M

[...] rano też non stop. Oxę biorę 1 tab rano też non stop. Skończy mi się oxa mogę ruszyć z turą i podbić ją z jednej tabletki do wielu na 6 m -cy przed zawodami. KURCZĘ NIE CHCE MI SIĘ ROBIĆ TAK WIELU ZASTRZYKÓW. DBAM O ZDROWIE A ZASTRZYKI TO RYZYKO :) TO TAKI ŻARCIK Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-28 14:45:37 Zmieniony przez - rarytas1 w [...]

miałem tak jak łukasz. Raz zapomniałem odciągnąc. A drugi raz wciąglem troche krwi ale myslalem ze to jakies naczynko a ze mi sie spieszylo to wj**a..m. Leciał 1ml prop. Przy wiekszej dawce pewnie by była lipa.

VfL Wolfsburg – Hamburger SV 0:2 Bayern Monachium – Eintracht Braunschweig 3:0 Bayer 04 Leverkusen – 1.FC Nürnberg 2:0 TSG 1899 Hoffenheim – Werder Brema 2:2 1.FSV Mainz 05 – Borussia Dortmund 0:2 Hertha BSC – FC Augsburg 2:1 FC Schalke 04 – VfB Stuttgart 2:1 Hannover 96 - Eintracht Frankfurt 1:1 Borussia M`gladbach – S.C. Freiburg 2:0

http://imageshack.us/a/img811/2293/894v.th.jpg rozmiar M i XL, http://imageshack.us/a/img24/206/dw6o.th.jpg rozmiar L po 35

koszulka aber truth nie aktualna,sweter armani, koszulka polo ck nie aktualne reszta ok , sweter h&m 45 zl z kosztami wysylki

Dzieki Panowie. Te 10 km w biegu nieprzerwanym mysle, ze juz bym byl w stanie zrobic. Mysle nawet, ze w 1h, bo jakies tam rezerwy sa. Puls po 6km ksztaltowal sie na poziomie 160-163, wiec tutaj nie bylo jeszcze wiekszego problemu. Nogi za bardzo nie chcialy niesc a poza tym to byla kwestia psychiki, bo nawet te 6km poczatkowe to bylo juz sporo [...]

    2013-11-29 piątek - DT           Cykl - 10 / dzień - 40       jeszcze mnie męczy lekka obolałość po środowym treningu PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,0            Waga tłuszczu             13,8            Sen             8,0             Zapotrzebowanie             3 354           Dieta             3 650           Bilans     [...]

O takie rzepy i gumy mniej więcej mam jak tutaj .. kupiłem 10 m rzepu i w sumie niewiem po co bo nie mam pojęcia jak się za to zabrać %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5edfb55e400649f78b68ada6c1aa680e.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Q2pQEb_eu4M ludzie to są niemożliwi haha }:-( Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-11-30 01:25:37

To, że stężenia TSH, FT4 i FT3 mieszczą się w normach nie stanowi gwarancji, że aktywność tarczycy jest na właściwym poziomie, szczególnie przy objawach wymienionych wyżej. Na wykorzystanie hormonów tarczycy w tkankach ma wpływ wiele czynników. Z tego, co przeglądałem Twoje jadłospisy, to w tej chwili nie dbasz jakoś szczególnie o podaż składników [...]

Miałem tak własnie po M-drolu cisnienie straszne i bol potylicy. Jadlem juz antka i inne cisnieniowce, ale po tym dziadostwie malo czachy mi nie roz.... nigdy juz PH nie tkne. Zmieniony przez - kux w dniu 2013-12-01 16:49:01

w ostatnim tygodniu propa dajesz hcg 5000 j.m. rozbite na 3 iniekcje np ponie czwart i niedziela i 3 dni po ostatnim propie wchodzisz na clomid ok 3 tyg po 50 mg na noc

ciekawe, czytałem, że indyk któremu podaje się m.in antybiotyki i inne wspomagacze wzrostu - zdycha. chociazby tu: http://www.sfd.pl/Kurczaki,_Indyki_jedzenie,_a_hodowla-t628304.html ale co tam, chvja się znam

przyspieszenie ziemskie wikipedia no dobra 9,8 ale to nie wiele wnosi do 1000 kcal... Zmieniony przez - zak00 w dniu 2013-12-02 12:25:37

będą badania... dodatkowo Sklep SFD ufundował znakomite koszulki SFD TEAM ( 20szt) żeby nie było zbyt łatwo to trzeba wykonać kilka pompek pod okiem Wycwiela M: 50 pompek K: 25 pompek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fad98596c90456799ca8218edd77119.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-02 21:03:20

Trening nr 16 (gimnastyka) 1. Pompki na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 3:30 - dodałem do rozciągania kilka ćwiczeń m.in mostek 2sx20sek i coś takiego [...]

Dobra żeby się nikt nie speszł i długo to nie trwało proponuję M: 50 pompek K: 25 pompek ale z dotknięciem klatą do ziemi.Ty wybierasz odpowiedni moment w czasie imprezy może być?

po 1 - Witam po 2 - mam pytanie ( tu chyba moge je zadać ;) ) dla takiel zielonki jak ja na do to sie czy szukać czegos innego http://allegro.pl/zestaw-gryf-lamany-hantle-talerze-30-kg-zeliwo-i3727073253.html lub http://allegro.pl/zestaw-33kg-120cm-2x40cm-2x5-4x2-5-4x1-25-m-i3741008779.html z góry dziękuję za odp

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 171 Cel treningowy : Massa Staż treningowy na siłowni : 3miesiace Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : bcaa przed i po treningu Ostatnio przerabiany plan: pierwszy miesiąc [...]

leclerc : 30 jajek M/6,99 bardzo fajna cena, mam po drodze do pracy jeśli faktycznie taka cena to jadę :-)

Ile brać po treningu siłowym glukozy na kg masy ciała łączonej z bcaa jeżeli bezpośrednio po tym robię cardio(oczywiście redukcja) Przy masie brałem 0,6 gf. na kg.m.c.