kwestia indywidualna polecilbym do testow wpierw MagnaPower oraz mono pierwsze m.in. dlatego ze nowe na rynku polskim drugie dlatego ze tanie oczywiscie testow NIE wykonujemy w okresie startowym !!! ale tego chyba [...]

wydaje mi sie jednak ze najbardziej na pytanie o rodzaj kreatyny to tutaj Darek Szukala moze - powiedziec wspolpracuje z lekkoatletami proponowalbym rowniez poczekac na jego zdanie :D (dla mnie kreatyna dziala na miesnie tak samo a kwestia 'retencji wody' jest sprawa indywidualn jak juz nie raz pokazyl m.in. posty na tym forum :D

duzo supli padlo juz w tym watku o wszystkich dyskutowalismy juz nie raz nie dwa ;-) dodatkowo na temat jednego z nich polece m.in. artykul Bryana Haycocka w obecnym numerze Perfect Body

Po odstawieniu m-drola i epi - mozesz co najwyzej liczyc po cichu, ze spadki formy beda niewielkie. Czym robisz PCT?

owszem nic nie napisałeś o glutarolu, ale napisałeś, że wystarczy brać jedynie witaminy w celach antyoksydacyjnych co jest oczywiście nieprawdą. A moja sugestia o "przypakowaniu" tyczyła się m.in BCAA i trech kreatyn.

Dzieki :) Ale co to sa suwnice i nize ? ;) Opisze co wykonuje (ale z amatorska terminologia) 1. Odpychanie sie od takiej mini platformy na siedzaco i lezaco. 2. Unoszenie nog na siedzaco (z podnoszeniem ciezaru). 3. Cwiczylam tez wew i zew czesci ud na siedzaco. Probuje sie domyslac, ze suwnice to cw. nr 1 a wyprosty to cwiczenie nr 2 i mam go [...]

i jeszcze tutaj :D s.m.p.a prosze sprawdz maila (powiadomke) ode mnie pozdr!

s.m.p.a dzieki za podpowiedzi. W sumie racja niema co gdybac zobaczymy co sie bedzie dzialo w trakcie i bede dodawal delikatnie w razie potrzeby .Jedno jest pewne wystartuje od 0 bilansu. Wyglada na to ze redukcja przyhamowala juz na amen od 2 tyg waga stoi. Pomimo tego ze jade na niskich weglach np. ryz jem juz tylko w dni treningu silowego w [...]

s.m.p.a cos tam ruszylo poczulem delikatnie od czwartku .Co poniedzialek waga no i faktycznie nie wiele jakies ledwo 0,5 kg do dolu. Rozumiem ze dalej na takich samych weglach jechac? pozdr

http://pl.gasp.nu/apparel/pants/raw-fleece-pants-antracite-m-lange/

km 3.15 min ;/ na 50 m 7.sek podciaganie niewiem ;p ale jak bedzie odpowiednia motywacja to z ~22 sprawnosciowe looz gorzej z z egzaminem pisemnym to jest kosmos tez sie wybieram do szkoly w czewie