M

Hunt jak zwykle zdążył już trochę się przypać, a teraz ma 3 tygodnie głównie żeby zbić wagę.... A Werdum od miesięcy zapierdziela na 2500 m wysokości w Meksyku. Więc świetnie byłoby gdyby Hunto wygrał, ale kiepsko to widzę.

mozesz zrobić mini mostek np 4-5 tyg dał bym 2500 j.m. hcg co 3 dni to powinno przywrócić jajka do życia

wczoraj 21.10.2014 DNT dziś 22.10.2014 Ponieważ trening klaty przeniesiony na jutro to postanowiłam dziś powalczyc z ergo i tak: 20 minut; po 10-ciu musiałam zrobic przerwę, bo mi wszystko wirowało a mango, które zjadłam pół godziny przed "zabawą" na ergo podchodziło mi do gardła; ostatnie 2 minuty to juz zacisnęłam zęby i odliczałam 40 [...]

tutaj najbardziej wierne foto jeśli chodzi o kolor a co do rozmiarów to dla mnie bluza M jest ok ( na foto) a spodnie L (179cm/94kg) Bluza L jest za duża a spodnie XL jak worek po pyrach Dla kolegi spodnie XXL są o minimum rozmiar za małe ( na foto ) a bluza XXL nie do założenia, minimum 3XL potrzebuję przy obecnej wadze około 140kg Koszulki na [...]

[...] 150g kura, 150g basmati, warzywa talerz kapusty z grochem 8) owoc khaki cytrynian magnezu 3g 6. 200g serek wiejski 7ml olej lniany ornityna NOTE Dziś kolejne konsultacje z M. Podjęta decyzja co do startów: zaczynam przygotowania do Debiutów ( prawdopodobnie kat 80kg) a docelowo MP 2015. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Podkręcam białko na 3g; [...]

ja zawsze bije poniedziałek i czwartek po 2500 j.m.

[...] 30g płatków owsianych, 30g białka Whey C6, 15g naturalnego kakao 2. Omlet: 3 cale jaja, płatki owsiane górskie 30g, pierś z kurczaka 80g, 30g ryżu paraboiled + 1tabl VITAMIN A-Z "Hi Tec Nutrition" 3. Pierś z kurczaka 200g, ryż paraboiled 50g, sałata z pomidorem 200g 4. Pierś z kurczaka 250g, ryż paraboiled 30g, brokuły 200g + 1tabl VITAMIN [...]

https://m.youtube.com/watch?v=pwO4y5FN7BA

https://m.youtube.com/watch?v=sxYg_X3YDwU A tu przekaz w drugiej zwrotce

Ołł yeeee https://m.youtube.com/watch?v=ney_Tpnr10U Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-22 23:54:28

[...] 30g płatków owsianych, 30g białka Whey C6, 15g naturalnego kakao 2. Omlet: 3 cale jaja, płatki owsiane górskie 30g, pierś z kurczaka 80g, 30g ryżu paraboiled + 1tabl VITAMIN A-Z "Hi Tec Nutrition" 3. Pierś z kurczaka 200g, ryż paraboiled 50g, sałata z pomidorem 200g 4. Pierś z kurczaka 250g, ryż paraboiled 30g, brokuły 200g + 1tabl VITAMIN [...]

u mnie będą lecieć dawki 1000 j.m co 2 dni do tego exe 12,5mg co 2 dni

no tak, ale chodziło m i o ogólną wytrzymałość ciała, aniżeli wytrzymałość na jakieś ćwiczenie. poza tym co bardzuiej Ci się w życiu przyda, użycie nóg, czy klatki?

cieżko powiedziec ja teraz podawałem co 6 tyg hcg ale teraz nie podaje chyba od sierpnia i do grudnia tak zleci,tyle że w grudniu wbije ze 30.000 j.m.

[...] miał przebiec całą Kanadę w poprzek, od jej wschodniego do zachodniego wybrzeża codziennie pokonując dystans maratonu (42 km i 195 m). W czasie przedsięwzięcia, nazwanego Maratonem Nadziei, zbierane były składki na fundusz walki z nowotworami. W wyniku postępu choroby nowotworowej (przerzuty do płuc) Fox zmuszony był przerwać bieg po 143 [...]

a m drol jest z neogenica więc zobaczymy

3ampa poszła 5 dni temu(jednak mialem 3 nie 2), odblok Clomidem zaczynać teraz czy po upływie 14dni od ostatniej iniekcji? co do HCG kiedy i jak brać, domięśniowo? natknąłem się też na opinie że podskórnie. Jeszcze nie mam tego ale ma być zaraz. To ma być jedna paczka pregnylu 10.000j.m czyli ampa z proszkiem i rozpuszczalnik tak?

Nie mówię, że nie daje rady :D, tylko że dużo czasu spędzam poza domem m.in szkoła a potem trening. Jedynie co mnie martwi to, że to jedzenie może się zepsuć w moim plecaku..

Produkty kwasotwórcze, m.in. mięso, bilansuj zasadotwórczymi (przetwory mleczne, warzywa i owoce). Byłeś u lekarza, możesz nabawiłeś się wrzodów? Przyczyną jest picie dużej ilości gazowanych napojów (również woda źródlana/mineralna; chodzi o kwas węglowy) albo infekcja bakteryjna (Helicobacter pylori). Zmieniony przez - Chelios122 w dniu [...]

Pewnie chodzi ci o "Dream Jump" z Głogowa (222 m.) :-) :-P