SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] zł/kg porcja rosołowa wołowa 12,90 zł/kg świeży filet z dorsza ze skórą 29,90 zł/kg chińska mieszanka warzyw 3,49 zł (750 g) serek wiejski 1,29 zł (200 g) jajka ściółkowe M 4,49 zł (10 szt.) ryż biały 1,99 zł (4x150 g) ryż basmati 2,49 zł (4x100 g) groszek z marchewką/groszek z marchewką i kukurydzą 2,49 zł (420 g) buraczki tarte 1,49 zł (400 [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 20:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1343)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    [...] i wiele doświadczonych osób właśnie radzi sięgnąć po tamoxa, który blokuje receptory w sutkach właśnie też m.in. Zanim poda się Letro - który jest już b. silnym specyfikiem. Mimo, że estrogeny nadal będą krążyć, bo i powinny, są przecież potrzebne, to w trakcie podawania tamoxa na gino daję się też IA by trzymać mimo wszystko poziom estro na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 12986 Data: 2016-01-06 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pof pa jak to wyglada https://m.youtube.com/watch?v=4S-Y8jYEVk4

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 23:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1804)
  • Domis - Dominik D. - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A co tu pisac.... trzeba dzialac ;-) a tak powaznie to niestety ale praca i przygotowania pochlaniaja caly moj czas, a ze nie lubie niczego robic na odp****** i dawac wpisy na sile to przestalem calkiem.... W kazdym razie wszystko idzie planowo, forma z dnia na dzien sie poprawia, waga i obwody stoja, fat leci. Na zywo widac juz prazkowanie, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2016-01-07 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Świetny tekst Mkona i jaki prawdziwy. Konkretny biegowy interwał. Jakie przerwy robisz? Zdarza Ci się przejść do marszu? Bieg tempowy czyli progowy tak? A to czasem nie jest tak, że powinien trwać max 20 min jednym ciągiem? Czyli przykładowo jak chcesz zrobić 40 min to dzielisz to na 2 odcinki 20 min z przerwą pomiędzy? Tak zrozumiałem z książki [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 07:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Panowie lecę 4tydzień M-sten 20mg dziennie powiedzcie mi czy warto dokupić kolejna paczkę i polecieć 20dni po 30mg czy lepiej SD brawn i od początku 30mg dziennie przez 4tyg?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 601)
  • Jak wrażenia na M sten? Siła, masa, saidy?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 601)
  • [...] faktycznie super :-). Będę czytał co m-c, żeby sprowadzić siebie do pionu :-) Twoje plany treningowe... no cóż - podziwiam, ale nie naśladuję. Te moje mikre 8-10h budzi już zastrzeżenia rodziny. Poza tym, nie wiem czy byłbym w stanie czerpać radość z tego hobby przy większych obciążeniach Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2016-01-07 10:51:05

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • Panowie lecę 4tydzień M-sten 20mg dziennie powiedzcie mi czy warto dokupić kolejna paczkę i polecieć 20dni po 30mg czy lepiej SD brawn i od początku 30mg dziennie przez 4tyg? M stan ma podobną budowe do M drola jak ładnie idzie nie ma co zmieniać Co do back pompsów jak nie masz tylko się cieszyć tauryna pomaga Optymalny cykl 7-8 tyg później [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 14:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 601)
  • 6 stycznia: 20 min Rozgrzewka 3xSkip A,C,B 25 m 3xSkip A,C,B 30 m 3xSkip A,C,B 35 m 10 min truchtu Lżejszy trening. Niedawno skończyłem chorować i chce powoli zwiększyć obciążenie ;) W następnym tygodniu treningi będą na normalnym poziomie Zmieniony przez - AlmostBolt w dniu 2016-01-07 15:24:12

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2016-01-07 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    to skoro tak polomarkecimy to o: Polomarket 7-12.01.: łopatka wie. BK 8,99 golonka z indyka 7,99 (8-10.01.) kiwi koszyk 3,49 pomarańcze 2,69 grejfrut 2,85 gruszka 2,99 pieczarki 500g 2,99 ogórek szklarniowy szt 1,49 serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,69 jajka M 2,99 ketchum Kotlin 3,59 (różne rodzaje może i light też)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 19:15:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3546)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Polomarket 7-12.01.: łopatka wie. BK 8,99 golonka z indyka 7,99 (8-10.01.) kiwi koszyk 3,49 pomarańcze 2,69 grejfrut 2,85 gruszka 2,99 pieczarki 500g 2,99 ogórek szklarniowy szt 1,49 serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,69 jajka M 2,99 ketchum Kotlin 3,59 (różne rodzaje może i light też)

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 19:19:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1343)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Polomarket 7-12.01.: łopatka wie. BK 8,99 golonka z indyka 7,99 (8-10.01.) kiwi koszyk 3,49 pomarańcze 2,69 grejfrut 2,85 gruszka 2,99 pieczarki 500g 2,99 ogórek szklarniowy szt 1,49 serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,69 jajka M 2,99 ketchum Kotlin 3,59 (różne rodzaje może i light też)

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 19:21:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 369)
  • Jakiej k***a kuszetki to jest ten chlebak ze slomy twoj m XD pika naj**any olto do domu dupe bys pofowi znalazl

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Odkąd przeszedłem operację barku mam w nim trochę podobnie. Drugi jest ok. ćwiczę jak mogę, ale na razie się to utrzymuje. Jeden z lekarzy prowadzących może od niechcenia powiedział, że mi łopatka po żebrach jeździ i dlatego tak się dzieje. Zalecił ćwiczenia izometryczne, ale to było krótko po operacji, więc teraz dołączyłem inne m.in. pompuje. Do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2016-01-08 02:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Rozmiar m a lezy jak xxxxxxl

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 08:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6957)
  • Bieganie na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam, do hasła treningu interwałowego podeszłam w sposób typowy dla biegacza. Tam pojedynczy interwał to zwykle odcinek ok. 1000 m, czyli 3-4 minut bardzo wysokiej intensywności na przerwie w truchcie ok. 3 minuty, a nie ok. 30 sekund sprintu (jak to właśnie doczytałam) przy HIIT.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2016-01-08 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Excellent post, I agree with you 100%! I’m always scouring the Internet for new information and learning whatever I can, and in doing so I sometimes leave comments on blogs. I don’t do it for SEO purposes necessarily, but to learn new things. poker indonesia | game poker | agen poker

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2016-01-08 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pofer pa jaki swir ja p******e samochody zaczely slierdalac ale cza miec naj**ane do gara hahahttps://m.youtube.com/watch?v=_IMlaimDzTg

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Zapraszam do wspólnej zabawy. Jak nie masz nic przeciwko to wrzucaj swoje próby do tego konkursu rozwal system no i tutaj możemy rozegrać walkę wyciskania 60kg jednorącz gdzie finał przypada na 21.marca 2016r. Kraken nie pokonany. Nie całe 3-m-ce i aktualnie 53kg w powietrzu tylko było. A ten Twój pomysł zakłada jakąś określoną liczbę powtórzeń z [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2016-01-08 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)