SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE ANDRZEJ BRANIA - III m. JUNIORÓW STARSZYCH WSPANIAŁE PROPORCJE I DEFINICJA

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE KAMIL WILK - M.P JUNIOR

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Roy Jones Jr vs Glen Johnson

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz to na pewno nie dojdzie. Starzeja sie a Darek M. to raczej powoli bedzie konczyl kariere. A Roy przy takim bilansie ostatnich walk nie ma czego szukac przez najblizszy czas w ringu. Co innego gdyby go Darek pokonal jako pierwszy bo teraz to juz zadna sztuka. Kazdego mozna pokonac. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-09-28 12:36:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2004-09-28 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba ze te 2 miarki to jakies 500g odzywki albo wiecej jak tak to w sumie mozliwe zeby w 500g miala takie parametry ale nie normalnie w jakichs 150g.Jak mialem Giant Mega Massa z Usa przywiezionego t pisalo zeby brac porcje po jakies 800g ......wtedy miala 1000kcl i tam ze***isci duzo wszystkiego...ale takie porcje to by m go starczylo na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2004-09-28 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasja ktora pomoze mi wyjsc z choroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - taniec (szczególnie współczesny, bo opiera się na naturalnej anatomii ciała, m.in. przyjemnym rozciąganiu ciała w przestrzeni) - pilates - metody Alexandra i Feldenkraisa Na pewno pomogą, bo są to ćwiczenia rozluźniające, lub tak skonstruowane, aby być jak najbardziej w zgodzie z budową człowieka, nie naciągać ani nie nadwyrężać mięśni czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2004-09-28 02:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żle ćwiczyłam czy ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogły to być zaburzenia gospodarki elekrolitowej. Miałam to kiedyś, tylko w znacznie poważniejszym stopniu. O mało stąd nie odeszłam, bo zaczęło się na drżeniu i mrowieniu rąk, a skończyło na takim skurczu mięśni, że nie mogłam oddychać, i zaczęłam już tracić przytomność z braku powietrza:/ Autentycznie, zaczęło mi się czarno robić przed oczami, i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2004-09-28 01:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silni ludzie - choc nie koniecznie SM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] porównywać mrówek do ludzi. Im większa masa tym większa siła grawitacji na nią działa. Słoń który jest największym lądowym zwierzęciem nie uniesie nawet połowy własnej masy. Można też powiedzieć że mrówka przeżyje upadek z wysokości 100 razy większej niż jej długość, jeśli to przełożyć na średnie wymiary człowieka, 175 cm wzrostu, wychodzi 175 m. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2004-09-27 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat. Niedawno zacząłem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe (przedramiona- 1 podstawowe - opcjonalne) OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN LICZBA SERII MAX 3-4 , powtórzeń 12-15 (pamiętając o zapasie powtórzen)' _______________________________

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2004-09-27 10:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paraolimpiada Ateny 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] SPORTOWCY NIEPELNOSPRAWNI W ODROZNIENIU OD PELNOSPRAWNYCH(chociaz nie wiem czemu,zawsze bylem uczony ze czlowiek to czlowiek i wszyscy sa rowni!!!!!!)N I E O T R Z Y M U J A R E N T D O Z Y W O T N I C H Z A Z D O B Y C I E M E D A L U O L I M P I J S K I E G O ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! D Y S K R Y M I N A C [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2004-09-26 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrr ale ja od 3 m-cy jestem w PL ps. sorry za spam Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-09-26 23:14:54

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2004-09-26 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w Toruniu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    zajecia prowadzi dwoch policjantowl jeden wysoki,lysy spox koles,drugi nisko socjopata (nawet kopac nie umie) koszt 80zl/m-c za 2razy w tyg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2004-09-26 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    również gratuluję Ani. Mój trenejro, Tadek Hul pyknął 320+177,5+297,5=795 i zajął 1 m

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TA OTO DIETA JEST NA MASE (moze Ci sie przyda) :) Na poczatku chcialbym przedstawic po krotce skladniki odzywcze oraz owowic ich znaczenie dla kulturystow. BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 amonokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz egzogennych ( ktore musza byc dostarczane z zewnatrz, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-09-26 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budowania masy miesniowej mozna sobie pozwolic na dodatek tluszczu w ilosci ok.1g na kg masy. 1g tluszczow = ok. 9 kcal. WODA: Jest najwazniejszym skladnikiem organizmu. Miesnie w 70% skladaja sie z wody. Zapewnia ona odpowiednie nawodnienie organizmu oraz transportuje skladniki odzywcze i oczyszcza organizm z toksyn. Nalezy pic dziennie min. [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • czekolada vel pożarłam lodówkę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale i tak najlepsze sa m`n`ms crisp :P jescze ich tu nie ma :P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-09-26 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    [...] Comparison of the response of rat testis and accessory sex organs to treatment with testosterone and the synthetic androgen methyltrienolone (R1881) J. H. van Roijen, M. P. Ooms, R. F. Weber, A. O. Brinkmann, J. A. Grootegoed and J. T. Vreeburg Department of Endocrinology and Reproduction, Faculty of Medicine and Health Sciences, Erasmus [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 14:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    dzieki, SOG leci:) ja jednak przetestuje ten metribolon rozłoze go na 4-5 tygodni i połacze z propem mniejwiecej tak: 1-7 prop100mg E2D 2-6 m-tren20mg ED Zobaczymy

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nofy :):)

    Post
    Galeria Zdjęć

    w 3 klasie podstawówki pływałem 45 s grzbietem na 50 m (wtedy sie ma chyba 10 lat!! )a delfinem mhm.....tak 33-32 s ale delifnem to nigdy nie byłem jakis super

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2004-09-26 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada vel pożarłam lodówkę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh przez to zawsze swieta kojarza mi sie z misami wypelnionymi orzechami wloskimi , laskowymi , pomaranczami i bananami... A jak już paczka z zakladu pracy od taty(marynarze z zagranicznych stakow fundowali) to juz w ogole nie wiadomo bylo za co se chwycic! Byla i czekolada milka i m`n`mst i marcepany (ferrero:P) i takie rzeczy ktorych nawet [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-09-25 23:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ee. całkiem poważna dyskusja była.... z tego co czytałem.. a Om ze 2 razy zmieniał swoj wizerunek... z Omem jest trochę jak z Jekyllem i Hyde'm... Dr. Omekyl & Mr. Mrrraauud

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)