M

[...] o Broni i Amunicji, która wyczerpująco (choć może - jak widać po niniejszej dyskusji- niezbyt jasno) reguluje co jest bronią (zresztą takie ograniczenie, jak myślę, mogłoby zostać ustanowione tylko na mocy ustawy, ale to taka dygresja). Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2012-09-01 18:41:09 Zmieniony przez - MatiAu w dniu 2012-09-01 18:45:10

[...] mogę dołożyć. Dziewczyny jak ja np. mam trening po 2 serie wszystkiego to powinnam zrobić jeszcze serię rozgrzewkową wcześniej z lekkim ciężarem? Oj nie wiedziałam. Myślałam, że jak pisze 2 serie to mają być 2 serie. Znowu nie mogę edytować więc piszę tutaj: INFO DO MISKI: SUPLE: OMEGA 3, ziółka na tarczycę, olej kokosowy NAPOJE: woda [...]

Chyba po to m.in jest ten temat, żebym mógł zapytać i ktoś z Olimpu rozwiał moje wątpliwości@@-) I jeszcze takie pytanie, jaką cene brac pod uwage licząc Whey Protein Complex 100%? W kalkulatorze i na stronie Olimpu jest 66zł natomiast na 84 stronie tego tematu jest 52,6 (kod kreskowy się zgadza)?

Która metka najlepsza? Genamed Pharama vs P.M.P vs Fox Labs

To nie jest trening na 1.5h. Zobacz Fifty-fifty Wod albo Bear Complex. Murph For time: 1 mile Run 100 Pull-ups 200 Push-ups 300 Squats 1 mile Run Tugboat 1000 m row 10 thrusters 10 pullups 800 m row 10 thrusters 10 pullups 600 m row 10 thrusters 10 pullups 400 m row 10 thrusters 10 pullups 200 m row 10 thrusters 10 pullups

M. za to się z nim w pełni zgadza @@-) Gdzie ja żyję, k***a %-)

Xper a co Ci ten Lewy odpisał? Bo ciekawi mnie to. On ma te bajeczki przygotowane zawsze :P A widzę że opisałeś w odpowiednim temacie to Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2012-09-01 22:42:55

M&M's hehe, wziołem jednak wino atoma i metke balkana, drugi dzien cyklu sie konczy hehehe /-)_

Która metka najlepsza? Genamed Pharama vs P.M.P vs Fox Labs Raczej wszystkie na podobnym poziomie, wszystkie działają. może to niepomoże ale szamałem jakoś miesiąc temu winko z Genamedu i działało dobrze, co do mety to znajomy probował i byla ok. tą z P.M.P testowałem osobiscie i daje rade, z tym że jakos nie przepadam za tymi szklanymi [...]

M&M's hehe, wziołem jednak wino atoma i metke balkana, drugi dzien cyklu sie konczy hehehe /-)_ jezeli wino robi tak jak kiedys to bedziesz zadowlony,ja bylem bardzo. a metka balcan tez daje rade, jedna z lepszych na rynku w pl nie ma co, powodzenia w cyklu.

ja biłem rano po przebudzeniu i po treningu tylko trening kończyłem ok 11-11.30 doszedłem do 15 j.m.,ale biłem penem.nie wiem jak teraz ale peny były na allegro do kupienia.ostatnio biłem humulin R Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-09-02 08:58:56

Obejrzałem urywki tego czata i }:-(. Można powiedzieć że Martin sam przyznał że ma w dupie by na gale przyjeżdżali coraz lepsi zawodnicy bo to i tak nie obchodzi "Kowalskiego" z kim walczy Pudzian, Mamed, czy Błachowicz. Super podejście. Pogratulować. To po co walki robić w ogóle. Widać że tylko dla kasy jest KSW robione. I te oburzenie, że niby [...]

Dubel :P Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2012-09-02 11:54:34

Antos znowu skasowales swoj post,po co? ciekawe,co masz dokladnie na mysli.... dla przypomnienia: Bery'ego - nie ma go wsrod nas. najsmieszniejsze w tym wszystkim jest to,ze pare m-cy po temacie,ktory raczyles przypomniec-nie dosc,ze zmienil "filozofie" o 180st...to jeszcze wykorzystal posty mojego autorstwa-kropka w kropke-za co zostal ukarany :) [...]

Która metka najlepsza? Genamed Pharama vs P.M.P vs Fox Labs GENAMED = gowniany UG tylko ze 50% slabszy wiec omijaj to szerokim lukiem. FOX byl jest i pewnie bedzie OK caly czas. na PMP sie nie zawiodlem nigdy, ale na necie to ciezko o konkretne opinie. sluchaj ludzi z ktorymi sie widujesz na zywo a neta tez omijaj. to taka szczera odpowiedz.

waga - 78 kg wzrost - 186 cm łakpka - najgorszy gen tj. ~ 35 cm :[ i tu jest priorytet pas - 80 cm klata ~ 110 cm staż ponad 2.5 roku nie chce już się bawić w odżywki , bo to najgorszy syf jaki może być , jeden cykl na mecie da więcej niż cały rok na tym syfie dlatego 2 swój cykl chce zrobić lepszy (porządny) a mam dostęp do dużej ilości [...]

w tym wieku wystarczy jak bedziesz odpowiednio/ zdrowo sie odzywial, proszki zbedne,m poza tym na tym co wymieniles cykli sie nie robi, bialko/gainer sluzy uzupelnieniu diety, musial bys znac braki najpierw zeby wiedziec co masz uzupelniac a wybor bialka sredni, gaspariego bym odposcil , malo wiarygodna firma,

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5/6 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: e.inne... m in poprawiac kondycje, czasy itp 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? delfin, kraul, klasyk 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? wszystkimi 5.Jaki jest twój [...]

ależ mam lenia kur.wa. Od 10 do 17 zrobiłam 5 słoiczków grzybów solonych. I nic więcej - a M. frajer wszystkie wyczyścił \-)

[...] 7,90 sek 58,40sek Galecki Dwornikowski 70 cm 10 powt 10,39 sek 9,80 sek nie podniosl Damian Tichanow 11,70 metr 7 powt 12,00 sek 9,56 sek 40,1 sek Michal Miernicki 19,20 metr 19 powt 8,40 sek 7,40 sek 42,09 sek Jacek Kobita 45,34 sek 2 powt 8,91 sek 8,44 sek 43,89 sek Marcin Kunikowski [...]