SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • możesz wrzucić tamox po 20 mg i 10 dni po ostatnim cypio wskakiwać na hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 15.000 3 dni po ostatnm hcg dajesz clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni daj 100 mg,cały czas leci do tego nolva i olve odstawiasz nie wcześniej niż tydzień po clomie Tak bym to widział

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2015-03-17 05:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Marta - bardzo chętnie !!!!! czekam ti marzę o wskazówkach od Ciebie :-) Jak widzisz w tym treningu, który mi wysłałaś w maju w miarę upływu czasu zwiększałam i zamieniałam co mogłam, jak już czułam, że mogę dodać obciążenie. Żebyś się nie musiała cofać do pierwszego posta - siłownia niestety na razie odpada (ze względów finansowych - zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2015-03-17 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid pewnie wstales i pierwsze co do fp karmowskiego i nie mogłś odpuścić %-) mam nadzieje że nie piszesz tego na poważnie nie uznaje osób typu M.Karmowski

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 11:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid pewnie wstales i pierwsze co do fp karmowskiego i nie mogłś odpuścić %-) mam nadzieje że nie piszesz tego na poważnie nie uznaje osób typu M.Karmowski A dlaczego? Uzasadnij

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid pewnie wstales i pierwsze co do fp karmowskiego i nie mogłś odpuścić %-) mam nadzieje że nie piszesz tego na poważnie nie uznaje osób typu M.Karmowski A dlaczego? Uzasadnij Jeśli pytasz serio, to Ci odpowiem. Za początków gdzie zaczynałem w czasie gimbazy goście typu Karmowski czy Małecki może i jarałem się takimi typami co zachęcali do [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawid pewnie wstales i pierwsze co do fp karmowskiego i nie mogłś odpuścić %-) mam nadzieje że nie piszesz tego na poważnie nie uznaje osób typu M.Karmowski a bo ty jestes taki troszke sportowy świr };-) żarty, nie stresuj sie %-) ponoc z niego kawal h**a, takie ploty %) osobiscie nie znam goscia ale też to zauważyłem

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramion z drążkiem na wyciągu górnym podchwytem 3 x 10 Najlepiej wybrać drążek obrotowy łamany - tak jak sztanga łamana. Reszta jak w normalnym prostowaniu nachwytem. 6. Mięśnie brzucha – własny wybór Np. takie jak zaleciła fizjoterapeutka. Trening B 1. Wiosłowanie sztangielką w podporze 5 x 10 jest kilka wersji. Jeśli będziesz miała kłopot [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • Insulina jest określana w jednostkach U (j.m - jednostka międzynarodowa). Na określenie ile jedna jednostka insuliny zmniejszy nasz poziom cukru mają wpływ różne czynniki jak ilość stosowanej insuliny, stres, wielkość posiłku. Jedna z metod zależy od wagi ciała na przykład u osoby ważącej w granicach od 70 do 80 kg jedna jednostka podana między [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-03-17 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolongatum

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42-3 -klatka: 110 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1, prop 8. TRENING: 5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok. 5 m-cy 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-03-17 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 25 2 runda - 5 z 29 3 runda - 7 z 23 Overeema: 1r - 25 z 28 2r - 18 z 29 3r - 19 z 27 w tym przede wszystkim były to kopnięcia w nogi i korpus Nelsona + kolana. Nelson vs Miocic: Nelson: 1r - 10 z 46 2r - 8 z 34 3r - 5 z 47 Miocic: 1r - 32 z 64 2r - 39 z 58 3r - 35 z 50 różnica jest prawda? W tym Miocic zadał większość uderzeń na głowę, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18899 Data: 2015-03-17 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieee. Bo od jakiegoś czasu stosuję sobie medytacje,hipnoze itp z nagrań mp3 i tak sobie słucham jednej z ulubionych mówczyń i nagle tknęło mnie żeby sprawdzić ją na necie i okazało się że ta Pani która tak pięknie mówiła popełniła samobójstwo... Kurczę aż jakieś ukłucie poczułam że ja tu jej słucham jaram się i motywuje a okazuje się że owa Pani [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    będziesz potrzebował- 10.000 hcg 20-24 tabsy clomidu 30 tab nolvy ok 8-9 dni po ostatnim enanie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierzesz 10.000 hcg jak skończysz hcg to po 3 dniach wskakujesz na sermy dajesz po tabsie nolwy i tabsie clomidu do końca opakowań

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-03-17 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobra forma prz1993 :-)) Będziemy promować użytkowników naszego forum , którzy mają zamiar wystartować w najbliższych zawodach m.in wrzucając zdjęcia na stronę główną sfd.pl do 'kafli' na górze oraz na fanpage zachęcamy do pokazywania swojej formy już teraz , jak i bliżej zawodów :-))

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cena : 140 zł http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10940583_824056964334291_5293357166269146549_n_zpsp5zggvl4.jpg Tommy Hilfiger : biel w rozm. 2 szt S i 3 szt. M //czarny w rozm. S 2 szt . oraz szary w rozm. 2 szt S , 1 szt. M 1 szt. L cena: 140zl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2015-03-17 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Khabib po kontuzji, na początku trzeba poczekać na jego walkę z Cerrone i pierwszy 5 rundowy pojedynek w karierze. Cerrone to nie byle kto i jak się go nie skończy szybko to ten gość tylko się rozkręca, świetny w stójce i z pleców, nie jest to łatwe zadania dla Khabiba zwłaszcza, że Cerrone coraz lepiej obaleń broni i fajnie je kontruje m.in. [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18899 Data: 2015-03-17 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • facet m być jak zwierz a nie p***a chucherkowata %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gram testa 600 trenu e dobrego 15 j.m. hgh i jestes cyborg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 07:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    16.03.2015 (poniedziałek) Pływanie: 1. 300 m. (dowolny, grzbiet, klasyk po 25 m.)/100 m. NN dowolny/200 m. (dowolny, grzbiet po 25 m.). 2. 300 m. RR w wiosełkach (dowolny, grzbiet po 75 m.). 3. 100 m. ćw. do dowolnego (równowaga). Razem: 1000 metrów.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 08:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    17.03.2015 (wtorek) Pływanie: 1. 100 m. dowolny (25 m. ćwiczenie, 25 m, styl)/300 m. zmiennym (ćw., NN, styl). 2. 500 m. RR we wiosełkach (100 m. dowolny, 100 m. grzbiet, 100 m. klasyk, 100 m. dowolny, 100 m. grzbiet). 3. 100 m. ćw. do dowolnego (równowaga). Razem: 1000 metrów.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 08:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-9 dni po ostatnim enanie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni jak skończysz hcg to po 2-3 dniach wrzucasz clomid 3 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni możesz dać 100 mg i równo z clomem zaczniesz opakowanie tamoxa 20 mg dziennie czyli wyjdzie ci ok tygodnia dłużej od clomidu i wyjesz całe opakowanie tamo(30 tablet)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2015-03-18 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)