M

PS. Lady M, ty nie trenujesz czasem w Maximusie?? czy sugeruje to moje propagowanie Maximusa na forum, czy mój podpis? a co do bólu: tak jak już ktoś tu napisał - zainwestuj w taśmy, powinny troche pomóc. A pozatym zawsze możesz zapytać trenera, na pewno coś Ci doradzi. Pozdro!

Prze-m-ek moze temat inny,ale odpowiedz-taka sama: http://www.sfd.pl/NOWY_FBW_DO_OCENY_%21%21-t416306.html pozdrawiam.

Zmieniłem zdanie co do tego produktu bo zauważyłem zmiany po 2 tyg dopiero.Właśnie zakończyłem cykl m-stak+stak+pak+zma pro+storm+shock i efekty są widoczne,Mięsień zrobił się jakby bardziej ubity a i troszkę go urosło,efekt zauważalny gołym okiem po 2 tyg a po pełnym cyklu tj 21 dni całkiem przyzwoicie.Tak więc zmieniłem całkowicie mą wypowiedz [...]

Możesz kanapki z chleba razowego z jajkami i warzywami. Węgle na masie - zacznij od 4,5 g na kg m.c. i obserwuj. Jak masa nie będzie szła to stopniowo dokładaj,aż ruszy

150g makaronu z m.pełnoziarnistej ugotowana pierś z kury pomidor ogórek sos czosnkowy Pełen wypas Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-06-22 20:32:09

[...] treningu) Ilość porcji w opakowaniu :50 Jedna porcja 12g: Białko 0g Węglowodany ~1g Tłuszcze 0g Fitmax® Vitamin&Amino Complex: Witamina B6 3mg Witamina B12 1mg Magnez 150mg Potas 600mg Wapń 400mg Cynk 10mg Fenylanina - 300mg Izoleucyna - 450 mg Leucyna - 300 mg Walina - 150 mg Fitmax® NO-Creatine Complex: Orotan kreatyny [...]

myśle że tak jeśli by jednak jajka się zmiejszyły to daj hcg tak ze 2-3 dni po ost testo ok 1500j.m. co 2 dni reszta j.w.

M for Mike ma rację. Skończ z dietą redukcyjną, bo niedługo znikniesz kompletnie. Na razie jedz zgodnie ze swoim dziennym zapotrzebowaniem i idź do ortopedy, bo masz faktycznie wygięty za bardzo kręgosłup. Ćwiczenia siłowe na razie odpuść, do momentu rozwiązania sprawy z tym skrzywieniem.

I'm back! Z***any dzień, nudy w chooj.

I to wyszli z grupy kosztem Chorwacji m.in.

PE: Szymon Ziółkowski z minimum olimpijskim Mistrz olimpijski z Sydney Szymon Ziółkowski wygrał konkurs rzutu młotem podczas odbywających się w Annecy zawodów o Puchar Europy. Wynik 79,26 m jest najlepszym tegorocznym rezultatem naszego zawodnika i zapewnia Ziółkowskiemu prawo startu na igrzyskach w Pekinie. Minimum olimpijskie wynosi 78,59. W [...]

Przepraszam ze pisze poza tematem tchp aczkolwiek prosze o odewiedzenie mojego temtu zalezy mi na osobach doswiadoczonych http://www.sfd.pl/M%C4%98TY_W_CIELE_SZKLISTYM_a_SAA_%3A%2F-t416154.html z gory dzieki

Body jesli mozesz wpadnij do mojego tematu z gory dzieki http://www.sfd.pl/M%C4%98TY_W_CIELE_SZKLISTYM_a_SAA_%3A%2F-t416154.html

Robienie 600 brzuszków na raz to przesada Kto powiedział, że im więcej tym lepiej... może tak... unoszenie nóg w leżeniu 2s 20 Wznosy nóg w zwisie 2s 12 (skoro 15 dasz maxymalnie) Spięcia tułowia 2s MAX a dieta jest? Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-06-22 12:18:26

Ogolnie to mam podobnie i mysle ze to m.in. dlatego ze mam troche krzywy kregoslup. Tez jestem taki wygiety do przodu

sr*m na Webo dni Krasnego trzeba bylo poszalec, skonczylo sie o 2 i hvj koniec impry dzisiaj trzeba poprawic

co tam leszczuchy ;D wczoraj zabibowalem a co do rozmiarowek to ejst cos takiego wlasnie jak m'ka mlodziezowa ;], i cala rozmiarowka..

[...] i energii na treningi. Planuje zajac sie treningiem nóg, pleców i brzucha. Zastanawiam sie jakie cwiczenia na plecy zrobic, czy te co do tej pory robilem I1, C3, I4, I5 i M czy moze jakis inny zestaw. Mam mozliwosc cwiczyc nachwytem, podchwytem, chwytem neutralnym i szerokim nachwytem. Nogi i brzuch bez zmian. Zmieniony przez - PaniC w dniu [...]

M&Ms Niezle Ci idzie, dawaj dalej !

biernol ładnie podsumował i za to cenie tego gościa!! a ty koniu robisz ze swoja sylwetka niesychane rzecz masujesz zaraz redukujesz, i to na bardzo dobrym poziomie!! przy tym wcinajac logy i jakos stała suplementacje m&msy też bym tak chciał!! komus sie to moze podobac komus nie, ja osobiscie stwierdze po lekiej mojej redukcji ze sylwetka [...]