Juventus wygrał 3:0 z Anconą w meczu 23 kolejki Serie A. Bramki strzelali Camoranesi(7), Miccoli(41) i Del Piero (45+1). Pierwsza połowa przebiegała pod dyktando gospodarzy, natomiast w drugiej części gry sytuacje strzeleckie tworzyli równierz zawodnicy Ancony. Skład Juve: 1 Buffon G. 21 Thuram L.(71 Birindelli) 2 Ferrara C. 13 Iuliano M. 19 [...]
[...] z urządzeń klubów cywilnych. W pierwszych miesiącach istnienia niebiesko-czarni rozgrywając mecze towarzyskie jako gospodarz, korzystali z otwartego w 1935 roku Stadionu Miejskiego w Koszalinie. Po przeprowadzce do Bydgoszczy zawiszanie korzystali najczęściej ze Stadionu Miejskiego przy ulicy Sportowej a także z obiektów należących dzisiaj do [...]
W dniu 11.10.2009 r. w Sandomierzu nastąpiło uroczyste oddanie do użytku Miejskiego Stadionu Sportowego. Warunki atmosferyczne fatalne – ciągły deszcz, temperatura 10ºC, mimo to trybuny wypełnione do ostatniego miejsca. Kilka słów o obiekcie : - 2200 miejsc siedzących na dwóch trybunach, - pod trybuną północną znajdują się [...]
[...] mistrzostwa swiata w Planicy,mysle ze jest szansa na medal w druzynowce i 23.02.2023 17:00 Planica Słowenia HS-100 ind. K 25.02.2023 17:00 Planica Słowenia HS-100 ind. M 25.02.2023 12:15 Planica Słowenia HS-100 druż. K 26.02.2023 17:00 Planica Słowenia HS-100 druż. mix 01.03.2023 17:30 Planica Słowenia HS-138 ind. K [...]
Strumyk, Eveline, M-ka, Bziubzius, Maria - wielkie dzięki, że wpadacie i zostawiacie porady. Będę wdzięczna jeśli podpowiecie mi jeszcze coś w poniższym temacie. Chwilowo zrobił się dramat z jedzeniem. Dwa dni temu miałam zwykły problem z apetytem, ale teraz w wyniku niespodziewanej tragicznej śmierci osoby z mojego bliskiego otoczenia trudno mi [...]
[...] się dostać, bo wielu biednych młodych ludzi widzi tam dla siebie jedyną szansę). Na Zachodzie sytuacja wygląda jednak zupełnie inaczej. Mało kto gotów jest płacić za naukę poważne kwoty, a więc zastosowanie ma zasada: "niska cena, duży obrót". [...]
[...] - nie czytać jak ktoś nie chce;-) Wiem że standardowo często staje w opozycji co do założeń biegowych bo trzymacie się w większości tempa i zakresu wg "jakiś rozpisek". Myślałem nad tym i przyznam że chyba bym tak nie potrafił. Uświadomiła mi to po raz kolejny typowa sytuacja z dzisiejszej trasyj. Mijałem 2 młode dziewczyny w jedną stronę [...]
Widzę ,że w sklepie jest teraz 1 M-ale czy uda się ją zamówić to nie wiem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_WEAR_Legginsy_z_siatk%C4%85_Moro-opis34490.html I czarno białe są M http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_WEAR_Legginsy_z_siatk%C4%85_Black-White-opis34485.html tu także jest w opisie 1 szt a pokazują ,że jest więćej- nawet L jest [...]
Kategoria +125 bedzie bardzo mocno obsadzona,zreszta jak kazda! W plusie pierwsze dwa miejsca beda zajete przez Darka M.i Laszlo M. Ale o tzrecie bedzie walka,co najmniej 3 zawodnikow i oto chodzi w tym sporcie,pozdrawmiam wszystkich przyjezdzajacych.Andriusza w tym roku nie zawiode i zostaje na imprezie.
[...] jestem tez 1.5tyg bez treningu - choroba, jutro wracam! czuje sie lepiej, czuje moc i ochotę do trenowania " Jak wygladal dotychczasowy trening?" PLAN JEST DZIEŁEM WODYNA, pod którego 'okiem' trenuje juz prawie rok. Wyglądał (i dalej nim jadę od jutra, po tej krotkiej przymusowej przerwie) tak: ver. 2.0 PLANA 15tki: POMPKI NA [...]
Patka - trzeba w treningu angażować wszystkie z trzech członów tricepsa - mięsień długi, boczny i przyśrodkowy, ja polecam taki trening: 1. Francuz ze sztangą siedząc (m.przyśrodkowy i boczny) 2. Francuz siedząc zza karku hantlą (m.długi) 3. Prostowanie ramienia w opadzie tułowia hantlą (m.przyśrodkowy i boczny) 4. Odwrotne pompki lub pompki na [...]
Tomq tak, Rover Takie cos: http://moto.allegro.pl/item704914373_sliczny_rover_1_4_16v_97r_okazja_zobacz.html Niebezpieczna kolizja Autor: Andrzej Dolata 03.08.2009. Do niebezpiecznej kolizji doszło około północy na ul. Kościuszki w Wągrowcu. Jeden z kolidujących pojazdów m. in. uderzył w słup energetyczny powodując poważne [...]
Moja pompka to 1ML/40j.m (foto) Dziś wbiłem to co widać czyli 10j.m Myślę, że za 2-3Tyg wjadę na 15j.m i tak progresowo co 2-3Tyg aż do 25j.m wcześniej tak robiłem i już 25j.m nie przekroczyłem. Correct? /SFD/2024/2/1/26c311e1c58a485185a99010a51f93c9.jpg
[...] a białkiem sojowym o odtłuszczających właściwościach można uzyskać relatywnie szybki przyrost tzw. "suchej" beztłuszczowej masy ciała. BIAŁKO SERWATKOWE - TO CO NAJLEPSZE Z MLEKA DLA KULTURYSTY Nie wnikając głęboko w szczegóły zagadnienia przedstawię Wam kilka istotnych i ciekawych informacji dotyczących specyficznych właściwości białka [...]
[...] a białkiem sojowym o odtłuszczających właściwościach można uzyskać relatywnie szybki przyrost tzw. "suchej" beztłuszczowej masy ciała. BIAŁKO SERWATKOWE - TO CO NAJLEPSZE Z MLEKA DLA KULTURYSTY Nie wnikając głęboko w szczegóły zagadnienia przedstawię Wam kilka istotnych i ciekawych informacji dotyczących specyficznych właściwości białka [...]
[...] klas (temp1-4) - odp co 50m do uspokojenia =500m 4)8x 50m klas+25m kraul(max) - odp co 75m do uspokojenia =600m >>Poprawka - za dużo..Proponuje 1.10*50 kr/klas MAX odp co 50m do uspokojenia (mysle że MAX to max i wystarczy Ci 5 razy...) lub w inny dzień: 2.10*50 grzb/kr MAX odp co 50m do uspokojenia V Zad poboczne: 8x25m ćw odd do [...]
[...] wie dlaczego to robi i ogólnie rzecz biorąc , to my (przy najmniej większość z nas) naprawde nie jesteśmy jakimiś półmózgami, żeby ktos nas umoralniał. W jeszcze większym skrócie , to "nie ucz księdza pacierza" I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...
p = m : V ; m= p * V ; V = m : p gdzie: p to gęstośc, m to masa, V to objętość Każda różna substancja ma swoją określoną gęstość : np woda to 998kg/m3, oliwa to 920kg/m3 1litr = 0,001m3 zatem mając 2 substancje: woda: m = 998kg/m3 * 0,001m3 = 0,998kg (można zaokrąglić ~ 1kg) oliwa: m = 920kg/m3 * 0,001m3 = 0,92kg
[...] była uprawiana regularnie, specyficznie dla USA, Rosji i Chin. Pierwszy kobiecy rekord IAAF został ustanowiony w 1990 i konkurencja pojawiła się po raz pierwszy na Mistrzostwach Świata IAAF w 1993 roku. PRAWIE WSZYSTKO O TRÓJSKOKU Trójskok narodził się dwa stulecia temu i to nie w Anglii, gdzie powstała większość [...]
Juventus Turyn
