SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • kupiłem... śliczna pomarańczowa lina 10 m rurka z pcv sztuk 1 tylko jest problem z o fazowaniem rurki. Panowie w Castoramie nie wiedzieli co mi poradzić i jak to zrobić dlatego pyta Ciebie: - papier ścierny to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12935 Data: 2009-05-11 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawka która mi się marzy

    Post
    Sztuki Walki

    Z takich zabawek to Barrett M 107

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2009-05-11 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puchar spartana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KLASYFIKACJA PUCHARU SPARTANA Mężczyźni 1. Tadeusz H. 20 pkt ( 10 + 10) 2. Michał B. 17 pky ( 9 + 8) 3. Robert K. 15 pkt ( 8 + 7) 4. Junior H. 13 pkt ( 7 + 6) 5. Bartosz G. 9 pkt ( - + 9) 6. Michał K. 6 pkt ( 6 + -) 7. Wojtek K. 5 pkt ( 5 + -) 8. Robert R. 5 pkt ( - + 5) 9. Maciej K. 4 pkt ( 4 + -) 10. Bartłomiej R. 4 pkt ( - + 4) 11. Arek H. 3 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2009-05-11 09:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol - inny wyglad ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobry m-drol są dwie wersje opakowania...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2009-05-11 02:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, wiesz co oni chcą zrobić? Podejść na 20 m do tej pumy i ją uśpić. Hm.... mogę się mylić, ale wydaje mi się, że taki drapieżnik w życiu nie da się tak podejść. Musieliby go otoczyć jakoś. Może faktycznie u Ciebie tam działają coś, ale jak puma była u nas, to raczej nic nie robili... Mariola, wpadaj, to Cie zabierzemy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas strone naszej lokalnej gazety, ponoć wszystkie służby mundurowe w CK i sztab kryzysowy są na nogach http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090509/PUMAPODKIELCAMI/999929401 Siwy: ale te króliki, mimo że miniaturki, to i tak rosną jak dobre koty a w ogóle to zoo jakieś takie małeee... mało kiziaków - dwa lwy, jakieś dwa [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 00:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (?!) w mini zoo i kicał po całym terenie chyba impreza u lwa była... ... i wszyskie koty balowały lemur w rozkroku a tu strasze kiziaka prychaliśmy wzajemnie na siebie, ale on zaczął, a i tak wyszło na moje - pierwszy dał za wygraną a jakby kto pytał, to pumy hasają w lasach podkieleckich Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-10 23:58:38

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 23:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez na noc

    Post
    Iron Horse Series

    Specjalizuje się w Witaminach. Najlepiej przyjmować rano. Nadużycie witamin powoduje nadmiar, dzięki któremu występują interrakcje... M. in. biegunki, wymioty, nudności, zmęczenie itd. itp.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 2009-05-10 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko w śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a., no w moje diecie chcę jak najbardziej zbliżyć się do BTW 2,3:1:5, ale nie wiem jak ją przekształcić, aby była taka jak chcę. Mógłbyś mi pomóc i doradzić co powinienem zmienić/czego dać mniej aby było jak najlepiej? Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-05-10 21:50:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-05-10 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 - latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-05-10 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure ala treca - miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem pełna no i max 3 tygodnie i pare dni z puchy 250 g wyjdzie ;/ a brale m w dt - 2 razy w dn - 1 raz . trening 4 razy w tygodniu, wiec cos chyba zaduzo tego jadlem ;/ Zważyłem to na dokładnej wadze i pełna miarka nie ma 5 g tylko 6.2 !!! dlatego tak szybko zeszlo Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2009-05-11 15:22:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-05-10 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    aktualnie M, hahaha masakra, a niedawno L. A waga teraz to 76 kg, nie wiem jakim cudem to możliwe, ale czarno na białym tak jest:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem testabol propionate Z BD stezenie 100mg/m i chacaialbym to wszystko razem polanczyc z tymi co wczesniej wypisalem na 1 stronie wiec jakie pomysly??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2009-05-10 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 31 kolejce Bundesligi: Typerami kolejki zostali: Black Pete & MC-IDOL Gratuluję! Lider:Black Pete Zapraszam do typowania 32 kolejki: Arminia - Hoffenheim Bayern Munchen - Bayer E. Frankfurt - Werder Brema Energie - M'gladbach Hamburger SV - Bochum Karlsruhe - Hannover 96 FC Köln - Hertha Berlin Schalke 04 - VfB Stuttgart [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Piątek: Z ćwiczeń tylko siłka była, tak: Rozgrzewka najpierw. Potem: 1.Przysiady ze sztangą 1x8 2.Wyprosty nóg na maszynie 1x8 3.Zginanie nóg na maszynie 1x8 4.Martwy ciąg na ugiętych nogach 1x8 5.Podciąganie sztangi w opadzie tułowia 1x8 6.Wyciskanie sztangi na skośnej ławce 1x8 7.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej leżąc w [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    za 2 klase coś ok. 200zł a za 1 to ok 500zł za M I MM TO już wiecej :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11141 Data: 2009-05-10 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ojciec przed chwila powiedział że zamiast tego 'sztucznego białka' mam zjesc wiecej twarogu i jaj... wyjdzie to samo czy nie bardzo ? i tutaj ojciecma swieta racje :) ogolnie to po dzywki siegasz dopiero wtedy gdy juz nie jestes w stanie z normalnego jedzenia uzyskac odpowiednij ilosci btw. Albo poprostu w danym m oemncie nie mozesz spozyc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-05-10 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby nie rosnąć

    Post
    Trening w domu

    ja mam 190 i też 15 lat i przez ostatnie 2 lata urosłem 5 cm także już nie rosnę a chciałby mieć przynajmniej 2 m bo wtedy ludzie czują jakiś respekt do Ciebie a jak jeszcze podpakujesz troszke to wogule jest full wypas, także nie radze Ci byś kombinował by przestać rosnąć Zmieniony przez - Rombson w dniu 2009-05-10 18:02:22

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2009-05-10 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie, badania juz miałem :) Zastanawam sie czy coś m daje teraz kreatyna, czy warto ją brac... Bo moze jak przestane brac to spadnie mi troche waga a przy tym zostanie siła i dynamika. ale to moze być tylko moje błędne myślenie dlatego tez chciałem sie poradzic :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2009-05-10 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do piwnicy ;)

    Post
    Trening w domu

    przyglądałem się temu treningowi... może on być nieco za mało intensywny jak dla mnie... trochę znam swój organizm i wie m że potrzebuje on nieco silniejszych wrażeń... ale przemyśle to jeszcze... spróbuje tydzień pojechać swoim treningiem i zobaczę jak będzie.. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-05-10 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)