M

ale diete mam spox do spalaneia tlusczu to mam raczej w gramach niz w kilogramach :P poza tym aerobow robie dosyc duzo a i na fitnessie czest orobie wytrzmyalosc ale sporbuje do marca zrobic wy***ista rzezbe jak m isie nei uda to dopier owtedy pomysle o czyms .... ale czy efedryna cos daje wkoncu czy jest tylko przereklamowana???chce wiedziec jak [...]

Hamburger SV -Koeln 2:0 B. Leverkusen -Hertha Berlin 2:1 Borussia MG -Nuernberg 2:1 Borussia D. -Hannover 2:1 Kaiserslautern -Eintracht 1:2 VfB Stuttgart -Bayern M. 1:3 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 2:1 Arminia Bielefeld - Schalke 0:2 Werder Brema -MSV Duisburg 4:1

Hamburger SV -Koeln 2:1 B. Leverkusen -Hertha Berlin 2:2 Borussia MG -Nuernberg 1:1 Borussia D. -Hannover 2:0 Kaiserslautern -Eintracht 1:0 VfB Stuttgart -Bayern M. 2:3 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 0:1 Arminia Bielefeld - Schalke 1:3 Werder Brema -MSV Duisburg 3:0

EURO 2012: Minister Sportu spotkał się z przedstawicielami PZPN Podczas piątkowego spotkanie kierownictwa Ministerstwa Sportu i przedstawicieli Polskiego Związku Piłki Nożnej poświęconego problematyce starań Polski i Ukrainy o organizację piłkarskich mistrzostw Europy w 2012 roku. Omówiono m.in. zadania wynikające z wymogów zgłoszeniowych drugiej [...]

[...] to poprosimy o tłumaczenie ...ang znam ale nie podejmę się tego 'zadania' z obawy o dziwne błęędy hyhy jeeedzieeeeemy: "NINJA AND SHOGUN INTERVIEW We sat down with Murilo "Ninja" Rua and Mauricio "Shogun" Rua, two brothers with a great relationship, for an interview. The interview was conducted outside and the [...]

Hamburger SV -Koeln 2:1 B. Leverkusen -Hertha Berlin 2:1 Borussia MG -Nuernberg 1:1 Borussia D. -Hannover 3:1 Kaiserslautern -Eintracht 0:0 VfB Stuttgart -Bayern M. 1:3 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 0:1 Arminia Bielefeld - Schalke 0:2 Werder Brema -MSV Duisburg 3:0

Hamburger SV -Koeln 3:1 B. Leverkusen -Hertha Berlin 2:1 Borussia MG -Nuernberg 3:0 Borussia D. -Hannover 2:0 Kaiserslautern -Eintracht 1:0 VfB Stuttgart -Bayern M. 1:2 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 1:2 Arminia Bielefeld - Schalke 1:3 Werder Brema -MSV Duisburg 4:1

Hamburger SV -Koeln 3:1 B. Leverkusen -Hertha Berlin 1:1 Borussia MG -Nuernberg 2:0 Borussia D. -Hannover 3:1 Kaiserslautern -Eintracht 2:1 VfB Stuttgart -Bayern M. 1:3 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 1:2 Arminia Bielefeld - Schalke 0:3 Werder Brema -MSV Duisburg 4:0

Hamburger SV -Koeln 3-1 B. Leverkusen -Hertha Berlin 1-1 Borussia MG -Nuernberg 2-1 Borussia D. -Hannover 3-2 Kaiserslautern -Eintracht 2-2 VfB Stuttgart -Bayern M. 1-2 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 0-2 Arminia Bielefeld - Schalke 1-3 Werder Brema -MSV Duisburg 2-0

Hamburger SV -Koeln 2:1 B. Leverkusen -Hertha Berlin 1:1 Borussia MG -Nuernberg 2:1 Borussia D. -Hannover 2:1 Kaiserslautern -Eintracht 1:1 VfB Stuttgart -Bayern M. 1:2 FSV Mainz -VfL Wolfsburg 1:2 Arminia Bielefeld - Schalke 1:2 Werder Brema -MSV Duisburg 2:0

Zapraszam do obstawiania 15 kolejki!! Hamburger SV -Koeln B. Leverkusen -Hertha Berlin Borussia MG -Nuernberg Borussia D. -Hannover Kaiserslautern -Eintracht VfB Stuttgart -Bayern M. FSV Mainz -VfL Wolfsburg Arminia Bielefeld - Schalke Werder Brema -MSV Duisburg Dodam tylko,że macz Kaiserslautern -Eintracht został przełożony, [...]

Jesli chodzi o genetyke jestem ektomorfikiem-zaczynajac cwiczyc bylem bardzo szczuply :-/ choc z ostro zarysowanymi miesniami, podoba mi sie u mie waska talia i biodra, szeroki rozstaw m. naramiennych, wysoki wzrost (188) i to ze nie mam problemu z wyrobieniem dobrze wygladajacej klatki i estetycznie wygladajacej sylwetki (nie lapie tluszczyku). [...]

[...] mniej-wiecej 2 m, nastepnie zeskok z ta skrzynia. Sredni wynik to 3-4 powtorzenia. Wiele osob narzekalo na kolana po tym cwiczeniu poniewaz odnawialy sie kontuzje. Samo cwiczenie nie bylo meczace ale technicznie skok ze skrzynia sprawial troche problemow. Niektorym osobom skrzynia wypadala z rak. Moznabylo ja podniesc i kontynuowac. Pozdrawiam

Jesli masz jeszcze goraczke to idz do lekarza jesli nie to moze byc m.in. przetrenowanie. Ale nie piszesz ze jestes zmeczony i ospaly? Jesli to przemeczenie to - Odpusc sobie na jakis czas treningi po prostu sie poobijaj na maxa lub porob inne rzeczy albo TV, tluste zarcie i i nic nie robienie. To ze gdzies tam slyszales ze ktos trenuje dzien w [...]

Działanie: Silny wybiórczy inhibitor fosfodiesterazy typu 5 (PDE5). Działanie leku związane jest ze zwiększeniem stężenia cGMP i nasileniem działania NO w komórkach mięśni gładkich naczyń ciał jamistych prącia. Powinowactwo względem innych fosfodiesteraz jest znacznie mniejsze (PDE3 - ponad 4000 razy, PDE 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 11 - ponad 700 razy, [...]

gdzie niegdzie remisy bo LM w next week i PSV a szczegonie M.UTD. beda odpoczywac bo dla MU to ostatnia szansa zeby wyjsc z grupy i musza wygrac /mam nadizeje ze niewyjda/

Janu jesteś 15 lat młodszy ode mnie, wiec fakt moglem sie przez ten czas sporo naczytac. Siłą i mocą mieśniową interesuje sie od ok 9-10lat. Skok w dal z misjsca 3.05- 310 z zależnosci od formy. Z rozbiegu ok. 3.20 - 3.25cm z rozbiegu( 172 wzrostu) . Rzucam pilka palantowa ok 105-110 m. Zawsze trenuje moc całego ciała . Nie ma czegos takiego [...]

Fabian wzbudza zainteresowanie Manchesteru United Bramkarza Legii Łukasza Fabiańskiego miesiąc temu chciał kupić Manchester United. Płacił 2 mln euro, ale usłyszał: "nie". Ponowił ofertę podbijając stawkę, ale to również nie zrobiło wrażenia na działaczach Legii. Klub z Old Trafford ma wystąpić z kolejną ofertą, ale dopiero po [...]

Panowie na 'WASZYM' forum też az roi sie od reklamy, tylko tej ukrytej. Ama tor to do Ciebie : cenie sobie krytykę, ale tylko te konstruktywna, taką która wykaże mi "żę błądze", natomiast pisanie w stylu" to jest złe bo złe" nie wnośi nic poza ..... pozdrawiam tez i Ciebie M.C/

Ripper 14 , spokojnie to o braku życzliwości nie było do Ciebie ! po przglądaniu innych postów i odp. nasunęła mi sie ta myśl. pozdrawiam . M.C.