SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 96 w pasie i ty chcesz masowac z takimi wymiarami?? 4 tyg cykl mija się z celem mięsień musi mieć czas na budowę po 4 tyg to wszystko ucieknie jak banka mydlana większość m-drolu to syf a i sam m-droll jest jednym z najbardziej ryjacych flaki środkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-04-04 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odposc m drola..Nie ma sensu 10 mg szkoda potencjalu srodka I po 4 tyg bedziesz mniej wazyl niz przed m drolem.Take beda spadki.Uderz lepiej epi na 7-8 tyg po 30-40 mg lub hdrol/pmag mechabol taka sama dlugosc cyklu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-04-04 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 84 w pasie , 96 w klatce , 74kg i 17% BF ,skład ciała i proporcje raczej słabe. 19lat i M-Drol? Na 4tyg? Bez sensu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-04-04 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Łodzi . Fit Centrum w Koluszkach , gdzie trenuje m.in Tomasz Pabiniak, wstepnie umowiliśmy się z nim na jakiś wspolny trening, wiec niebawem moze cos sie uda zrobic :-)) Micha już też poprawiona, dzisiaj za mną 4 posiłki, a teraz na noc makrela między innymi dzisiaj 2x takie coś /SFD/Images/2016/4/4/d36edc00faa2415faa5f3cd898f5a916.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • Jakieś opinie o masterze Nexium? Z którego labu masteron godny uwagi na tą chwilę? B.M., Bioniche np.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 21:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • XI PZU PÓŁMARATON WARSZAWSKI Dobra czas coś więcej napisać o Półmaratonie Warszawskim. Jest to już 11 edycja tego biegu. Na starcie pojawiło się niespełna 13 tys biegaczy. Start i metę umieszczono po raz pierwszy na Placu Trzech Krzyży. Świetne miejsce reprezentatywne dla Warszawy, ale w praktyce okazało się trochę za małe i ciasne. Po minięciu [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] filmy 2.04 - trening Plan B, powtórzenia z założenia 12,10,8 Rozgrzewka: 7 min orbitrek + rozgrzewka ogólna A. przysiad goblet 12x10 kg (R), 12x12 kg, 10x14 kg, 8x16 kg B. MC 12x27,5 kg, 12x32,5 kg(R), 12x35 kg, 10x40 kg, 8x42,5 kg C. rozpiętki na płaskiej 12x2x3 kg, 12x2x4 kg, 10x2x5 kg, 8 x2x6 kg D. Push Press 12x17,5 kg, 10x20 kg, 8x22,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/4/5/53101dc467104cf595597a1a65ddf243.jpg REDUKCJA DZIEŃ 36 ZACZYNAM 6 TYDZIEŃ REDUKCJI PONIEDZIAŁEK 04.04.2016 Komentarz, przemyślenia, wnioski: Żyje, cały czas trenuje, mam się dobrze. Waga jak na masie….ale brzuch o nieeeeebo lepszy. WTF?? W pasie na pewno mniej. Czuje po spodniach i pasie treningowym Trening dobry. Z racji [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 07:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Wporzo, moze z kazdym wystartowac i rywalizowac, nie widze problemu ani nawet sie nie obawiam o te ze bym nie dal rady komus ;) napisalem ze Andrzej jest parapetem ? Czy afere krecisz na farmazonie ? Cyrkiem sa wszystkie zawody w których jest dozwolone odbijanie a wiem ze u was jest, wiem od Chłopaków z Bytomia jak jest u was i rowniez ze nikt [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Titan tren acet dziala cos? Wszystkie treny by Titan działają dobrze. jaki boldek na topie ? Od 01-08.2015 bold Titan, od 09 po dziś dzień tribold Titan, oba mogę polecić. Tak dobrego bolda brałem ostatni raz dawno temu i był to Greater 2ml. Z innych pewnych boldo B.M., Bioniche np...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Badanie dotyczy duzych dawek vit c. Rownie dobrze moge przytoczyc badania stosowania testo w duzych dawkach co skutkowalo wzrostem m miesniowej 7kg w 10tyg. Pytanie jakie to dawki. Jak wiadomo vit c dawkowanie na opakowaniu mija sie z celem . Przy przeziebieniu powinno sie brac ok 50g jako blast boost. Przy niedoborze wit D gdy dochodzilem do [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 15:04:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 275)
  • Up, Up, spodnie ostatnie 2 sztuki, rozmiar M, bandaże żelowe dalej są, koszulki również. http://allegro.pl/listing/user/listing.php?order=pd&us_id=26388649 Zmieniony przez - everlons w dniu 2016-04-05 15:11:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2016-04-05 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzwonisz mowisz o co chodzi dostajesz odpowiedz. Na pewno wizyta watepna. Trzeba zobaczyc każdy jest inny. Potem badania podstawowa krew. I usg które najlepiej mieć już na 1 wizycie. Co za brednie. Czy ty wiesz co oznacza "Na pewno"? U rylskiego nie jest potrzebna żadna wizyta wstępna. Umawiasz się przez telefon, czekasz na swoją kolej i [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 18:53:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 763)
  • [BLOG]Buli - Zmiana podejścia - IIFYM !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Buli Twoje dolegliwości bólowe mogą świadczyć o problemach w obrębie kręgosłupa, a promieniowanie do dwugłowego o jakimś ucisku na korzenie nerwowe lub mocno pospinanej grupie kulszowo goleniowej (i m gruszkowaty). Także lekarz i gruntowna analiza. Powodzenia w powrocie do formy :-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2016-04-05 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ad 1). pytałam o błonnik bo niektóre frakcje obniżają trawienie białka i wchłanianie lipidów i to istotnie. Przy spożyciu rzedu 20 - 40g nie jest to znaczące, ale przy dawkach ponad 50g to może mechanicznie obniżać kaloryczność diety bo realnie przyswajasz mniej kcal niż Ci się wydaje). ad 2). badnia naukowe prowadzone na dzieciach z epilepsją [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 350)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzwonisz mowisz o co chodzi dostajesz odpowiedz. Na pewno wizyta watepna. Trzeba zobaczyc każdy jest inny. Potem badania podstawowa krew. I usg które najlepiej mieć już na 1 wizycie. Co za brednie. Czy ty wiesz co oznacza "Na pewno"? U rylskiego nie jest potrzebna żadna wizyta wstępna. Umawiasz się przez telefon, czekasz na swoją kolej i [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:26:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 763)
  • Ciosy - sparing

    Post
    Sztuki Walki

    Przyczyn może być kilka: 1. Związanych ze złą pozycją walki, oraz pracą stóp m.in ,Zły dystans zadawanych uderzeń, nie umiejętne połączenie pracy stóp z uderzeniami plus w odpowiednim dystansie pod odpowiednim kątem. 2. Brak znajomości zasady zadawania i wykonywania kombinacji ich funkcji - "dwojak", "trojak, zasada naturalnie po sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2016-04-05 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się to jednorącz ściąganie na bramie wyciągu górnego. Co będzie za tydzień tego jednak nikt nie wie %-) Raczej z dużymi ciężarami muszę się obejść na dłuższy czas i tak... Micha - dawno nie było fotek, więc dzisiaj poszalałem :-) http://i.imgur.com/fUgIkRM.jpg http://i.imgur.com/0JwUWEF.jpg śniadanie http://i.imgur.com/NRPlRBw.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6723)
  • [...] Od 01-08.2015 bold Titan, od 09 po dziś dzień tribold Titan, oba mogę polecić. Tak dobrego bolda brałem ostatni raz dawno temu i był to Greater 2ml. Z innych pewnych boldo B.M., Bioniche np... Nie zgodzę się jeżeli chodzi o tribolda z Titana były dobre pierwsze wypusty później shit stany gorączkowe, wszystko puchło w miejscu injekcji i to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Regulamin m.polski a dyplom służb mundurowych, wygląda to jak by nie do konca organizatorzy wiedzieli sami co organizują.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)