M

dał bym teraz hcg dwa tygodnie pod rząd razem 10.000 poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. i w kolejnym tygodniu powtórka potem jak nie masz zamiaru schodzić z saa to 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co ok 6 tygodni hcg to podstawa przy takich bombach! chyba ze postanowiłes juz nigdy z saa nie schodzić ;-) bez sensu zrobiłes bijac nandrolon w tak [...]

[...] - poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu czyli lepsza regeneracja i wchłanialność białka Film z rozpuszczalności WPB: https://www.youtube.com/watch?v=emdj**_FMh4 FEEL THE POWER!! POLECAM! http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=145117 Zmieniony przez - FaJa. w dniu [...]

ja? niegrzeczna? nawet nie wiem kiedy jak ciągle w książce i spamie siedzę%-) dziś asfalt był tak miękki, że myślałam, że m szpilki utkną na amen w tym mazidle

ja? niegrzeczna? nawet nie wiem kiedy jak ciągle w książce i spamie siedzę%-) dziś asfalt był tak miękki, że myślałam, że m szpilki utkną na amen w tym mazidle Trza było w cichobiegach wyskoczyć.

PCT brak , daj znac co bys polecil to nabede :) , napisalem do sklepu ktory sprzedawal PH na ebay i ma obecnie dostepne wszystko z fotki na poczatku tematu , klepal ten M-droll ladnie i bylo czuc ze nie fake wiec moze to dobry pomysl kupic wiecej ?? ewentualnie to i jeszcze cosik z tego zdiecia ? za wszelkie porady z gory dziekuje

7-8.06.2014 DNT, sędziowanie na Mistrzostwach Polski Muay Thai http://pzmuaythai.pl/files/images/10342759_545427602235284_3784366150643106751_n.jpg Podsumowanie można przeczytać tutaj: http://www.pzmuaythai.pl/podsumowanie-mistrzostw-polski-muaythai-ifma-2014.html 9.06.2014 TRENING: bieganie ok. 5km + 200m cooldown Trasa co zwykle, bieg o 20 ale i [...]

Markoto, w ten sposób mam zamiar zrobić: http://smakoterapia.blogspot.com/2013/01/domowe-mleczko-kokosowe.html I później chcę wykorzystać te odtłuszczone wiórki. Tylko nie wiem jak to liczyć dlatego nie robię %-) Cenzura :-D tam gdzie ****** powinno być "b l o g s p o t.c o m" Miałam edytować a nie cytować %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]

[...] używam płynów i żeli Ziajka czy Hipp i chwalę je sobie bardziej niż Emolium czy inne droższe kosmetyki. Warto patrzeć na składy, przeglądać oferty polskich firm (lubię m.in. Sylveco czy Cerko), bo często można trafić na "perełki" w śmiesznie niskiej cenie. Ubolewam nad tym, że w Polsce nie ma drogerii DM. Tam to dopiero mają fajny asortyment.

Tak. Wskazania preparatów Apap (substancja czynna paracetamol) oraz Ibuprom (ibuprofen) obejmują m.in. bóle głowy. Przypominamy, że przed użyciem leku należy zapoznać się z treścią ulotki dla pacjenta

http://www.fight24.pl/wp-content/Held-Drwal-Tybura.jpg Held, Drwal i Tybura na PROMMAC: Po prostu walcz! w Lublinie Widać, że organizacja PROMMAC staje na wysokości zadania i 27 czerwca w Lublinie zobaczymy wspaniałych zawodników polskiego MMA nie tylko w klatce ale także na widowni. Oprócz wcześniej wspomnianego Marcina Helda walczącego dla [...]

Mikro 15 -przysiad 1x15 na zmiane z martwym -wyciskanie sztangi na ławce skos 15 stopni 1x15 ok -wiosłowanie sztangą w opadzie 1x15 ok -martwy ciąg 1x15 -wyciskanie sztangi w górę 1x15 ok -przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia w lekkim opadzie 1x15 ok -uginanie hantlami 1x15 ok -francuskie hantlami 1x15 ok tyle o cwiczeniach, tylko jeszcze daj [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a188c99c0be486ba83f83b030349b6a.png Bonusowy po pracy w.2 - 40 (druga czesc w ratach (30+10) Trening wlasciwy Rozgrzewka - wioslarz przeslona 3,dystans 1068m moc sr.126 watt,predkosc 19s/m Poniewaz rack byl wolny wiec szybko zdecydowalam,ze zamienie trening na silowy i przy okazji sprawdze maksy (poki jeszcze sily mam) [...]

Hej. A ja się pochwalę - od jakiś 3 m-cy nie miałam w ustach żadnych napoi gazowanych typu light i normal.

a mnie odwrotnie - byłam w 8 m-cu i miałam puchową kurtkę, siedziałam w autobusie i wysłuchiwałam od pewnej pani w wieku średnim, jaka to młodzież nie wychowana i nie ustępuje miejsca, jak się wkurzyłam i wstałam, to panią zatkało a odnośnie wzdęć - może jesz ostatnio jakieś warzywo w większej ilości, niż do ej pory? Zmieniony przez - porandojin w [...]

[...] hantli). 2d. Invert row 3x12: 6-6/6-6/4-4-4. 2e. Niesienie ciężaru 3x20 m: 3x z hantlami 29kg. I do tego: 170 przysiadów ze sztangą 25kg plus 170 hipów. Komentarz: ech.... szkoda gadać, coraz słabiej, coraz więcej przystanków. Zmęczenie rośnie coraz to bardziej. Miska: wg założeń/niska. Poidło: woda, kawa. Apteka: wit.C, arginina, wapno, magnez.

Ode mnie idzie klasyk i m.sylwetka póki co :-)

[...] i każda z prac, która tylko spełniała wymogi konkursowe została wzięta do drugiego etapu - czyli tematu z głosowaniem -> http://www.sfd.pl/G%C5%81OSOWANIE_NA_NAJLEPSZEGO_MEME_A_!!-t1024666.html Kolejnym razem wszystkie prace przejdą wstępną weryfikację i do finałowego głosowania zostaną wybrane tylko najlepsze np. wybrana liczba osób, która [...]

Rozmiar S/M

http://s25.postimg.org/65oq991i7/dieta_2014_06_12.png Warzywa: ogórki małosolne, kalafior Przyprawy: cynamon, sól, pieprz Płyny: woda, czerwona herbata, mięta, pokrzywa Dzisiaj coś mało apetytu, tj oprócz miski doszła mała porcja lodów (śmietankowe).. Te odżywki w misce to w ramach tego, że próbki dostałam ostatnio więc "korzystam" ;d Trening: 1. [...]

[...] BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7c2278e09154a7d86adc10396375abf.png http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png TABATA http://img191.imageshack.us/img191/8721/r964.png Miał być DT ale przez mojego zyebanego szefa wyszedlem duzo pozniej z roboty niz planowalem. Dzis pierwszy raz w zyciu TABATA... Jesli ktos mi kiedys powie, ze Burpees to [...]