Polska Liga WW-Poznań- 2013-12-07

Bull
Nie chodziło mi o wzór koszulki/wasze są jak najbardziej w porządku ja używam jej przy wyjątkowych okazjach/ tylko o stopień trudności jej uzyskania.Chociaż przybycie z samego rana to też wyzwanie ale przynajmniej niech wymogiem będzie zrobienie 100 pompek

Przed wyciskaniem?

Skoro dla pierwszych to pewnie będą dużo wcześniej.Po za tym ja sie tak rozgrzewam.

Zmienimy na 20 koszulek dla zawodników którzy wykonają 100 pompek ale pod Twoim okiem?

Dobra żeby się nikt nie speszł i długo to nie trwało proponuję M: 50 pompek K: 25 pompek ale z dotknięciem klatą do ziemi.Ty wybierasz odpowiedni moment w czasie imprezy może być?

Dogadane.

Ja deklaruje dużo lepszą formę niż w złotoryji moja próba z wczoraj

słabo...

to była rozgrzewka :)

napisze krótko poprawie moje życiówki na 60 i 100 kg :)