M

:/ ta... kyokushin rules, ale ta walka jest poprostu wyreżyserowana i ustawiona;/ K-o-m-e-r-c-h-a! i tyle... bleh;/

[...] materialow do pracy Artificial sweeteners and cancer risk in a network of case–control studies S Gallus1,*, L Scotti1, E Negri1, R Talamini2, S Franceschi3, M Montella4, A Giacosa5, L Dal Maso2 and C La Vecchia1,6 1 Istituto di Ricerche Farmacologiche ‘Mario Negri’, Via Eritrea 62, 20157 Milan 2 Servizio di [...]

[...] bajki wloz sobie na polke. 1 koles pobil 4 naraz? Hahaha. Bardzo smieszne. Co potem zrobil?? Wzial ich radiowoz na plecy i poszedl do domu?? Smieszny chlopak jestes. 3. Mam wielu kolegow, ktrozy pracuja w policji, np. w Katowicach. Tam sie jeszcze nie zdarzylo, zeby nawet ktos podniosl reke na policjanta (odkat kolega pracuje, czyli od ok. 2 [...]

Wszystkiego najlepszego :-) ... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-12-16 20:43:22

OK, rzucisz jeszcze okiem, pls? 188cm/96kg, robie redukcje, trening m/w ok 18.00-20.00 Zapotrzebowanie: -2 x moderate days = 2973 kcal b 250 6x42 1008 kcal w 200 3x67 804 kcal t 130 3x43 1161 kcal -2 x high carb = 3177 kcal b 250 6x42 1008 kcal w 250 3x84 1008 kcal t 130 3x43 1161 kcal -3 x low carb = 2769 kcal b 250 6x42 1008 kcal w 150 3x50 600 [...]

Panie M Jeśli chcesz trenować coś dla samorozwoju i samodoskonalenia,dla przyjemności i posiadania jakichkolwiek umiejętności, to tak naprawdę nadaje się każdy styl, który wpadnie Ci w oko

Z doustnego testosteronu słyszałem o czymś takim jak undestor - ponoć słaby i nie na każdego równo działa , a z ph to p-plex (i klony) , ale wtedy zaczyna się robić toksycznie. Samo epi nawet razy dwa da ci co prawda suche mięso ale nie spodziewałbym się go wiele . A może M-drol + epi ?

Wino + epi + p-plex namieszałby jeszcze bardziej . Wiec może zrób słabszy cykl np: 1-3 M-drol , po 1 caps ed 1-3 epi , 2 caps 3-4 epi , 4 caps

Skoro brałeś już koks to epistane słabo poczujesz , nie mówię że wcale ale słabo , natomiast jak masz dostęp do clomidu to brałbym M-drola + epi (epi pociągnij jeszcze dwa tygodnie po drolu) nie szalej z węglami i będzie cacy.

Możesz użyć coś takiego jak krem ze świetlikiem za ok.6 zł , jakieś preparaty jak np skrzypowita m.in. na cere której być może brak witalności. Dobre też są okłady pod oczy z lodu.

s.m.p.a mam jeszcze pare pytanek - czy może byc oliwa z oliwek przed treningiem? - czy węglowodany zostawić tak jak są czy może dodać/odjąć? (nie chce przesadzić) P.S sog dla Ciebie

11 tyg. na dece i to w ładnych dawkach bez teścia? Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-20 09:51:31

adamo poczytaj troche o konpii indyjskiej a pozniej dopiero sie wypowiadaj a nie zasmiacasz forum... P.S. I'm perfect

dzięki panowie za m mile odpowiedzi pozdrawiam dresonator :)] masa z wami :)

[...] Nie trzeba wkładać pod pierzynę jak w dawnych czasach |-). Do gotowania kaszy gryczanej dajemy zdaje się 1.5 raza tyle wody - łatwo znaleźć w internecie, do jakiej kaszy ile. Ja leję na oko i też wychodzi - kiedy się używa podobnych garnków i ilości, to szybko człowiek nabiera wprawy. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-01-27 19:23:29

Jeśli trochę przekroczysz białko, to nie jest tak groźne jak węgle czy tłuszcze. KFC itp. może być raz na czas w ramach "cheat day", ale to nie jest dobry pomysł do częstego stosowania. A lepiej dobić brakujące kcal w ciągu dnia kfc czy mieć np 3000/3450kcal dizenego zapotrzebowania? Kcal zawsze muszą być na plusie a jeżeli ich nie będę trzymał w [...]

[...] To zabójca wątroby. Żaden szanujący się hodowca nie dałby tego swojemu psu! - prędzej wyrzuciłby na śmietnik (albo może wspomógł charytatywnie jakiegoś kulturystę %-) ). Musisz poczytać na temat produktów, na których powinieneś opierać dietę. Ona nie musi być 100% czysta, może być w stylu IIFYM (80/20 czysta i mniej czysta żywność) ale są [...]

Filipińskie sztuki walki, sayoc, kali, estokada. Zdecydowanie skuteczne, broń praktyczna (m.in. nóż, krótkie pałki). W wielu stylach jest poza tym również walka wręcz, ale o ile się orientuję na dalszym etapie, broń to podstawa. SW japońskie odradzam, bo broń tam jest na ogół zepchnięta na drugi plan, a poza tym mało tam prawdziwej walki, bardziej [...]

[...] ... - jak zaczynałeś ćwiczyć to ile ważyłeś i ile miałeś w łapie - a ile teraz masz ?? Tylo na ovopolach tak urosłeś ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

no przy m-drol mega suty swedzialy... vitex i b6 w wysokich dawkach lecialy... wole byc zabezpieczony... ale jak mowisz atd bedzie dobre, nie koniecznie musi byc nolva to najwyzej w naglej opcji walne 6-bromo i szybko atd zamowie :) a jak z libido na cyklu bo slyszalem ze niektorym pada?? mozna sie ewentualnie czyms podratowac??