M

[...] może spróbować niedźwiedzia?. Przydało by się trochę masy bo ja jednak uznaję zasadę może błędną ale uznaję że Większy może więcej. A ten niedźwiedź to mnie kusi powiem wam. Muszę się z tym przespać. A tu królewski martwy ciąg w wykonaniu gigantów [...]

DZIEKI wielkie za rady ale co zrobić żeby dostać ich więcej. Przecię zadałem dużo pytań a dostałem troche mało odpowiedzi. Zależało by mi na radach m.in. Binia Sonbatego Kaina Nortona i bardzo na wypowiedzi Michaila (ale niestety go chyba nie ma bo wyjechał)

he he dobre Chce spróbować tej diety bo sie ona podoba. Atak poważnie to chce ją sprawdzić czy przynosi takie dobre efekty na rzeźbe. Zamierzam do grudnia trzymać diete na mase a w grudni przejsć na tłuszczową (m.in. z powodu pysznego smażonego i tłuściutkiego karpia na wigilii Potem znowu chce wejsć na masówke aż do lata, bo przed wakacjami [...]

skoro tak mówicie A z nogami, to chciałbym coś na przywodziciele ud robić, no ale w domu żywcem nie ma jak. Nawet nie na każdej siłowni się da. Przydałoby mi się dla lepszego rozciągnięcia. Może macie jakiś sposób? Są tu jacyś uderzaczo-kopacze? Na pewno K3ho sądząc po Boniasky'm w avatarze

mi te pudelko przypomina moja mete firmy O.M.E.L.I.A a nie zadna Akrihin ja piszecie wyzej on sam nawet pisal ze na dole jest napisane O.M.E.L.I.A http://www.sfd.pl/1/images2005/20050816200545.jpg

[...] które w rezultacie dają tylko efekt jo-jo. * Bardzo ważna jest odpowiednia dieta, zapewniająca wystarczające dawki witamin oraz mikroelementów, zwłaszcza cynku i krzemu. Można także pomyśleć o uzupełnieniu diety suplementami. Na własną rękę najbezpieczniej jest zażywać tylko gotowe preparaty multiwitaminowe uzupełnione minerałami, Jeśli [...]

Musisz patrzyć na serwis aukcyjny w ofercie Olimp brakuje samej wit D. Spokojnie znajdziesz. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-02-06 22:38:57

[...] wyżej: rekompozycja lub delikatny + i budowanie. Zdecydowanie zwiększyłabym ciężary w niektórych ćwiczeniach jak HT i przysiady. Nie masz nic na barki, klatkę, na plecy mało, jakieś wyciskanie i wiosłowanie by sie przydało, MC lub RDL na dwugłowe, nawet z hantlami. 3 M-ce to krótko, żeby zobaczyć efekty, ale sensowny trening działa cuda.

Trzymaj się kochana! Mój najdłuższy związek to 10 lat... Wiem co czujesz, dawaj radę! Ja po ostatnim zerwaniu bardzo zmieniłam swoje życie, rozwinęłam się, skupiłam na sobie. Postęp mam sportowy, mentalny, edukacyjny, wszelaki! Trzymam kciuki, aby ten czas był dla ciebie okazją do sprawienia, że życie będzie lepsze. Wykorzystaj to! Polecam Ci [...]

ale z drugiej strony znajdz srodek ktory bylby odpowiednikiem M drola? M drol to methasteron( tak mi sie zdaje) wiec jedynym jego odpowiednikiem powinien byc czysty methasteron, tak samo trenadrol(trenbolon) i inne jak na moje prohormony idealnie zgraja sie z ssa

[...] wyjaśnienie. Rozumiem że nie ma wstepu rozwinięcia i zakończenia ale to nie miałobyć opowiadanie świąteczne o losach mojej rodziny tylko krótkie pytanie czy tak ktoś robił. M-drol to mocny blok i chciałbym jakoś możliwie przejść to najłagodniej. Jeżeli ktoś ma coś do powiedzenia w temacie to prosze ale jesli maja to być jaja i 20 emotikonek w [...]

Nie ma szansy by po m-drolu(prawdziwym)nie mieć bloka. Widze że niektóry tu piszący mylą libido z blokiem. Bblokady osi podwzgórze-przysadka-gonady skutkują wstrzymaniem produkcji własnego testosteronu przez gomady, to min. spadek libido. W czasie cyklu też może nastąpić spadek libido np przez zbyt dużo obecność prolaktyny w organizmie. Biorąc [...]

[...] na 2 ost tyg na propa żeby po cyklu nie czekac tak długo z odblokiem? Zaczyna mi się udzielać działanie estro, sutki troche nabrzmiały i są ciągle czułe, łykac tamoxa? Mogę zapodać w połowię 5000j.m HCG, bo troszkę się pokurczyło :) NA odblok zostanie mi 10000j.m HCG i 20 tabsów cloma wystarczy? Odnosnie suplementacji wcinam Vita-min z [...]

A może coś na 1,3? Hemorage, 1.m.r. , mesomorph ? Wszystkie wyjdą podobnie co do ilości porcji. A klepie nieziemsko:)) polecam 1.m.r. Bpi sports tylko pierwsza wersje. I możesz zaczac najpierw od połowy porcji;)

SWETEREK NIKE ROZM. M.L.XL..XXL CENA 100ZL T-SHIRT NIKE 50ZŁ T-SHIRT NIKE M,L,XL 50ZŁ BLUZA PUMA 110ZŁ

[...] nam koszulka i musimy sami wycisnąć. Ten prosty i skuteczny przyrząd pomaga w poprawiewniu wyniku wyciskania. Ja moje deski zrobiłem z desek sosnowych, grubości ok. 2 cm. Mam komplet 2 desek o wysokości 8 cm i 12 cm. Na zdjęciu deski są zrobione z grubszych elementów, ale to nie ma znaczenia. Ważne dla wygody trzymania jest aby dwie lub jedna [...]

jeśli Twoim celem jest rozbudowanie masy mięśniowej m.brzucha to trenuj max. 2 razy w tygodniu z dużą intensywością. Podczas okresu redukcyjnego zwiększ ilosc treningów. ćwiczenia które wykonujesz są bardzo dobre więc nic jak tylko trenuj dalej. Jedna uwaga, dolne partie m.brzucha trenuj na poczatku.

A nie lepiej kupić w tej cenie co te Meridy: http://www.velo.com.pl/www/wyprzedaz.php?m=0&s=5&id=219 lub bez tarczy, ale chyba na lepszym osprzęcie (?): http://www.velo.com.pl/www/wyprzedaz.php?m=0&s=5&id=28

[...] tu patrze i sklad ten sam. pzdr * Wysoce skoncencentrowany, standaryzowany ekstrakt G115 z korzenia zen-szen (z korzeni pierwszej klasy prawdziwego Panax ginseng C.A. Meyer) 40,0 mg. * Dwuwinian Dwumetyloaminoetanolu - 26,0 mg. * Witamina A - 4000 j.m. * Witamina B1 - 2,0 mg. * Witamina B2 - 2,0 mg. * Witamina B6 - 1,0 [...]

[...] puli kalorii lepiej dmuchać na zimne, bo nawet jeśli masz tych mięśni mało, nigdy nie znasz w 100% swojego organizmu i może zabrać się on najpierw za palenie mięśni, a dopiero potem fatu. Podbiłbym białko do minimum 2.5g na kg.m.c. Może to być jakiekolwiek mięso, jajka, więcej nabiału (tutaj też bez przesadyzmu), ... Taka moja opinia na dziś :-)