M

[...] na diecie redukcyjnej, jadlem normalne jedzonko to co mi ugotowali to nie byly fast foody ani nic tylko zwykle zarcie jak w polsce, ale pilem duzo tych wlasnie napojow gazowanych i to wlasnie rozp*****la zoladek, tak samo maja wszyscy ktorych sie spytam przez co tak przytyli i glownie przez gazowane gowno... CHOLERNIE ODRADZAM TEGO SYFU!!!!!!!!!!

Nie ma to jak mieć zapał i robić sobie sprzęt samemu Ale tak jak grasmate min 3 m szer. pozdr

1-4/5 metka 20 mg dziennie 1-7 omka 250 mg co 2 dni 8-11 prop 100 mg co 2 dni hcg 1500 j.m. co 2 dni zaczynasz w ost tyg propa 2 dni po ost propie clom 150 mg w pierwszy dzień potem 50 mg przez 3 tyg ew dodatkowo nolva 20 mg równo z clomem przed snem

jesli chodzi o przedtreningowki to mialem juz terapy shoka x-panda cell pumpa z stakow mialem storma horse powera. reszty juz nawet nie pamietam bo juz troche tego bylo z geinerow to rok temu mutant masa bcaa bylo z paru firm .z animala np.m stak animal pak animal nitro itd szczersze to juz nawet niektorych supli nie pamietam..... a teraz chce [...]

1.Monohydrat+Horse Power 2. Green Magnitude+Horse Power/Clout 3.Monohydrat+ przedtreningowiec (mesomorph,1 M.R , Noxi pro - najwyzsza liga ale jestes kawał goscia wiec w cos z tego celowal bym) Do wszystkiego mozesz dorzucic aminokwasy dla lepszej regeneracji 1000zł na jeden cykl imo grubo za grubo Białko i Weglowodany wg brakow w diecie [...]

To calkiem mozliwe.. nie pytalem znajomego jak to jest z tymi Rp .. alee kiedys mi cos napomknal ze na recepcie mozna wypisac ilosc leku na okreslony w ustawach czas , m.in jak leczniczo omke bierze sie strzal co 14 dni wiec opakowanie starcza na dlugi okres leczenia :) a jak jest brane wiecej na Rp to ze gdzies sa jakies podejrzenia itd. ze [...]

ja robie na klatke i nogi 12-16 seri na plecy 16-18 m,bic i tric 9-12 i to jest dla mnie optimimu choc jest toraczej ciezki trenng ale napewno 4-6 seri na duza partie miesni to jest zamalo

Posiadasz jeszcze 1 M.R ?

[...] mogl zwiekszac intensywnosc, pod kontrola lekarza +/- fizjo. Zeby waga spokojnie spadala, bez zadnych drastycznych ciec. Rob sobie pomiary waga, pas co 1-2 tyg. zebys mial kontrole nad tym procesem. Moze warto skonsultowac sie z dietetykiem, zeby ci pomogl to ogarnac na poczatku :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-10-25 22:41:11

ja leje sobie Mobil Super M

4.BLACK BLUE niebieska w drobną czarna kratke rozmiar M krótki rękaw długosc 67cm

5.FR 1968 szara w cienka czarną kratke krótki rękaw rozmiar M dłogosc 69cm

a jak ma sie ostre bieganie na clenie, mocnych spalaczach itd. glownie rozchodzi mi sie o tetno czy mozna przesadzic? w sumie jestem na takie rzeczy w chooj odporny ale mam kumpla ktory po 1,5l tigera w pracy prawie nie je.bnal jak go karetka zabrala okazalo sie ze tetno pow 200 ps aktualnie moj rekord to w ciagu dnia 1800mg kofeiny + [...]

Nie prześledziłeś Prawa farmaceutycznego. Jeżeli ustawa przewiduje sankcje z reguły znajdują się one na końcu aktu prawnego. s.e.j.m. g.o.v. p.l ściągnij prawo farmacutyczne, ma już tekst ujednolicony. Rozdział 9 art. 124 i dalej, wszystko jest ile grzywny, ograniczenia wolności lub pudła i za co. Poszukaj troszkę zobaczysz to nie trudne a ile [...]

Nicker Jak masz blisko tradycyjny klub kick-boxingu to zapisz sie tam. Bedziesz mial wiecej korzysci niz z tajskiego, ktory w Polsce nie stoi na dobrym poziomie. Jest tylko kilka klubow w Polsce, ktore cwicza prawdziwy thai. To juz lepiej cwicz tradycyjny kick z low-kickiem. boidae Kolana jak i lokcie sa tez niebezpieczne jak lowkick (choc chyba [...]

cel :redukcja Płeć : m Wiek : 30 Waga : 85 Wzrost : 175 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 94 Obwód uda : 54 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu - FBW, Preferowane formy aktywności fizycznej : dom Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] Eugeniusza Kijewskiego hala w Salonikach okazała się szczęśliwa. Pierwsze zwycięstwo odniósł tu Kijewski jako zawodnik z reprezentacją Polski w kwalifikacjach do finałów ME w 1978 roku. Koszykarze obydwu drużyn rozpoczęli mecz nerwowo, wiele było strat, niedokładnych podań. Prokom wyszedł do gry w składzie: Josip Vrankovic, Tomas Masiulis, [...]

[...] on do naszych (pseudo)działaczy ktorzy wybudowali trybune dla gosci w dwa dni i m.in. dlatego tak malo Lech przyjechalo. Z naszej strony zadnej oprawy nie bylo, dlaczego? Mozecie przeczytac tutaj -> www.mw03.boo.pl Przez caly mecz prowadzimy glosny doping, w pewnym momencie razem z Kolejorzem spiewamy "zawsze i wszedzie..." oraz [...]

Ja robie kilka typów biegania 1. Wytrzymałość ogólna - bieg 8 km 2. Wytrzymałość krótkotrwała, szybkościowa - 3 X bieg na 400 m na maksa 3. Szybkość - sprinty 4. Siła + wytrzymałość siłowa - sprinty pod górę No i trening biegowy robie raz w tygodniu, to nie wpływa jakoś ujemnie na rozwój masy. Gorzej na masę wpływają normalne treningi judo

patryk1: moja rozpiska dla utrzymanie masy przy ostrych treningach m.in.kicka Koniecznie cabro zaraz po treningu, 20-30 minut pozniej serwatka,na noc system protein/prolongatum,jak bylem max glodny chudy ser/ryba morska Glutamina(po treningu,ewentualnie na noc) Jak bedziesz żle ćwiczył na silowni to zmiszczysz sobie wszystkie postepy na [...]