[...] o danie szansy ;) Zjadłem już kreatyne i gainer waszej firmy i zrobiłem 3kg masy miesniowej w 6tyg. Podsumowania moich testów- niesponosorowanych http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault%2F_APS_creatine_creapure_%2F_cel%3A_MASA%2F_by%3ASony299-t899432-s10.html http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-mono-bonus-sony299-t43132-7.html Wybór [...]
Białko: Mój wybór to C6. Nigdy nie miałem dobrego białka(ze względu na cenę) a dużo czytałem i białko wygląda znakomicie. Przedtreningówka: wybrał bym A.M.G.- Nie ukrywam nigdy nie używałem przedtreningówek i jestem ciekaw jakie rezultaty przyniesie. Aminokwasy: oczywiście BCAA. cóż mogę więcej powiedzieć jedna z niezbędnych odżywek podczas cyklu. [...]
Dlaczego ja ? Witam,mam na imię Damian,lat 21.Aktualnie przygotowuje sie do MPJ.Do wyjściowej formy jeszcze daleko ale myślę że dzięki suplom HI Teca bardzo bym sie zbliżył do finalnej formy.Trenuje 5 razy w tygodniu. Diete oczywiście trzymam ( B-2,5g/kg T-1g/kg WW-2,8g/kg ) Białko Whey C6-jeszcze nigdy nie jadłem waszego białka i chętnie bym [...]
Jesteś pewny że konieczne Ci jest Carb cycling ? Masz dużą aktywność fizyczną, niską masę ciała 66 kg x 5g/ węglowodanów na kg m.c to takie dosc asekuracyjne rozwiazanie. 330 g węgli na codzien nie powinno zrobić Ci krzywdy./ Z drugiej strony malo oTobie wiemy. Niewiemy jak reagujesz na węgle (zdj sylwetki nieco by pomoglo)
Na początku pobytu padło pytanie: czy pójdziemy na gorący kociołek? No cóż, przy upałach siedzenie przy gorącym kociołku nie wydaje mi się najlepszym pomysłem, więc raczej nie byłem chętny. Ale tak się złożyło, że dzisiaj się ochłodziło, a potem spadł deszcz, i wszyscy do hostelu wrócili nieco przemoknięci i wyziębieni, więc pomysł gorącego [...]
Zbiger również ma rację. Teraz w średniej wszystko się może zdarzyć. Szkoda, że Chuck nie wystąpił w turnieju GP, mógłby namieszać. O Randy'm nie mówię, bo nie wiem jakby sobie radził w ringu, ale jego klasa jest bezdyskusyjna. Za Aroną nie przepadam, dobrze, że Shogun go zdeptał (dosłownie - i to jest piękne!). Czekam na walkę o tytuł między [...]
no do jelit nie... kurva nie wiedzialem ze on mial na jelitach ... no tak jak mowie... IMO rak po koksie m,oze sie rozwinac na prostacie, jadrach i ew. na watrobie... ale na watrobie to musialby ktos kosmicznie ***ac dawki... czyli mam racje ? w poprzednim posicie miao byc płuc zeby ktos nie pomyslal ze analfabeta Zmieniony przez - mlz90 w [...]
Wg. gp24.pl 36 zawodników wzięło udział w XXIV Ogólnopolskich Zawodach w Słupsku. Największe wrażenie zrobił Michał Karmowski z Gdańska. Triumfował w dwóch kategoriach seniorów: do 90 kg i open. Najlepsi seniorzy w kulturystyce klasycznej, z nr. 93 Cezary Mętrkiewicz. W słupskiej sali widowiskowej Polskiej Filharmonii Sinfonia Baltica [...]
Tutaj (chyba) nikt nie pochwali Twoich treningów, dziewczyny odeślą Cię na siłkę, tudzież ćwiczenia z piłką w domu. W regulaminie wszystko znajdziesz. Warto przebrnąć przez te artykuły, bo dużo się z nich dowiesz m.in że fotki trzeba wrzucić całej sylwetki :) No i za mało jesz (o czym już wiesz), ale w tym temacie może odezwie się ktoś z większym [...]
Wiem, że nie da się niczego przeskoczyć, nie macham ciężarami aby machać, wszystko robię powoli i dokładnie, uczę się techniki. Chciałem się dowiedzieć, czy mogę tu wcisnąć ćwiczenia na kaptury, bo teraz w ogóle ich nie ćwiczę jeśli nie robię szrugsów. Więc uważasz, że mogę czy nie robić kapturów w ogóle? Edit : Tak, o szrugsy mi chodzi :) teraz [...]
Mll0dy kilka uwag. "Staż treningowy na słowni : 4 miesiące, teraz miałem 1,5 miesiąca przerwy' czyli zaczynasz wszystko od poczatku,wiec smialo mozesz rozpoczac od najnizszej objetosci (szczegoly w linku) http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski%2E-t488972.html w linku znajdziesz kolejne linki,do moich innych wypowiedzi,dzieki [...]
12. COED SPORTSWEAR - koszulka w rozmiarze M - 39,99 zł Wymiary Długość całkowita – 72 cm Szerokość – 50 cm Szerokość mierzona w barkach - 46 cm Długość rękawa – 12 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76cffe2c15a34ee383b609e1a6673677.jpg Zmieniony przez - Marciniszy w dniu 2012-08-14 15:58:44
15. Spodnie dresowe, rozmiar M cena- 49.90 Wymiary Długość całkowita – 103 cm Szerokość mierzona w pasie bez rozciągania – 39 cm Szerokość mierzona w pasie przy maksymalnym rozciągnięciu - 50 cm Długość mierzona w stanie – 36 cm Szerokość mierzona w nogawce u dołu – 14 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41e829aaa45d4ab38f7798fbb1acb047.jpg
[...] Formadrol Extreme XL działa poprzez szybkie jak i długotrwałe zablokowanie przekształcania Testosteronu w Estrogen poprzez zmniejszenie ilości estrogenu. * ZWIĘKSZA POZIOM TESTOSTERONU * PRZYSPIESZA ANABOLIZM * OGRANICZA DZIAŁANIE ESTROGENU * DODAJE CHĘCI DO TRENINGÓW I POPRAWIA NASTRÓJ W skład Formadrol Extreme XL wchodzą: [...]
Jutro zrobie lh i fsh i załoze się ze są na samym dole, mówię Ci Kolego że tragedia, a nie brałem nigdy żadnych sterydów. Nie jestem otyły waże 81 kg przy 190 cm. Clomid przepisał mi dr. Rabijewski, który podobno jest specjalistą od spraw hormonalnych, brałem go przez 2 miechy i kazał mi brac przez kolejne 2 i powiedział ze jak nie będzie poprawy [...]
A ja Ci powiem, że miałem kiedyś straszne problemy z trądzikiem, ale po cyklu na metce(małe dawki 15mg ed), skóra na twarzy się poprawiła. Ogólnie jakby szybsza regeneracja skóry na twarzy, teraz jestem na cyklu enan solo(250mg e5d) i tez widzę poprawę. Na początku jak towar się wkręca jest gorzej z pryszczami, dopiero po tygodniu zaczyna byc [...]
E tam czysta micha ;-) to już nie te czasy. Ja namawiam Paatik żeby węgle podbijała dżemem i płatkami śniadaniowymi %-) (ja dziś uzupełniłam zapasy m.in. Kangus ;-D ). Z tym nabiałem to jest tak, że jak dobrze tolerujesz to możesz jeść, natomiast są kobiety które na nadmiar nabiału źle reagują, np. mają wzdęcia, zmiany skórne, cellulit, [...]
dzibryl z fizyka jestem na Ty ale przeczytaj caly temat co pisalem samiast poslugiwac sie energia kinetyczna bardziej obrazowo posluzyc sie pedem p = m x v. Teraz zalozmy ze masa reki boksera jest rowna masie reki kulomiota ( choc jak mowie kulomioci z reguly waza okolo 120 - 140 kg. Ale zalozmy ze te masy sa rowne. Teraz ktora reka przekaze [...]
Pekin 2011
