M

[...] wyswietlaja m.in. Anglicy to d****e. W Szkolach ucza ich liczyc do 50 ,bo taki maja banknot najwiekszy. ~uk , 04.07.2008 12:28 Oni z Czytaniem i pisaniem mają PROBLEMY, kiedys Angol pytał mnie co ma wpisać w odpowiednie pola na dokumencie ( dokument oczywiscie w jezyku ANGOLÓW ) d****E I TYLE :D ~KRISSSSS , 04.07.2008 13:03 I wywiad z [...]

Lady M- no właśnie co do urazów-dlatego używa się rękawic bokserskich aby je zminimalizować. Zawodnik nie może sobie pozwolić na kontuzje przed walka-wiadomo. Z drugiej jednak strony-Ja trenując też chciałbym zminimalizować ryzyko kontuzji. Jeżeli jestem na poziomie początkującym lub średnio zaawansowanym-i mimo to ze nie czekają mnie żadne walki [...]

No tak sam wiem niby najlepiej. Ale jak ja uloze diete to bedzie chyba gorzej jak ulozy np. s.m.p.a bo on sie wiecej zna.A jak bede widzial ze dieta ktora ulozyl np. mnie zalewa to sprobuje ja sam troche zmienic. :) PS szachow nie lubie i nie jestem sezonowcem :d Pozdro Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2009-10-08 21:10:04

[...] Czas powrotu legend ! Sobotnie zawody można nazwać zawodami powrotów. Oczywiście mamy na myśli powroty legend polskiej sceny kulturystycznej. Zawody zdominował trzykrotny Mistrz Świata w Kulturystyce – Mariusz Strzeliński! Dla Mariusza był to powrót do rywalizacji po blisko DZIEWIĘCIU latach przerwy. Wiele razy widzieliśmy Mariusza na różnego [...]

bucefau bardzo dobrze napisał. Przez pierwsze 2-3 m-ce nawet w towarzystwie intensywnych aerobów masa będzie Ci ładnie szła. Dieta na 0.

po 14 dniach cheat meal to trochę słabe rozwiązanie, może ma za bardzo zaniżony bilans kaloryczny, w wyniku czego ciągle ma takie uczucie, może brakować jej witamin m.in. chromu, wit.B. Często jest tak, że na redukcji mamy ochotę na słodkie, bo jest to pewnego rodzaju obrona organizmu przed spalaniem tłuszczu, kluczową rolę odgrywa tutaj także [...]

HMB można brać na okrągło cały rok, nie miem skąd masz informacje o dwóch 2 miesięcznych cyklach. Jest to suplement który m aszerokie zastosowanie, jest antykatabolikiem, wspomaga budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej jaki spalanie tłuszczu, poprawia również ogólną kondycję organizmu. Ktoś Ci powie że to szajs ja uważam to za świetny suplement. [...]

Bieg na 1000m Skala punktowa powyżej 3 min. 35 sek. 0,0 od 3 min. 26 sek. do 3 min. 35 sek. 0,1 od 3 min. 21 sek. do 3 min. 25 sek. 0,2 od 3 min. 16 sek. do 3 min. 20 sek. 0,4 od 3 min. 11 sek. do 3 min. 15 sek. 0,6 od 3 min. 06 sek. do 3 min. 10 sek. 0,8 od 3 min. 01 sek. do 3 min. 05 sek. 1,0 od 2 min. 56 sek. do 3 min. 00 sek. 1,2 od 2 min. 51 [...]

Myślę, że powinieneś przeczytać to, co w poniższym linku: http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

A jesli balacha jest zakładana na kimś kto stoi. (czesto to widac w UFC). To poszkodowany moze sie bronić waląc po prostu wyciagajacym balache o mate (beton itd) bo wisi on głową w dół. Czasem to sie udawało KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

<kiwajac glowa ze zrozumieniem i aprobata> na reszcie jakas madra uwaga </kiwajac glowa ze zrozumieniem i aprobata> Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Gumbas, i teraz mi juz ostro namieszales,nie wiem,ktory cykl wybrac: 1-7/8 deca 200mg e5d 1-11 cypio 250mg e4d 12-13hcg 1000iu e2d 14-15clom/pierwsze 2,3dni 100mg i potem po 50mg czy: 1-10 deca 200mg ew 1-12 cypio 250mg e4d 14-15 hcg 1000j.m e2d potem clom oba trwaja tyle samo i wygladaja calkiem apetycznie;)

LCD powtarzalem 100 razy ze finasteryd to inhibitor 5-&#945;-reduktazy ktora NIE bierze udzialu w metabolizmie M-1-T poniewaz jest on pochodna DHT... ta sama zasada jak przy winstrolu! Fina nie pomoze!!! chyba ze bierzesz z nia grube dawki testa...

Tego typu witaminy, można powiedzieć, że są zbędne. Jeżeli dieta jest właściwie ułożona. Poza tym było wiele tematów o takich witaminach - warto się z nimi zapoznać dla własnego dobra i... zdrowia. Dowiesz się z nich m.in. o tym jak jedne witaminy wpływają na przyswajalność innych czy wiele innych ciekawych rzeczy. Dawniej też wierzyłem w moc [...]

czyli chyba bedzie trzeba odwiedzic kosmetyczkę... tylko mój portfel się tego boi, ale czego się nie robi, żeby być jeszcze bardziej za***istym ps. zmiany w katalogach zapanowały, dlatego linki nie wyświetlają się bezpośrednio (m.in. dzięki temu, że nie ma linkow do innych stron, całe katalogi będą wyżej w wynikach wyszukiwarek)

Nieno spokojnie, nie jestem tutaj żeby się kłócić. A co do pracy mięśni to fakt, pracują wszystkie ale troszkę inaczej :D I z kolei ja polecam żeby od czasu do czasu pójść potrenować na dworze, troszkę się zahartować. Wiem że inaczej,bo po próbie do prostych rąk dodatkowo czułem m.klatki ale reszta bez różnicy,co do hartowania się,nie wiem czy [...]

[...] podnieceniem " zepsułeś całą zabawę. Wstawiając film przed czasem i nie stosując się do regulaminu : „1.Termin -od 20 listopada 2015 do 30 listopada 2015 - REGULAMIN !!!" : Ty wyrywasz się : 15 XI 2015 12:35 a twój film zaraz : 15 XI 2015 13:02 Stary bez jaj !!! Ambicja nie pozwoliła Ci się powstrzymać . Mogłeś znając swoją „cyfrę” [...]

Ok-w takim razie przyznajemy nadrodę za pierwsze miejsce w suplach firmy Hi tec Drazek m na sume 100 zł iti -na sume 100 zł Proszę wysłać na priv-co zamawiacie

[...] kiedyś koleś o nazwisku Narcyz Latecki - widziałem go parę lat temu na kilku zawodach, dopracował to do mistrzostwa. Gość siedzi teraz w USA - w mieście Acton w stanie Massachusetts, gdzie założył "Chinese Martial Arts Health & Fitness Center of Acton". Moim zdaniem "styl pijanego" - to ewidentnie balecik, choć [...]

[...] są bardzo dobrymi wynikami, bo nie każdy za pewne dał by sobie radę w takich konkursach. Jego w miarę aktualne wyniki siłowe to : Wyciskanie leżąc -170kg Przysiad 290kg; MC:345kg Na pewno wyniki bardzo imponujące bo za pewne każdy chciał bym w przyszłości osiągać podobne wyniki. Co można więcej idzie do przodu cały czas z swoimi wynikami aby [...]